每天早上来一碗鲜枣枸杞小米粥,开启元气满满的一天吧。小米粥,开胃健脾,非常适合脾胃不好的人食用。鲜枣枸杞小米粥就是在寻常的小米粥中加入了少量的枸杞和鲜枣,不仅口感更佳香甜了,也提升了一定的药效价值,补血益气,明目疏肝。
主料
辅料
具体步骤
1.锅里放入小米
2.用水淘洗干净 加入适量水
3.再放入洗净的红枣
4.放入适量枸杞
5.煮好的粥
6.盛碗
烹饪技巧
粥的营养来自多样化