关于黄瓜青椒炒牛柳的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜青椒炒牛柳，翠绿的黄瓜加上黑色的牛柳，黄瓜的清香，牛柳的肉香，这道菜快捷又方便。牛柳含有高蛋白质，而脂肪含量低，怕胖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜青椒炒牛柳是一道非常简单的家常菜，牛肉和花椒的味道要配合的恰到好处，喜欢吃辣的朋友，可以用尖椒，吃不习惯的朋友，可...

“简单家常的美味，炒好的牛柳味美滑嫩，配上青椒，好吃下饭。掌握了关键步骤，牛柳炒出来不会老，快来看看吧。”食材明细主料牛里脊（300g）线椒（3个）辅料蚝油（2勺）淀粉（适量）油（适量）生抽（2勺）糖（1茶勺）咸鲜（口...

“牛肉夠上等，不用多花神。”食材明细主料牛肉（500克）青椒（2个）辅料蒜（适量）白糖（适量）盐（适量）生粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜香牛柳伴青椒的做法步骤1、洗好材料！2、切成條...

“青红椒炒黄瓜家常小炒，方便快捷，咸香辣爽香脆可口，特别下饭，试试吧。”食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）黄瓜（1根）颈白肉（200g）葱（少许）辅料盐（适量）生抽（少许）鸡精（少许）香油（少许）菜籽油（适量）微辣（口味）炒（工...

“一道简单易做的家常菜”食材明细主料黄瓜（400g）青椒（1个）香干（1块）辅料甜面酱（2勺）酱油（1茶匙）香油（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒青椒的做法步骤1、黄瓜洗净...

“没买到杭椒，只买到青椒了，所以只能叫青椒牛柳了。只要是吃货，怎么想办法都能把这道菜制作出来，我就是属于这种人，体重在飙升，最近准备减肥中，但是好多菜谱都是积累下来的，我在努力的整理中，大...

“青椒口感脆嫩，含有丰富维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。青椒有自然的清香味和微微的辣味，所以一般我们就把它用于蔬菜的调味作用，可以搭配一些食材烹饪出不同美味的...

“酸爽微辣，很下饭的小炒。”食材明细主料牛柳（100克）酸菜（80克）辅料青椒（1个）蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）蚝油（少许）糖（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒牛柳炒酸菜的做法步骤1、备好...

“新的一年祝大家牛气冲天。”食材明细主料牛排（一片）青椒（一个）胡萝卜（一个（小号））辅料料酒（两勺）黑胡椒粉（少许）黑胡椒酱（一勺）食用油（适量）生抽（一小勺）蚝油（一勺）鸡精（半匙）盐（少许）葱花（少许）咸香（口味）炒（工艺...

食材明细主料瘦肉片（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）木耳（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒黄瓜炒肉片的做法步骤1、瘦肉片加少许盐料酒生...

“黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜以其营养、价廉大受青睐青椒含有丰富的维生素C能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘”食材明细主料鲜肉（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）辅料葱花（适量）配料八...

食材明细主料牛柳（适量）青椒（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒牛柳的做法步骤1、青椒切丝。2、牛柳（我买的快捷菜腌制好的牛柳）。3、青椒用开水烫...

食材明细主料青椒（一个）黄瓜（两根）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净切成小块儿。2、黄瓜切成薄片。3...

“给大家推荐一道清炒老黄瓜，和青红椒搭配，不但颜色漂亮，口感脆爽，味道特别鲜美，给肉都不换哈，全家人都爱吃。”食材明细主料老黄瓜（1根）青椒（1个）红椒（1个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）生抽（...

食材明细主料青虾（适量）黄瓜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜青椒炒虾的做法步骤1、青虾去头，挑去虾线。2、黄瓜...

食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）黄瓜（适量）五花肉（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）鸡精（适量）香油（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒黄瓜小炒...

食材明细主料青虾（适量）黄瓜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒黄瓜炒青虾的做法步骤1、青虾解冻，去虾腔虾线洗净。2、黄瓜辣椒洗净...

“易太食品生产的鸡汁牛柳，采用鲜嫩的进口牛霖，由高汤调制而成，搭配葱椒等爆炒，成菜诱人口水。”食材明细主料易太鸡汁牛柳（一袋）辅料葱段（少许）洋葱（少许）花椒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料红辣椒（适量）蒜子（适量）生姜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒黄瓜丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。2、放入黄瓜丝，红...

“鸡柳是之前作炸鸡柳剩下的，用面包糠裹着的，因为最近上火了，所以就拿来炒着吃啦”食材明细主料鸡柳（200克）青椒（2个）大蒜（5粒）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒...

“脆嫩爽口。”食材明细主料黄瓜（200g）辅料青椒（50g）调料蒜（1个）盐（适量）菜籽油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜切成片，蒜拍成蒜碎。2、青椒切成丝备用。3、油...

这是一道好吃又下饭的家常菜，牛柳嫩滑，青瓜爽脆，备两块牛排，将牛排切丝，料酒，淀粉，花椒粉，蚝油，搅拌均匀，腌制20分钟，大火下锅快速翻炒至变色，然后下入配菜炒熟，倒入牛柳翻炒均匀出锅，非常好吃的一道...

“我不吃牛肉，严格来说是几乎不吃，为什么说是几乎不吃呢，因为我觉得牛肉有一种味道，这味道我不能接受，但似乎并不是所有的牛肉都有这种味道，没有吃到那味道我还能少许吃点，一旦吃到那味道我从...

食材明细主料青椒（110克）海鲜菇（130克）牛柳（175克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒海鲜菇炒牛柳的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海鲜菇（已去根清洗切开）、...