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干锅紫菜花如何做简单又美味|紫色的诱惑

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.53W

紫色的诱惑干锅紫菜花怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

主料

菜花：400
五花肉：60

辅料

青红椒：1个
红辣椒：1个
蒜：4瓣
葱花：一点
油：一点
盐：适量
酱油：适量
白酒：适量

具体步骤

1. 菜花掰开，烧一锅水，加一点盐和油，菜花焯水2-3分钟，然后马上放到冷水里

2. 炒锅烧热，加入一点油，五花肉切片，放到锅里煸炒到肥肉变透明

3. 加入辣椒和葱花炒香，在加入蒜片，炒到蒜片变色

4. 加入冷却的菜花，烹一点酱油和白酒，放盐炒均匀就好了

Tags：好吃紫菜花蛤汤干锅紫菜诱惑

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