健康番茄彩蔬盅如何做简单又美味

在减肥的时候，看到单调简单的减肥餐，是不是会心烦意乱，没有食欲？这时候要是可以自己做一些又精致可爱，看起来丰富的事物是不是可以让你觉得减肥生活没有这么凄凉单调呢。快来看看这个健康番茄彩蔬盅吧，保证让减肥的你放心，又开心。

主料

辅料

具体步骤

1.胡萝卜去皮洗净切成小丁，黄瓜切丁，准备玉米粒。

2.玉米粒，胡萝卜煮熟。

3.鸡蛋打散成蛋液。

4.鸡蛋炒熟，取出备用。

5.锅里加点油热后，加入胡萝卜，玉米粒，黄瓜翻炒。

6.加入鸡蛋翻炒。

7.加入盐调匀。

8.西红柿洗净横切成两半，挖出瓤。

9.将炒好的彩丁装入番茄内摆盘。

烹饪技巧

1、可以加入自己喜欢的别的食材。