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发表于:2023-12-31
“快手菜,吃好肉不长肉就吃蜜烧鸡胸肉,好吃不长肉😅。”食材明细主料鸡胸肉(2块)辅料生姜(适量)蒜头(适量)紫洋葱(适量)干辣椒(适量)香葱(适量)调料花椒粉(适量)鸡精(适量)料酒(适量)老抽(适量)食用油(适量)十...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料鸡胸(适量)鸡蛋(适量)青椒(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)蒜蓉辣酱(适量)料酒(适量)盐(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)烧饼夹香煎鸡胸的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸洗净切薄片。...
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发表于:2020-06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟宅在家里一天之后没有胃口怎么办?平淡无味的家常菜吃腻了怎么办?来尝试一下新型的美味可口香辣鸡胸肉。低卡路里的鸡胸...
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发表于:2020-07-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我本人是非常喜欢秘制糖醋鸡胸肉的,其实几乎所有的糖醋口味的东西我都非常的喜欢。本来鸡胸肉就非常的嫩滑,细致,糖醋汁...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料辣椒(一个)红椒(一个)调料姜(适量)玉米油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)蒜片(适量)淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒辣椒的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-31
“蔬菜米饭和鸡肉的完美结合。”食材明细主料鸡胸肉(一块)胡萝卜(适量)生菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)调料生抽(两勺)料酒(一勺)蜂蜜(两勺)蚝油(一勺)清水(4勺)植物油(适量)其他(口味)烧(工艺)十...
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发表于:2023-12-27
“微辣,可口,经典下饭菜,美味佳肴。”食材明细主料香菇(适量)鸡胸肉(适量)大蒜(几片)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇红烧鸡胸肉的做...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡胸肉(235克)青椒(1个)红椒(1个)黑木耳(10克)辅料玉米淀粉(适量)调料蒜蓉辣椒酱(2勺)酱油(1勺)香醋(2勺)零卡糖(1勺半)清水(3勺)料酒(适量)盐(适量)油(适量)鱼香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)鱼香鸡...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料素鸡(适量)鸡胸肉(适量)辅料香葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡胸肉烧素鸡的做法步骤1、鸡胸肉洗净沥干,切成厚点的块状扎孔,...
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发表于:2021-03-29
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道秘制蒸鸡胸肉它是属于最简单的一种做法,因为这种做法既保留了它最清淡的味道,而且它的营养物质价值也会很好的,保留...
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发表于:2023-12-26
“鸡胸肉是减脂人群较为喜爱的食物之一,与猪肉、牛肉等其他肉类相比,鸡胸肉每100g含有184kcal的热量,它是热量和碳水化合物较低、脂肪较少,不易引发肥胖的一种食物。”食材明细主料鸡胸肉(...
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发表于:2024-01-02
“撒了辣椒粉和孜然粉的鸡肉片简直得到了升华,超级简单,适合新手。”食材明细主料鸡胸脯(1斤)辅料老抽(半勺)生抽(1勺)耗油(1勺)盐(半茶勺)食用油(1勺)料酒(1勺)辣椒粉(适量)孜然(适量)白芝麻(适量)糖(1点点)白...
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发表于:2023-12-29
“又到了吃板栗的季节,粉粉甜甜,好吃到停不了口😜鸡胸肉也是嫩嫩的,一点也不柴哦!”食材明细主料去皮板栗(250g)鸡胸肉(300g)辅料青葱(几根)蒜头(2瓣)调料盐(1匙)老抽(少许)白糖(1匙)生抽(1勺)生粉(1匙)咸香(...
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发表于:2023-12-31
“买了鸡胸嫩肉(chickentenders),做了照烧味的。”食材明细主料鸡胸肉(900g)蚝油(2大匙)生抽(1大匙)糖(1大匙)蜂蜜(1茶匙)味醂(2大匙)老抽(2茶匙)辅料油(少许)葱花(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)照...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料鸡胸肉(一块)线椒(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)料酒(适量)油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒鸡胸肉的做法步...
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发表于:2020-05-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟简单的土豆烧鸡胸肉,既是家常味道,又是深爱它的人眼中的大菜,富含淀粉的香土豆配上蛋白质满分的鸡胸肉,再烧出浓郁的汤汁,...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料鸡胸肉(1块)土豆(2个)辅料植物油(1勺)大葱(1段)姜(3片)蒜(1瓣)干红辣椒(3个)青椒(1个)调料黄酒(1勺)生抽(2勺)鲍鱼汁(1勺)花椒粉(1/2匙)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)土豆烧鸡胸肉的做法步骤1...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料鸡爪(12个)辅料蒜苔(1棵)盐(1勺)生抽(1勺)老抽(1勺)料酒(1勺)醋(1勺)葱(1段)姜(1块)蒜(1个)八角(2个)桂皮(1个)糖(1勺)红辣椒(1段)绿辣椒(适量)酱香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)秘香红烧鸡爪的做法步骤1...
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发表于:2023-12-30
“微辣,咸香可口的下饭菜。”食材明细主料鸡胸肉(适量)干辣椒(适量)辅料花椒(少许)蒜头(少许)葱(少许)油(适量)腌料胡椒粉(少许)蚝油(少许)糖(少许)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒鸡胸肉丁的...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料鸡胸肉(适量)香菇(适量)大蒜(几个)辣椒(一个)生姜(几片)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切好,用玉...
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发表于:2023-12-31
“想减肥,就制作了这款无油低脂的鸡胸肉,没想到超好吃😉😉。”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料生菜(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)孜然粉(适量)辣椒面(适量)香辣(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
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发表于:2018-07-19
说起鸡胸肉,喜欢健身的朋友们应该非常的熟悉,不仅是你们,很多食客朋友们也非常喜欢吃鸡胸肉。鸡胸肉以瘦肉为主,味道鲜美,口感极佳。那么,鸡胸肉怎么切呢?今天就让小编详细地给大家介绍一下鸡...
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发表于:2024-01-28
“鸡胸肉肉质细嫩滋味鲜美,营养丰富,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类在鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位,也是最普通的食材,这段时间由于猪肉价格蹭蹭的长,鸡肉相对来说...
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发表于:2023-12-30
“#荤菜#”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料洋葱(1个)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(1勺)生粉(适量)生姜(少许)小米辣(少许)调料食用油(适量)盐(1勺)香辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱烧鸡胸肉的做法步骤1、准...
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发表于:2023-12-31
“喜欢一切熏制过的食物。粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。”食材明细主料鸡胸脯肉(1块)辅料红辣椒(3个)大蒜(3颗)大蒜叶(1棵)调料植物油(10g)盐(1g)生抽(1勺)老抽(一丢丢)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级...