关于自制西瓜奶昔怎么做好吃的知识

“奶昔主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，夏日来一杯冰凉可口的西瓜奶昔，是十分解暑的哦~”食材明细主料西瓜（1牙）牛奶（1袋）辅料糖或蜂蜜（适量）冰块（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

““清凉消暑”酸酸甜甜，冰凉爽滑，清凉夏日饮品，粉粉的颜色使人陶醉！”食材明细主料西瓜（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜酸奶奶昔的做法步骤1、切开的西瓜。2、切块...

“每个人都想吃得饱饱的又不会胖起来，每天都可以大吃特吃，今天我就教大家一个瘦身减肥的利器，曲奇奶油，本人喝了两个月减肥15斤，营养又健康一天只有5分钟早餐就搞定了，还可以减肥。真是胖友...

“这个奶昔非常好吃，适合想减肥.爱美的朋友。”食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）酸奶（适量）辅料坚果燕麦（适量）调料奥利奥饼干（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜香蕉奶昔的做法步骤1...

“南瓜和酸奶的搭配，不仅颜色是这么漂亮，连味道也竟可以这么完美。真是绝配！”食材明细主料南瓜（200克）酸奶（200克）辅料细砂糖（适量）黄油（适量）糯米粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜奶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料纯牛奶：220ml西瓜：150雪莲菌：50辅料清水：适量白砂糖：适量具体步骤1.清水洗净雪莲菌，放进玻璃器皿2.将纯牛奶倒入玻璃器皿中...

食材明细主料西柚（适量）辅料纯牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西柚奶昔的做法步骤1、西柚去皮剥出果肉备用。2、将果肉放入搅拌杯中。3、加入纯牛奶和适量白砂...

“美味的西瓜奶昔配上西瓜果肉，夏天来上一杯在好不过了。”食材明细主料西瓜（一块）辅料牛奶（半瓶）调料白糖（半勺）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粒粒西瓜奶昔的做法步骤1、用水果刀将西瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：200辅料牛奶：适量具体步骤1.料理机取出2.西瓜果肉用勺子弄碎3.放入料理机中4.加盖打成西瓜汁5.牛奶取出6.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：100酸奶：1杯辅料蜂蜜：适量具体步骤1.木瓜洗净去皮去籽2.酸奶3.将木瓜切块4.切块的木瓜倒入料理机中5.然后倒入...

食材明细主料酸奶（300克）纯牛奶（150克）辅料草莓（200g）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制草莓奶昔的做法步骤1、酸奶一份，自制、超市购买的均可我这里是自制的，如果想学下次我再传酸奶制...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：150ml西瓜：100g老酸奶：100ml辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备好所需要的材料2.将西瓜切成块放入搅拌机、将牛奶和酸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：250辅料牛奶：120炼乳：1勺具体步骤1.准备食物2.木瓜去皮切成块，放入搅拌机里。3.加入牛奶4.加入炼乳5.搅拌机插...

“对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…”食材明细主料红枣枸杞牛奶（100ml）辅料西瓜（3块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未...

“曲奇蛋白粉25克，蛋白粉10，纤维素粉5克，西瓜少量，250ml温水。”食材明细主料曲奇蛋白粉（25g）纤维素粉（5g）蛋白粉（10g）辅料温水（250ml）西瓜（少量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）曲奇西瓜奶昔的做...

食材明细主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4个）辅料糖（适量）水（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶西瓜奶昔的做法步骤1、西瓜1/4足够了，去籽，切块。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：1个椰奶：100ml酸奶：300ml辅料橙味RIO：100ml蜂蜜：1大勺冰块：适量具体步骤1.准备材料。2.芒果洗净，去皮，切小块。3.将...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料特仑苏牛奶：一盒香草味冰激凌：一小碗哈密瓜：半只辅料具体步骤1.很简单，1.把哈密瓜洗净切片去囊2.哈密瓜切成丁，大小不...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟奶昔是很多女孩都喜欢的饮品，在外面买的又贵又安全，干脆就自己做吧，我最喜欢的就是西红柿桃子奶昔，我的家乡盛产桃子所以...

“芒香浓郁，爽滑冰凉。”食材明细主料芒果（半个）西瓜球（适量）辅料蓝莓（适量）牛奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜芒果奶昔的做法步骤1、冷藏芒果半个。2、用小勺挖进搅拌机。3、适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：200辅料香蕉：1根具体步骤1.准备香蕉和酸奶2.将香蕉去皮，掰成小段，加入搅拌杯中3.倒入酸奶4.用料理机榨成汁5.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：1盒西瓜：500汽水：少量辅料冰块：少量具体步骤1.准备好材料，都是身边就有的东西有木有。2.将牛奶倒入准备好的容器...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜：1/4个辅料冰块：若干柠檬汁：少量酸奶：一杯具体步骤1.西瓜去皮切丁2.将酸奶、柠檬汁、西瓜丁放入料理机杯子中3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把一盒250ML的纯牛奶丢到冰箱冷冻室冻起来，三个小时后，把牛奶盒子从冰箱里拿出来，剪去外包装，此时看到牛...

“秋季注意养生了，天天看#姐姐的早餐#都种草了。几乎隔几天也做一次，暮色今天推荐奶昔。搭配早餐或者下午茶都行，简单几分钟，香甜又滋润，常吃身体好。”食材明细主料黄西瓜（1杯）辅料牛奶（1盒）甜...