西红柿炒山药如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.准备的材料。山药去皮洗净切片，番茄去皮切块。

2.锅中爆香葱末。

3.下入番茄翻炒。

4.加入精盐。

5.撒入鸡精。

6.出锅装盘。

烹饪技巧

山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。