关于冰糖糯米藕的知识

“这几天就想吃糯米藕，本打算用红糖的，结果没了，就想着放点红曲粉也应该是可以的，就这样冰糖红曲粉版的糯米藕和大家见面了😄😄”食材明细主料藕（一节）糯米（适量）辅料冰糖（适量）红曲粉（适量）盐（少许...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：3～4条圆糯米：1杯辅料冰糖：1杯牙签：数支具体步骤1.买带泥的莲藕，泡水后刷净。2.糯米洗净沥干备用。3.每节莲藕从粗的一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料莲藕：2节糯米：适量辅料红糖：适量冰糖：适量具体步骤1.藕洗净削皮，切去一端的顶部（切下来的厚度大概在1厘米。可以像个盖子一...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：2节糯米：80辅料冰糖：65红糖：适量具体步骤1.糯米洗净用清水泡30分钟。2.准备冰糖，红糖。3.藕去皮洗净。4.在藕的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：100莲藕：500黑米：100辅料冰糖：适量具体步骤1.提前一天将黑米糯米混合浸泡。2.莲藕一根，要两端没有破损的，洗净去皮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料糯米：80冰糖：60清水：300毫升藕：2节红糖：50辅料具体步骤1.将糯米浸泡半个小时，藕清洗干净刮去皮,在藕的一端切开；2.将浸泡好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：150藕：1节辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.糯米前一天晚上泡水里2.藕洗干净3.把头上本来的东西我都削了一层去4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：1根糯米：适量辅料冰糖：适量红糖：适量红枣：3-5个具体步骤1.藕洗净，把皮刮掉，备用2.糯米以前泡1、2小时3.把藕的一端切...

“好吃不过糯米藕，藕断丝还连，又粘又糯，加上焦糖又香甜”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）白糖（适量）辅料藕（3个）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焦糖糯米藕的做法步骤1、糯米提前泡，最...

食材明细主料藕（1节）糯米（1/3杯）桂花（少许）辅料红糖（1/4杯）冰糖（1/4杯）生粉（1茶匙）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花糯米糖藕的做法步骤1、糯米提前半天泡上，别泡太久，不然填藕的时候容易碎。2...

“糯米藕是经典的一道美食，藕、糯米皆为祝福的食材，营养丰富，味道甜，是老少皆宜的甜点。通常是配糖桂花,这次在用红糖和冰糖来煮的基础上，再淋上香甜的糖桂花，又甜蜜又温暖。糯米益气补血、...

“噔噔噔噔。。。我们的莲藕又亮丽登场啦。这个是典型的南方甜点，杭州非常普遍。最爱吃知味观的，可是最近几年做的越来越不精致了。今天我们自己动手，南北方都会爱吃的超级糯米莲藕^0^”...

“早就想做这道江南的名点了，一直懒得动手。今日得空操练起来，没有用压力锅，用电饭煲煮熟，真的很好吃哦。”食材明细主料莲藕（500g）红枣（15颗）红糖（80g）冰糖（60g）糯米（200g）辅料桂花糖（适量）其他（口味）煮...

“冰糖糯米藕属家常菜，主要原料藕、糯米、冰糖，口味甜香。营养价值高，调和气血，清热生津，而糯米更能起到健脾养胃等功效，加之冰糖食用，口感滋润。”食材明细主料莲藕（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量...

“清香的桂花味，甜滋滋的糯米藕，真是怎么吃都不腻，宴客必备的甜点！”食材明细主料藕（一个）糯米（适量）辅料红枣（两颗）桂花蜜（20ml）红糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖桂花糯米藕的做法步骤1...

“都说秋藕最养人，这话一点也不差，一直都很喜欢莲藕那种清新的味道，今天就来个香香糯糯的红糖糯米藕吧”食材明细主料莲藕（适量）辅料糯米（适量）红糖（适量）冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时...

食材明细主料莲藕（适量）糯米（适量）红枣（适量）桂圆（适量）甜话梅（适量）枸杞（数粒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）话梅桂圆糯米藕的做法步骤1、准备材料糯米提前用水泡10小时。2、莲藕...

食材明细主料莲藕（适量）糯米（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米莲藕的做法步骤1、主要材料。2、在莲藕的一头切一刀，留出一个盖子。3、红糖和糯米混合。4、把糯米...

“立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人们的喜爱。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕...

“糯米糖藕是一种用糯米和红糖等制作而成的养生食品，具有壮阳补血之用。做法也不复杂，只是我买回的莲藕太大了，电饭煲、压力锅里都放不下，无奈之举，对半切开，所以在煮的时候有点漏米现象！”食...

“藕断丝还连，又粘又糯又甜的糯米藕，加上焦糖的香甜又有谁会不喜欢它。我小的时候妈妈就喜欢给我们做藕吃，那个时候妈妈就是用糖水煮着，或者蒸面以后蘸白糖吃，儿时的我当时喜欢吃藕的原因其...

“莲藕：富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。糯米：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生...

“红枣、莲藕，红糖等，主要功效为补血理虚，养颜活血。可降脂降压、抗衰老。”食材明细主料莲藕（450g）糯米（50g）辅料红糖（30g）冰糖（10g）红枣（15颗）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枣糖糯米藕的做法...

“糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以...

“秋天吃莲藕，滋阴润肺，美容养颜。以前吃藕多是炒或者炖。最近突然想吃糯米藕了，家附近又没有卖的，那就自己做吧。做了一次后，老公说好吃，就又做了两次。软糯香甜的糯米藕，可以当作餐间甜点哦...