关于芹菜叶小米椒厚蛋烧的做法的知识

“芹菜叶的营养成份不比芹菜茎差，就是味重了，还有点苦涩味，一般都习惯弃置，其实氽水后会改善很多，加入菜肴里，如:煎蛋、入汤、煎饼都很不错的。”食材明细主料鸡蛋（4个）芹菜叶（适量）小米椒（少许）辅...

食材明细主料韭菜（50克）鸡蛋（4个）辅料盐（三分之一茶匙）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜厚蛋烧的做法步骤1、准备食材。2、韭菜切碎备用。3、打入鸡蛋加入盐，胡椒粉调匀。4、...

“这又是本妞自发的减肥食谱😍每次吃芹菜都把芹菜叶摘下来做拌菜！减肥期不能吃太咸，所以就用芹菜叶蒸蛋，吃吃试一下。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料豆腐（半块）鸡蛋（两个）葱（适量）调料十三香（适量...

“芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相...

食材明细主料鸡蛋（4个）泡菜（适量）辅料葱花（适量）料酒（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜厚蛋烧的做法步骤1、泡菜切小块。2、鸡蛋搅散，加料酒搅匀，加泡菜搅匀。3、切葱花，放入...

“芹菜的营养价值很高，主要有降压作用，很多家庭把芹菜叶都择掉，弃之不用，其实非常可惜。科学研究证明，芹菜叶的营养、保健成分一点也不逊色于芹菜。”食材明细主料芹菜叶（100克）辅料鸡蛋（4个）调...

食材明细主料鸡蛋（3个）辅料芹菜叶（1小把）调料剁椒（半匙）食盐（适量）料酒（半匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、芹菜留下嫩叶，洗净后随意切几刀。2、鸡蛋打散加适量...

“利好的芹菜浑身都是宝，叶子也同样。但芹菜叶子不适合炒着吃，用来煎鸡蛋饼、煮粥很不错。芹叶与小米煮粥，清香的味道诱人食欲，食疗功效也很多。”食材明细主料芹菜叶（50g）小米（90g）辅料盐（适量...

“今天这个【玉子烧】因为赶时间，所以做滴不是很满意，也不怎么上镜，好在味道不变哈！照片也在匆匆忙忙之下而随便拍了几张咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚着脸皮上传啦，希望朋友不要介意啊！！...

“味香，营养，快手，家常菜。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）生粉（少许）水（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶炒蛋的做法步骤1、芹菜叶子洗净2、切碎放...

食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）生粉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒厚蛋烧的做法步骤1、将青椒切碎，鸡蛋打入碗里。2、将青椒碎放入鸡蛋液中，搅打匀。3、...

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（100g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗净加盐焯水捞出2、面粉中加入一个鸡蛋，烫过切碎的芹菜叶，加入盐，胡椒粉3、...

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）小葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、小葱切碎。3、葱和鸡蛋打散。4、锅中放油烧热，倒入鸡蛋，...

“看了深夜食堂，长草了！周末在家第一次学做鸡蛋卷（厚蛋烧），家里有冬菜就加了点进去！感觉味道不错就是厚蛋烧的外面煎过了！貌似简单的一个鸡蛋卷真要做好也不简单呀！”食材明细主料鸡蛋（4个）菠菜（2...

“麻辣中带着芹香，嘬一口，好吃又下饭。”食材明细主料小米椒（适量）芹菜（适量）龙虾尾（适量）辅料姜蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）冰糖（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）麻辣（口味...

“荠菜厚蛋烧既可以当菜品也可以当小吃，成品美观，营养丰富。”食材明细主料荠菜（20g）鸡蛋（3个）淀粉（1汤匙）辅料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜厚蛋烧的做法步骤1、准备...

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶滑蛋的做法步骤1、芹菜叶洗净切好。2、鸡蛋准备好。3、鸡蛋放盐拌匀，锅内放油烧热，倒入鸡蛋...

“排列如此整齐的断面秀是想逼死谁？◎_◎看官们请息怒～冷静参考步骤图7，如果不换个排列方式，每一盘煎蛋都会长成同一个样子。切成块状装盘的另一好处︰偷吃掉几块，也不会被发现……刚煎出炉的...

“几年被种草的美食里，厚蛋烧应该是数一数二的。亮眼的颜色，圆润的造型，柔嫩的触感，一看就好好吃啊！鸡蛋里夹杂着各种自搭的蔬菜，营养超值，口感也不单一。”食材明细主料鸡蛋（2个）卷心菜（1片）胡萝...

“通常人们吃的时候会把芹菜叶去掉，只留芹菜茎，或炒，或炖等，其实芹菜叶的各种营养物质含量比芹菜茎多很多，其中胡萝卜素含量就是芹菜茎的88倍，可见我们平常花钱买芹菜，结果却把最值钱的部分当...

“芝士厚蛋烧属于日本料理类。你鸡蛋吃的百般厌倦了，给你来份芝士厚蛋烧，希望你能喜欢。早餐做芝士厚蛋烧，配蔬菜燕麦片咸粥，用时25分钟，只要你喜欢吃，我就乐意为你做。这道餐，能否做高考早餐...

“宝宝辅食”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋小饼的做法步骤1、准备芹菜叶，一个鸡蛋，适量面粉。2、鸡蛋打散加入适量面粉调成酸...

“俗话说：家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）配料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）咸...

“什么叫厚蛋烧？玉子烧本来和厚蛋烧是同一种东西，就是鸡蛋做的，那为什么叫厚蛋烧而不叫鸡蛋卷，因为厚蛋烧他是整个蛋块而不是很多层的蛋卷，很多人都把厚蛋烧做成了蛋卷，其实厚蛋烧顾名思义是...

“这个菜的烧法其实是照日式厚蛋烧。只是小小的改变了一下，加了韭菜和海苔，成品很令我满意，这是第一次尝试，以后还准备在里面夹上更不一样的材料，可见创意无止境哦。”食材明细主料鸡蛋（4个）...