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红豆薏米瘦身祛湿汤如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.25W

红豆薏米瘦身祛湿汤怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

红豆：100

辅料

薏仁：100

具体步骤

1.红豆选择颗粒大而饱满，洗净

2.薏仁选择颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀

3.红豆和薏仁按照一比一的比例放，加入少量冰糖与两颗红枣，用电压锅压15分钟，之后重新再压10分钟，这样薏仁会软糯，红豆则已完全炖酥。

烹饪技巧

尽量用冰糖，少使用白砂糖，亦或者可以使用红糖

Tags：祛湿好吃瘦身薏米红豆红豆薏米

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