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发表于:2024-02-26
“最近一直在减肥中,所有素菜就成了我最爱了,这款彩色西葫芦做的【蚝油西葫芦】就是一款不错的素菜。同时也感觉蚝油还真是好东西,什么东西放了它,鲜味还真不是盖的。爱上了蚝油炒菜了!”食...
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发表于:2024-02-26
“小朋友总喜欢吃酸酸甜甜的东西,我们家诺宝也不例外,昨晚她看到杂志上有糖醋排骨就吵着要吃,排骨家里没囤货,今早就拿鹌鹑蛋也来个糖醋的,不想味道也蛮好的,诺爸也说很好吃,于是两个家伙一抢...
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发表于:2018-07-07
随着社会的不断发展,人们的生活水平不断提高,饮食生活不断改善,人们对于饮食生活的要求越来越高。人们开始却越来越偏于寻找最健康的生活方式,减肥的办法多种多样,可供人们选择的也多种多样...
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发表于:2018-04-06
有很多女生很在意自己的身材,无论胖瘦都已经加入到减肥的队列当中,那么减肥期间很多人都觉得就要饿肚子,其实这是不对的。减肥的时候,我们也可以做到减肥与美食两不误,想知道的女生们赶紧往...
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发表于:2018-08-18
十个男人九个胖、还有一个在路上。肥胖的话题在社会上高居不下,电视里天天的减肥训练、减肥套餐、减肥手术、减肥针灸...等等不下上百种,真正能够减下来不反弹的基本没有。肥胖已经成为...
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发表于:2024-02-05
“购买可以上乐鲜网淘宝店:微店:Lexianwang”食材明细主料醋渍鲭鱼片(70g)辅料酱油(适量)青芥辣(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油低脂减肥美食的做法步骤1、这包只要1分钱,淘宝店...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料山药(230克)西兰花(100克)黑木耳(5克)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蚝油素食的做法步骤1、食材:山药、西兰花(已掰成小朵清洗)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将山...
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发表于:2024-02-26
“最近决定减肥了,作为一个货真价实的“吃货”,当然要健康的减肥,嘿嘿。所以决定每周四天吃素,哈哈!今天就是吃素的日子,又想吃煎饺,所以给自己做了这个美味的素馅煎饺,希望我减肥成功!”食材明...
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发表于:2018-12-16
听过躺在床上减肥吗?是的,没错。只要你的减肥食谱有效,你完全可以躺在床上减肥。但是小编还是推荐你结合运动呀,毕竟好的运动加上好的减肥食谱才能够达到完美的减肥效果。当然,今天就来介绍...
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发表于:2024-02-26
“又做猪蹄咯,上次做了冰糖猪蹄,这次用九阳压力锅做了黄豆猪蹄。猪蹄有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料西葫芦(1个)辅料干辣椒(3个)大蒜(4瓣)蚝油(适量)植物油(适量)生抽(适量)味精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦去皮去瓤,切成粗细均匀的条。干...
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发表于:2024-02-26
““焖蛋”(我们这里的叫法)是诺宝早餐里的一个菜,我百度了一下没发现有这种做法的,或者说不是这个名,大家看到可以说说你们那里都怎么称呼这种做法的蛋的,在我们老家这个焖蛋是三鲜汤不可缺...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1根)辅料葱(适量)配料蚝油(1大勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净,切成滚刀块;2、胡萝卜去皮洗净,切成片;3、葱切葱花;4...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱花(适量)蒜片(适量)盐(适量)蚝油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、材料洗干净。2、胡萝卜切丝,西葫芦切片...
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发表于:2024-02-26
“意大利面也叫“意粉”。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。而且久煮不糊。除了普通的...
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发表于:2018-09-18
大家可能对于葫芦并不陌生吧,毕竟我们可是从小就是看着葫芦兄弟长大的。但是这里要说的西葫芦跟这个葫芦还是有很大的差别的。这个西葫芦的原产地是在北美洲的南部地区。西葫芦当中含有...
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发表于:2024-02-26
“今早去菜市场转了一圈看了看下不错活蹦乱跳的今天就来个烤虾吧,刚好上次试用的新奥尔良烤肉料没用完这次来个新奥尔良烤大虾试试”食材明细主料鲜虾(适量)辅料葱姜(适量)油(适量)配料新奥尔...
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发表于:2024-02-26
“坐月子的时候,“校长”打电话来关心我的月子餐是否丰富。通话中让我把每日吃的食物一一报给她,听完我的汇报,“校长”总结我缺乏鱼类的补充。向我推荐了“天然泉水浸的金枪鱼”,担心我在...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料胖鱼头(1个)辅料姜片(适量)葱头(适量)配料精盐(适量)猪油(适量)胡椒粉(适量)调味鲜(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)煲鱼头汤的做法步骤1、鱼头一1个用清水清冲去血水。2、冼好的...
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发表于:2023-12-29
“西葫芦是一种非常营养的蔬菜,一年四季都能在菜市场见到它。西葫芦含有丰富的膳食纤维和维生素,尤其是钙的含量极高。”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(3个)辅料蒜瓣(3个)调料生抽(1勺)米醋(1小勺)...
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发表于:2018-09-10
在平时生活中,大家有没有因为自己身体各种原因被别人所嘲笑,你们是否也试过用减肥来得到别人的认可。小编之前就有过这样类似的经历也听朋友讲过很多各种各样的减肥方法或者说减肥餐,接下...
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发表于:2018-07-26
现在都市人都把减肥作为是自己的目标之一。造成肥胖的原因有很多,有些是天生的肥胖,有些是因为工作压力大而引起的过劳肥,当然也有些人是因为管不住嘴巴贪吃而导致的肥胖。导致肥胖的原因...
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发表于:2024-02-26
“营养贴士:秋季多吃芝麻很好,最好是黑芝麻我没有就用白的了,燕麦也是很营养的食材这款健康零食很适合嘴馋糖的朋友,相比其他糖要健康的多”食材明细主料燕麦(适量)芝麻(适量)糖(适量)甜味(口味)技...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料青尖椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青尖椒煎蛋的做法步骤1、准备鸡蛋和切碎的青尖椒2、鸡蛋加盐打散3、先炒尖椒,加盐和鸡精4、打...
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发表于:2018-06-03
人们都爱吃甜食,可是吃甜食很容易长胖,知道为什么?因为你不知道正确的吃甜食的方式,所以会导致身体长胖,想知道怎么吃甜食不会长胖吗?接下来小编教大家如何正确减肥时吃甜食,身体不会长胖,请大...