![喷香的自制蒜香洋葱炒山药怎么做好吃又简单]( "喷香的自制蒜香洋葱炒山药怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟喷香的自制蒜香洋葱炒山药，大蒜味道独特，在锅里炒过以后，会散发一种独特的香味，洋葱也一样，两种香气逼人的食物碰撞在一起，不但会格外好吃，而且还会让山药也在这样的味道里被同化。山药营养价值极高，不但可以补肾，还可以降低血糖，高血糖的病人，可以用山药作为自己的食疗食品之一。
主料
山药 ：
500 辅料
洋葱 ：
适量 大蒜 ：
适量盐 ：
适量油 ：
适量 具体步骤
1.葱蒜切碎，山药切片。
2.洋葱切片。
3.热油炒香蒜粒。
4.倒入山药翻炒。
5.淋入生抽，米酒和盐炒匀。
6.加入洋葱翻炒。
7.炒匀入味。
8.加入葱花即可。
千里飘香谷
