美味茄汁螺旋意面口味香，营养价值十分丰富，这道美食里面的食材里面富含大量的蛋白质和其它丰富的营养。这道美食非常适合三餐食用。减肥的人士也可以食用。它的做法简单易操作，制作过程也是非常的简洁。不管是大人还是小孩皆可以食用，美味又营养。
主料
意大利面 ：200辅料
油 ：适量具体步骤
备好食材：螺旋意面，洋葱，杏鲍菇，胡萝卜；再备好番茄鱼调料；
洋葱、杏鲍菇、胡萝卜洗净后分别切丁；炒锅烧热，倒入适量植物油烧热
放入洋葱炒香放入杏鲍菇，胡萝卜继续翻炒调入适量清水，番茄鱼调料；
搅拌均匀大火烧开放入螺旋意面煮熟；
煮熟后，调入适量欧芹
千里飘香谷
