家常板栗牛肉粥。牛肉的营养价值很高,它含有丰富的膳食纤维,牛肉吃了有益于肌肉的生长。板栗呢,味道甜甜的,有点酥酥软软的,口感特别的好,它非常适合用来煲汤或者煮粥吃。增添了甜味。这道家常板栗牛肉粥深得大众的喜爱,真的非常的赞哦。
主料
牛肉 :适量辅料
色拉油 :适量具体步骤
牛肉洗净,切块;放入炒锅中,加水,大火烧开,撇去浮沫。捞出。把握5个环节就可以使炖出的牛肉汤清亮无需过滤杂质
2.芒果去皮切细丁,葡萄去皮,蓝莓洗净,柠檬1片一切4
3.把各式水果放入杯中
4.倒入鸡尾酒
再放入适量的料酒、酱油、盐、白糖和鲜牛肉汤,烧至牛肉酥烂时出锅,撒入葱花即可