枸杞大枣双豆豆浆如何做简单又美味
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准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
绿豆 :
25 黄豆 :
50 辅料
枸杞 :
10 红枣 :
10 具体步骤
1.准备食材。
2.将黄豆用清水浸泡10小时左右,洗净。
3.绿豆用清水浸泡5小时,洗净。
4.枸杞洗净,泡软。
5.红枣洗净,去核,切碎。
6.将黄豆加入豆浆机中。
7.将绿豆放入豆浆机中。
8.将红枣碎放入豆浆机中。
9.将枸杞加入豆浆机中。
10.向豆浆机中加水。
11.水位至上、下水位线之间。
12.按动“五谷豆浆”键。
13.豆浆机提示豆浆做好后,过滤。
14.倒入碗中,也可加入适量的白糖饮用。
烹饪技巧
枣皮中含有丰富的营养成分,应该保留枣皮。