关于【低卡系列9】橙香综合麦片面包的知识

食材明细主料面包粉（1000克）盐（10克）酵母（15克）可可粉（10克）蜂蜜（100克）橙皮酱（200克）水（250克）辅料综合麦片（200克）沸水（400克）果味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）橙香综合麦片面包的做法步骤1、麦片头...

食材明细主料T65小麦粉（300g）T150小麦粉（100g）硬红全麦粉（100g）辅料酵母（5g）盐（10g）20度净水（310g（揉面用））小麦粉（适量（装饰用））原味（口味）溜（工艺）数小时（耗时）普通（难度）混麦面包的做法步骤1、秤取T65小麦粉30...

“今日分享一款低卡美食---土豆火腿黄瓜卷。爽口的黄瓜+土豆泥的饱腹感，真是绝绝子，吃起来不腻，只需简单调料，低卡又丰富，美好的一天从仪式感开始～～”食材明细主料土豆（1个）黄瓜（1根）火腿（1根）辅料...

“做了小米饭之后又有了新的想法，那就是把那包综合麦片也做成饭来吃吃。这玩意一般都用来做粥做面包什么的，还就没以饭的形式出现过。”食材明细主料综合麦片（50克）辅料水（适量）原味（口味）煲（工...

“全麦粉的面包，口感有点粗，从来就没有什么市场，唯有自产自销独自享受。所以基本上就没怎么做过粗粮面包。然而，有那么些果仁，不做做这全麦的果仁面包，真的有点……太可惜了。真是越看越诱惑...

“黑箱？！本想玩个预约，面包机的预约功能还真没用过。让面包在睡梦中完成，或者，在上班时间完成。只需要在方便的时候收菜就行了。心里盘算着档期，寻思着在什么时候收菜会比较方便，却忽然发现早...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料南瓜：适量小米：适量鸡蛋：适量红豆沙：适量香蕉：适量面粉：适量核桃仁、红枣：适量辅料糖：适量酸奶：适量具体步骤1.南瓜切小块，...

“这个甜面包卷，超级好吃，味道不输面包店里的，关键是咱这面包零添加剂哈，吃着健康放心。”食材明细面包用料高筋粉（250克）绵白糖（35克）清水（50克）牛奶（50克）全蛋液（50克）盐（3克）酵母（4克）黄油（35克）卡仕达...

2018年9月，相合酒库和金沙酒业携手推出金沙·相合系列酱香酒，成为追求健康、追求生活品质人士的理想选择。近两年，白酒行业迎来一个回暖期，行业整体呈现上升发展态势，同时，随着消费结构的调...

食材明细主料面包粉（500克）奶粉（25克）盐（4克）酵母（8克）蓝莓酱（50克）蜂蜜（50克）椰浆（140克）水（110克）蔓越莓干（150克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）双莓小餐包的做法步骤1、混合除蔓越莓干外的所有...

食材明细主料面包粉（500克）自磨粗粮粉（100克）可可粉（6克）奶粉（40克）盐（3克）酵母（6克）蜂蜜（30克）水（330克）葡萄干（100克）芒果干（50克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）粗粮面包的做法步骤1、除果干外的所...

“工作之余冲杯咖啡，配上几片燕麦低糖面包，最好的幸福……”食材明细主料燕麦片（盒里有送）鸡蛋（2个）露西燕麦预拌粉（290g）辅料水（90g）油（30g）酵母（盒里有送）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦...

食材明细主料面包粉（500克）盐（2克）酵母（8克）可可粉（5克）蜂蜜（50克）鸡蛋（1只）葡萄干（100克）芒果干（50克）水（125克）辅料综合麦片（100克）软质奶酪（30克）沸水（250克）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芝香综合麦...

“最近低卡减肥法，看了BBC保罗教做面包，种草，超级喜欢面团噗噗噗发酵的过程”食材明细主料全麦粉（80克）高筋粉（100克）酵母粉（3克）黄油（10克）水（120ml）糖（10克）盐（3克）全蛋（1个）辅料葡萄干（20克）核桃（20克）燕麦...

“这大概是《学徒面包师》中最能立即投入行动的面包之一了。直接法，用时5小时左右。没有酵种，也没有不熟悉或不常用，因而几乎不备的原料。全麦粉占33%面粉比。据说，这是最受欢迎的低脂全麦...

食材明细主料面包粉（500克）芝麻核桃粉（60克）小麦胚芽（50克）糖（30克）盐（4克）酵母（10克）奶粉（25克）蓝莓酱（20克）鸡蛋（1只）牛奶（350克）油（25克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芝麻核桃胚芽面包的做法步骤1...

“看到好些个面包布丁都用到淡奶油。虽然淡奶油可以使布丁更加醇香顺滑，但对它着实不感兴趣，若无特殊需求，一般不常备。没有淡奶油，一样可以做布丁。索性连糖也省去，只用鸡蛋和牛奶，来一个低...

“大丰收是希望的象征，大丰收田园一次发酵卡通系列包子（三）为了写食谱做了一下午的各种卡通包子，虽然孩子们都大了，但是看到我做卡通包子的这种画面难免觉得自己又回到了小时候一样，开始跟我...

食材明细主料白面（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）面食系列的做法步骤1、彩色水饺2、紫薯花卷3、花卷4、紫薯花卷5、枣花馍6、枣花馍7、枣花馍8、胡萝卜馒头9、粉嘟嘟的小猪...

食材明细主料面包粉（500克）盐（5克）酵母（10克）可可粉（5克）蜂蜜（50克）鸡蛋水（175克）浸泡液（全部）辅料综合麦片（100克）沸水（200克）配料酒浸桂圆干（150克）葡萄干（适量）原味（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）高级（难度）综合麦片...

“现在的小孩没有不喜欢麦当劳的，不妨来自己亲手做顿欺骗餐，小孩肯定喜欢，而且又营养。”食材明细主料面包（2个）苹果（2个）辅料鲜肉（100g）生菜（2片）西红柿（半个）火腿肠（1根）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简...

食材明细主料藜麦（50g）河套雪花粉（280g）葡萄干（若干）香肠（3根）辅料水（160ml）蛋液（2大勺）糖（20g）炼乳（1大勺）盐（1/4小勺）酵母（1＋1/2小勺）黄油（30克）奶油栗子酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）藜麦卡通面...

“好吃又好玩的卡通包子卡通馒头一次发酵的基础做法系列（一）”食材明细主料中筋面粉（100克）南瓜泥（50克）酵母（1克）辅料豆沙馅（（可换其他馅）适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卡通包子的做法步...

“最后一点综合麦片，原打算留着做面包。那么点儿一直放着，总被面包的新灵感耽误。这么点儿看着少，做一次面包却嫌多。看那样子大概刚好能打一缸豆浆，索性打成糊糊算了，别等面包了，遥遥无期。...

食材明细主料面包粉（140克）低筋面粉（60克）即发干酵母（3克）细砂糖（30克）奶粉（8克）蛋液（30克）辅料蛋黄（3个）细砂糖（60克）低筋面粉（25克）橙汁（250ml）橙片（适量）配料盐（2克）水（95克）黄油（30克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时...