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发表于:2024-01-03
食材明细主料黄肉蕃薯(1条)紫薯(1条)辅料红糖(适量)姜片(三片)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖双薯汤的做法步骤1、把黄薯,紫薯削皮备用2、切厚块3、把双薯和姜片放到电饭煲中加适量的水4...
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发表于:2024-02-27
“这道菜是从婆婆的年夜菜“糖山药”演变出来的,把山药、红薯蒸熟,糯糯的沾着白糖跟炼乳,哇!好香甜哦!做法非常简单,告诉大家做法,大家都试试吧!”食材明细主料红薯(适量)山药(适量)辅料山楂糕(适...
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发表于:2024-01-28
“家里一罐炼乳放了很久了,实在是想不到什么好办法把它消耗掉,于是就灵光乍现,做太妃糖,加上适量的红茶和红糖,颜色和味道更棒了。”食材明细主料炼乳(260克)红糖(200克)盐(少量)辅料红茶包(2个)水...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料红薯(2个)白糖(100g)食用油(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)焦糖红薯的做法步骤1、红薯洗干净去皮,切滚刀块2、锅里热油,倒入一半红薯煎炸5分钟3、把炸好的红薯捞出控油,再...
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发表于:2023-12-30
“红枣、红糖、红薯加莲子具有补益脾胃、养心安神、益气补血、活血化瘀的效果,女人好好爱自己,就从一碗暖心汤开始吧。”食材明细主料红薯(1个)红枣(10个)莲子(10个)辅料红糖(适量)清水(1000ml)甜...
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发表于:2023-12-26
“香辣开胃。”食材明细主料红薯粉(200g)辅料红小米椒(50g)青小米椒(50g)花椒(1勺)调料盐(适量)醋(2勺)菜籽油(2勺)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双椒红薯粉的做法步骤1、两种小米椒切成小块,用盐...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料红薯(适量)大米(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯双米粥的做法步骤1、准备大米和糯米。2、准备红薯。3、红薯去皮洗净切块。4、大米和糯米洗净放...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)生粉(适量)糯米(适量)熟花生米(适量)辅料红糖(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖紫薯汤圆糯米粥的做法步骤1、紫薯去皮切薄片,放入蒸锅蒸熟。2...
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发表于:2024-02-27
“很喜欢紫薯,因为它那优雅的紫色,更因为它的味道甜糯,还有它富含硒元素和花青素,能清除体内自由基,抗衰老!其他诸如润肠通便、消脂减肥的作用就不用说了,大家都知道的。这次买的紫薯还是不怎...
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发表于:2024-01-08
“红薯是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。红薯中热量低,脂肪少,氨基酸含量丰富,可为人体补充多种必需氨基素,而且红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白,能提高机体免疫力。具有...
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发表于:2024-02-26
“寒冷冬季,寒气入体,抵抗力下降,同时感冒病毒肆虐,极易生病。为了驱寒暖身特质薯圆红糖姜汤”食材明细主料红薯泥(适量)糯米粉(适量)白糖(适量)辅料姜(适量)红糖(适量)莲子(适量)银耳(适量)甜味(口味)煮(工...
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发表于:2024-01-11
“喜庆年年,年年有鱼,杯子蛋糕,免烤型,换个方式,换个办法,今天做道不一样的杯子蛋糕,(双酱红薯蛋糕)我自创的。呵,真实材料,用老家自种的红薯,又香又甜。儿子选了巧克力的吃,说沙拉酱留给我!”食材明...
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发表于:2023-12-30
“不用二十分钟就能吃的番薯糖水,值得一试。”食材明细主料番薯(2个)辅料潮汕凉薯丸(适量)调料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮洗净切块。2、...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料红薯(1斤)辅料姜(适量)黄糖(半块)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯糖水的做法步骤1、红薯去皮备用。2、配料如下。3、红薯切滚刀姜切片。4、分别放入锅里。5、加入冷水。6...
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发表于:2024-01-13
“糖醋红薯条,是将红薯煸炒,加入些许糖,白醋做的一道酸甜可口的菜肴。紫薯和红薯同属于薯类,从营养成分上来看蛋白质、糖分等都无太大区别,最重要的便是紫薯说呈现的紫色,主要源于其含有的“...
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发表于:2024-01-03
“这碗带点辛辣糖水还加入了红薯和小汤圆,红薯粉糯,汤圆则细腻爽滑,吃起来口感特别好。汤圆的做法很简单,糯米粉和水和在一起,搓成一个个小圆形就可以了,不需要购买那种速冻的汤圆。一次可以...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料红豆(适量)辅料老红糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双红汤的做法步骤1、红豆淘洗干净2、加清水,放电压力锅中3、选蹄筋档,35分钟4、煮好的红豆盛一碗5、这个...
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发表于:2024-01-13
“红薯糖水并非夏天专属,冬天来一碗热腾腾的红薯糖水可以驱寒暖身。食用红薯的好处特别多,最主要的一点,红薯可以预防癌症。而且,这个季节的红薯特别甜糯可口。”食材明细主料红薯(一到两个...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料红薯(适量)红枣(适量)小汤圆(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯汤圆糖水的做法步骤1、红薯切块。2、放入锅中,加入适量水。3、加入冰糖。4、加入几颗红枣。...
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发表于:2023-12-29
“寒冷的冬季,来上一碗热腾腾的双色汤圆,不仅养眼,还能养胃,太暖心了!😋”食材明细主料南瓜汤圆(适量)紫薯汤圆(适量)辅料甜酒酿(适量)枸杞(适量)调料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红糖...
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发表于:2024-02-10
“夏天食欲不振,一道制作简单,饱腹感不错又清凉的糖水是个好选择”食材明细主料番薯((白色,黄色)适量)辅料黄片糖(适量)姜片(3块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双色番薯糖水的做法步骤1、待糖...
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发表于:2024-03-01
“红薯的营养十分丰富,所以大家要多吃噢!!1”食材明细主料红薯(3根)辅料红枣(5个)枸杞(20G)生姜(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)糖水红薯的做法步骤1、做法很简单大家可以试试甜甜的很好...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料红薯(1个)汤圆(20粒)红枣(6粒)辅料姜(适量)清水(适量)调料黑姜糖(2块(40克))甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑糖红薯汤圆的做法步骤1、红薯、红枣、姜。2、黑姜糖。3、红薯削皮切块...
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发表于:2024-02-26
“要比拔丝地瓜简单好多的菜,且比起技丝地瓜的高糖高油来,要清淡少糖不没腻很多,很适合嘴馋又不想长胖的MM食用。”食材明细主料地瓜(适量)辅料冰糖(适量)白芝麻(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时...
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发表于:2024-01-11
“拔丝红薯深受大家的喜欢,我也不例外,从小就非常喜欢吃。但是因为油炸,又多糖,节后想减肥的只能望而却步。糖醋红薯基于拔丝红薯的基础上减少糖,增加醋,更健康,也不缺乏甜美,外脆里嫩,酸酸甜甜...