![自制减肥果汁怎么做好吃又简单]( "自制减肥果汁怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
19分钟主料
芹菜 ：
三根 苹果 ：
两个 猕猴桃 ：
两个 蜂蜜 ：
两匙凉开水 ：
适量 辅料
具体步骤
1. 将芹菜洗净 切成一小段一小段 (这步主要是将芹菜的纤维切断 利于口感和吸收)
2. 将苹果去皮 切小块。猕猴桃去皮 切小块 连同芹菜一起加入榨汁机中
3. 加入水量约为食材体积的四分之一 (如果愿意喝浓稀一点的也可以根据个人口味加多点水)
4. 最后加入蜂蜜 (也可加适量白糖) 进行榨汁≈
5. 好啦≈ 这样一杯代餐汁就做好啦！ 不仅美容养颜 还可排除体内毒素 帮助你减肥哦≈
烹饪技巧
我做的这个是两人份的哦≈如果有的童鞋不爱吃芹菜可以多放苹果来减轻芹菜的味道！
千里飘香谷
