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发表于:2024-01-02
“菜地里自种的水果萝卜有收获啦,翠绿的颜色看着挺养眼的,味道也很鲜甜。这种萝卜第一次吃,擦成丝炒起来,只放了最基本的油和盐,感觉也很好。”食材明细主料青萝卜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜丝的做法步骤1、青椒切丝。2、胡萝卜切丝。3、锅中...
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发表于:2024-02-25
“胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬...
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发表于:2024-03-01
“春季养生菜”食材明细主料青萝卜(100克)胡萝卜(100克)辅料葱姜(适量)配料盐(5克)鸡粉(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒双色萝卜丝的做法步骤1、青萝卜洗净切丝。2、胡萝卜洗净切丝。...
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发表于:2024-02-24
““秋后萝卜赛人参”,深秋季节多吃萝卜对人的秋季健康超有益,白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为白萝卜味辛甘、性凉、入肺胃经,为食疗佳品,具有助消化、润肺、止咳化痰等作用。”食材...
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发表于:2024-01-02
“早市上,农家刚拔的青萝卜,不知道是什么品种,又脆又甜,跟本地青萝卜有点区别。(我们本地青萝卜口感艮,生食辛辣)。擦成丝清炒一下,色泽翠绿,入口咸鲜,唉,真招人喜欢😍”食材明细主料青萝卜(大半个...
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发表于:2024-02-27
“家常菜”食材明细主料青椒(适量)胡萝卜(适量)肉丝(适量)辅料香葱(适量)老姜(适量)食盐(适量)味精(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)食油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒萝卜炒肉丝的做法...
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发表于:2024-02-26
“天一冷身体各种不舒服,变着方的吃各种萝卜,有木有啊~~~~(>_<)~~~~”食材明细主料白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)大料(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒白萝卜丝的做法步...
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发表于:2023-12-27
“有两次走街上,闻到别人家青椒炒肉的味道,想起来好久没有炒青椒了,买了两颗回来,家里有红萝卜堆着也不肯吃,也切了一些下去,青椒炒肉的香味很是诱人。”食材明细主料肉丝(适量)青椒(适量)红萝卜...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料胡萝卜(2根)辅料蒜(适量)大葱(适量)葱(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)酱油(适量)油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒胡萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝。2、大葱,蒜末,干辣椒...
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发表于:2024-01-01
“青萝卜属生食绿色品种,细长圆筒形,皮翠绿色,尾端玉白色,整个萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增,皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多,既可生吃,又能作做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。特别是生吃,别有...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒青椒丝的做法步骤1、胡萝卜青椒洗净。2、切成细丝。3、同样改刀。4、...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料萝卜(适量)辅料青椒(适量)蒜末(适量)红椒(适量)调料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒萝卜丝的做法步骤1、萝卜清洗备用。2、切丝。3、锅中热油炒香蒜...
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发表于:2024-01-05
“很多小孩吃菜都不爱吃有辣椒的,不过孩子也得少吃辣,毕竟伤胃。胡萝卜和土豆搭配,不仅好看还产生反应,炒出来脆脆的,略甜,宝贝们都喜欢吃。”食材明细主料胡萝卜(一颗)土豆(一个)辅料食盐(适量)清...
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发表于:2023-12-30
“家常菜”食材明细主料萝卜(一根)鸡蛋(2个)辅料大蒜(2瓣)调料盐(半勺)生抽(一勺)南德(2克)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳后打入碗中,搅拌均匀。萝卜洗...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料青椒(2只)胡萝卜(1根)猪肉(100g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、青椒、胡萝卜和猪肉洗净切丝2、起油锅加热,放入肉丝煸...
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发表于:2024-01-13
“萝卜的吃法也是花样繁多,用萝卜制作的菜肴数不胜数。很多时候都会用来用来和排骨,筒骨之类的煲汤了,偶尔也想换换花样,今天就突发奇想就用它清炒这来吃。为了更有滋味,加入点虾皮来增鲜。...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料素鸡(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)熟花生(适量)辅料蒜(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素鸡胡萝卜炒青椒的做法步骤1、准备好的食材。2、材料切丁。'3、锅中加油,放...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料胡萝卜(半个)辅料鸡蛋(一个)配料盐(适量)色拉油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤1、1.鸡蛋打散,胡萝卜切成细。不用太细,不然该太慢就不好吃了。2...
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发表于:2024-02-25
“莴笋、胡萝卜。精盐,猪油,调味鲜,香油。莴笋,胡萝卜去皮冼净切丝。锅里放进猪油烧开,倒进萝卜丝炒片刻。将萝卜丝炒至半生熟,再倒进切好的莴笋丝炒匀,再放适量的精盐炒匀,炒片刻调入调味鲜炒...
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发表于:2024-01-02
“清淡,咸鲜,色泽翠绿。”食材明细主料青萝卜(大半个)小米椒(一个)辅料花生油(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝素汤的做法步骤1、青萝卜...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料胡萝卜(155克)青椒(130克)小素鸡(220克)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒小素鸡的做法步骤1、食材:胡萝卜(已洗净去皮切片)、青椒(已去蒂去籽清洗切...
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发表于:2024-01-09
“胡萝卜,一看“胡”姓,就知道肯定不是中原作物,它原产于亚洲西南部,祖先是阿富汗的紫色胡萝卜,有两千多年的栽培历史。元末传入我国故称胡萝卜,又名红根、金笋、丁香萝卜,有小人参的美誉,秋季...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料胡萝卜(1根)辅料青椒(1个)蒜子(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒胡萝卜丝的做法步骤1、锅中油预热,放入蒜子炒香。2、放入胡萝卜丝,青椒翻炒。3...
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发表于:2024-02-01
“这道青萝卜素丸子可以1.增强机体免疫力2.促进消化萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕...