关于丝瓜鸡蛋面清淡又营养的知识

丝瓜鸡蛋面的做法丝瓜鸡蛋面------清淡又营养丝瓜鸡蛋面怎么做

发表于：2024-02-27

“材料：丝瓜半个，鸡蛋1个，面条适量。精盐，猪油，高汤适量，鸡精，调味鲜。方法：1、丝瓜去皮切长条，2、鸡蛋打入碗中放进锅里蒸熟待用。3、面条煮熟待用，4、将切好的丝瓜放进热油锅里翻炒片刻，5、再加...
清淡丝瓜饺子汤怎么做|清淡丝瓜饺子汤的做法

发表于：2023-12-27

“清淡美味，消热解暑。”食材明细主料饺子（10个）辅料丝瓜（1根）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清淡丝瓜饺子汤的做法步骤1、冷水下入冷冻的饺子，这样才能里外一起熟。2、丝瓜去...
苦瓜的营养价值|苦瓜清淡的做法

发表于：2018-02-05

苦瓜是大家生活中很常见的一种蔬菜，它的味道比较苦，因此有很多的人不喜欢吃。但是苦瓜具有很高的营养价值，能够起到去火、清热的作用，夏天是很适合吃苦瓜的季节。苦瓜清淡的做法有哪些呢？下...
清淡的黄瓜鸡蛋肉面如何做简单又美味

发表于：2020-05-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜鸡蛋肉面，说起这一道菜，不知道你会想起什么。这是一道非常普通的家常菜。但也就是因为它是一道普通的家常菜，所以，如...
丝瓜炒蛋的做法夏季清淡菜——丝瓜炒蛋丝瓜炒蛋怎么做

发表于：2024-02-26

“夏天到了，暑热难耐，没有胃口？试试丝瓜吧！丝瓜性寒，清热解暑，丝瓜炒蛋，营养丰富，清淡减肥，而且味道也不错哟~”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（三个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）...
美味多汁！|什么面清淡？这些面清淡又营养

发表于：2018-03-17

对于每天泡在油腻荤菜里的人来说，偶尔也想吃点清淡的东西就调节一下胃口。面条这种可以喂饱人们肚子，营养又美味，就是一种非常不错的制作简单的美食，面条爽滑可口，要是在面条里加入其他素菜...
清淡的上汤营养泡面如何做简单又美味

发表于：2020-06-13

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟上汤营养泡面是一道极其简单的面食吃法，也是一道制作形式多样的面食吃法，更是一道深受欢迎的有营养的面食吃法。上汤营...
清淡营养香菇鸡汤阳春面如何做简单又美味

发表于：2020-07-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃面条的朋友们今天可要看好了哦！清淡营养香菇鸡汤阳春面，哇，一听名字就觉得特别香，满满的香气好像要溢出屏幕来了对...
营养丝瓜炒鸡蛋如何做简单又美味

发表于：2020-11-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根辅料盐：适量葱：适量鸡蛋：3个具体步骤1.准备所需食材；2.丝瓜去皮，切片；3.鸡蛋打散，加入少量清水，适量食盐，少量料酒...
清淡的丝瓜炒鸡蛋如何做简单又美味

发表于：2020-07-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道家常菜，主要食材是丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱花等。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜之一；其...
清淡鸡蛋汤面怎么做|清淡鸡蛋汤面的做法

发表于：2024-01-08

“清淡汤面，顺滑营养，易消化！”食材明细主料挂面（适量）午餐肉（两片）海带（两片）油菜（1颗）鸡蛋（1枚）辅料香油（适量）蚝油（适量）花椒面（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡鸡蛋汤面的做法步骤1...
清淡的丝瓜炒蛋如何做简单又美味

发表于：2020-11-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：2根辅料生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜两根，去皮切滚刀片2.鸡蛋三个打散打散3.锅中热油，下鸡蛋先...
鸡蛋排骨面的做法简单早餐-----鸡蛋排骨面-----清淡有营养鸡蛋排骨面怎么做

发表于：2024-02-26

“简单早餐，鸡蛋排骨面，头天可将排骨炖好，放进冰箱冷藏，早晨随吃随取。冼将排骨冼净放进电压锅里高压15分钟待用。食材：排骨汤，面条，鸡蛋，香油，面条鲜，鸡精。方法面条用开水煮熟沥水待用，取适量的...
什么蔬菜清淡又营养

发表于：2018-10-12

相信许多朋友们都有吃过许多不同的蔬菜，特别是素食主义着。蔬菜对于其他食物来说，确实清淡许多，但是也有它的缺点，就是营养不比肉类食物，光吃蔬菜有时甚至会缺失营养。不过，小编今天要介绍几...
丝瓜面筋的做法清淡小炒菜～丝瓜面筋丝瓜面筋怎么做

发表于：2024-02-26

“素食:丝瓜面筋。丝瓜为主料，面筋和木耳为辅料。味道咸鲜，丝瓜吸入了面筋和虾皮的香味和鲜味，面筋又吸饱了丝瓜和虾皮的味道，整个菜清淡适口，适合降脂食素人群。常吃丝瓜清热、利尿、活血...
丝瓜营养

发表于：2018-08-14

丝瓜是比较好吃的一款蔬菜，可以吃的方式比较多，但是丝瓜的口感不是特别好吃，所以好多人并不是很喜欢吃丝瓜，本文介绍了丝瓜营养，喜欢吃丝瓜的人可以看看，丝瓜对于人体有哪些作用和功效，为了身...
鸡丝黄瓜清汤面怎么做|鸡丝黄瓜清汤面的做法

发表于：2023-12-31

“早上匆匆忙忙，一碗美味清汤面好吃又节省时间。”食材明细主料黄瓜（1根）熟鸡胸肉（适量）面条（适量:）辅料香油（适量）辣椒油（适量）耗油（适量）生抽（适量）白糖（少许）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
营养美味鸡蛋淡菜干烩面如何做简单又美味

发表于：2020-04-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡蛋淡菜干烩面，是一道营养健康的美食，主要原料有淡菜，鸡蛋，面条等，淡菜味道非常鲜美，富含多种微量元素以及营养成分，烩面是...
丝瓜蛋汤营养有多高？

发表于：2018-08-10

丝瓜很多人都知道，但是却很少有人知道丝瓜蛋汤也是一种非常美味的菜肴，也不知道丝瓜蛋汤的食疗价值有多高，其实丝瓜是一种非常好的蔬菜，用它来做菜，会有一种淡淡的香甜味，但是丝瓜蛋汤营养虽...
营养清淡扇骨汤怎么做|营养清淡扇骨汤的做法

发表于：2024-01-13

“扇骨用开水烫焯一下捞出丟进汤煲里，”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）百合（适量）莲藕（适量）生姜（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养清淡扇骨汤的做法步骤1、扇骨用开水...
清淡的丝瓜鸡蛋乌冬面如何做简单又美味

发表于：2020-07-25

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜鸡蛋乌冬面是一味很著名的家常面食小吃，更是一味有营养的面食吃法。它是以丝瓜、鸡蛋和乌冬面为主要食材制作而成...
清淡营养菜都有哪些

发表于：2019-04-11

刚做过手术和生过病的朋友在生活中有很多的方面都需十分谨慎小心，尤其是饮食方面，是重中之重，夏天到了，连我们正常人都不太有食欲，更何况身体欠佳了，这时候，营养又要跟上，便需要花心思去研究一...
丝瓜鸡蛋面怎么做|丝瓜鸡蛋面的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料丝瓜（适量）面条（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋面的做法步骤1、备面条，丝瓜。2、面条放进开水里煮断生，。3...
清淡鸡丝粥的做法【粤菜】清淡鸡丝粥清淡鸡丝粥怎么做

发表于：2024-02-29

“这星期的主题是粤菜。脑子里第一想起那些精美的点心，然后便想起种种美味养人的粥。我是爱吃粥的，一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行，他总觉得一是吃不饱，而是味道太清淡。其实原是想做...
营养吊瓜丝鸡蛋饼如何做简单又美味

发表于：2020-06-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟吊瓜丝鸡蛋饼是鸡蛋饼的一种，营养比较丰富，这款鸡蛋饼的味道还不错，是鸡蛋和面粉制作而成的，很多人都喜欢吃的一款饼，可以...