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美食菜谱
秀色可餐的蒜香西兰花如何做简单又美味
栏目:
美食菜谱
/
发布于:
/
人气:
2.06W
准备时间:
20分钟
烹饪
时间:
20分钟
主料
西兰花
:
600
辅料
油 :
适量
蒜苗 :
适量
盐 :
适量
鸡精 :
适量
大蒜 :
适量
具体步骤
1.西兰花洗干净切开
2.锅里加水烧开,放西兰花焯一下
3.热锅放油,放蒜溶炒香
4.放西兰花下去炒,加盐
5.加蒜苗和鸡精炒匀起锅
烹饪技巧
西兰花洗的时间用清
水泡
五分钟
Tags:
秀色可餐
西兰花
好吃
蒜香西兰花
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