关于荠菜麦饭的知识

“一到春天就迷上各种“草”，今继续吃草！来一款家常美味：荠菜麦饭，绵软清新，特别棒呢！”食材明细主料荠菜（适量）面粉（适量）玉米粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口...

“荠菜虾仁炒饭营养丰富、咸鲜适口。”食材明细主料米饭（1碗）荠菜（30g）虾仁（30g）鸡蛋（1个）葱花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜虾仁炒饭的做法步骤1、荠菜洗净焯...

“咸鲜不油腻，荠菜绿绿的，营养又健康。”食材明细主料荠菜（一把）冰鲜虾（适量）木耳（适量）西红柿（适量）荞麦面（适量）调料玉米油（适量）姜丝（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜虾仁...

“煲仔饭，是广东传统美食，种类很多，基本是以烧腊为主的口味，前天，挖了些荠菜，随性改良，用微波炉做了道“荠菜腊肠煲仔饭”，亲手挖的野菜+微波炉做的菜肴，低碳又环保，健康又美味。”食材明细主料...

食材明细主料荞麦米（10克）小黑麦（10g）荠菜（100克）薏米（10g）辅料五香粉（半勺）盐（1勺）香油（1勺）生抽（1勺）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦荠菜饼的做法步骤1、将三种米混合清洗，因为要打成粉所以是...

食材明细主料荠菜（60克）鸡蛋（1个）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋荠菜炒饭的做法步骤1、食材：荠菜（已洗净切碎）、鸡蛋（已打入碗中）、米饭2、在鸡蛋中加...

“荞麦粉营养丰富，拌荠菜一起蒸，粗粮和野菜的搭配👍”食材明细主料荠菜（适量）荞麦面（适量）玉米油（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦面蒸荠菜的做法步骤1、朋友送...

“营养美味儿。”食材明细主料荞麦面（适量）辅料荠菜豆腐卤（适量）木耳（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜豆腐荞麦面的做法步骤1、泡发的木耳适量。2、荞麦面适量。3、做好的荠菜豆...

食材明细主料烧麦（6个）辅料鸡蛋（2个）调料黑芝麻（20g）辅料荠菜（100g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎荠菜鸡蛋烧麦的做法步骤1、准备剩下的烧麦，鸡蛋，荠菜，黑芝麻。2、荠菜切碎，打散鸡蛋。3、...

“这不是因为挖了许多荠菜吗，就要变着法子如何去消耗它。荠菜煎饼做了，荠菜汤也煮了，荠菜云天也包了。。。。。。还有什么可做的呢？就来个荠菜炒饭吧，哈哈~前些日子超市吞拿鱼罐头减价我买...

“荠菜是来自春天的美食。有一种特殊的香味，把它和火腿肠配不仅颜色鲜艳，而且口感搭配很好，和米饭一起炒着吃，特别的美味。”食材明细主料荠菜（一把）辅料火腿肠（一根）米饭（一碗）小葱（一根）调料菜籽...

食材明细主料鸡蛋（适量）荞麦面（适量）荠菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）荠菜鸡蛋荞麦面的做法步骤1、先把荞麦而煮沸捞起盛入到碗里待用。2、煮熟荠菜加入到盛荞麦面的碗里。3、煎...

“春天正是采荠菜的好时候！荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克，在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下；维生素C的含量远远高于柑...

“这荠菜是婆婆野外摘来的，非常嫩。那天中午，那位难得在家，问他想吃啥，居然说来个白饭他想就着豆腐乳吃（PS：这豆腐乳还是上次去黄山在舌尖上的美味做毛豆腐那家买的，真正非常好吃，两瓶只剩半瓶...

“冬笋，顾名思义只有冬天有，口感一般但作为调味蔬菜非常美味。冬笋鲜肉烧麦是我们家长非常有名的早点之一，我家宝的最爱早点，没有之一。正好乡下田间还有美味的野生荠菜，一起放入肉馅，美味难...

食材明细主料夹心肉（适量）荠菜（适量）面粉（300g）辅料葱（适量）蒜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）荠菜鲜肉麦饼的做法步骤1、荠菜焯水过凉，挤干...

“荠菜是一种即美味又营养的野菜，在春季特别多见。许多人通常都喜欢用它来制作面食和汤羹，最为常见的有馄饨、饺子、包子等，味道都特别鲜美。不过，今天我用荠菜做的是一道菜饭，因为前几日有...

食材明细主料荠菜饺子（适量）荞麦面（适量）白菜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜饺子荞麦面的做法步骤1、调好的荠菜香菇豆腐肉馅。2、包成饺子。3、白菜...

食材明细主料火腿（少许）荠菜（1把）鸡蛋（2个）米饭（1碗）辅料盐（适量）胡椒粉（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜黄金蛋炒饭的做法步骤1、荠菜摘洗干净，入开水锅中焯烫2分钟左右，过凉水挤干水份...

食材明细主料荠菜（70g）糯米饭（350g）猪肉馅（100g）饺子皮（450g）大葱（适量）辅料盐（适量）糖（适量）花生油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荠菜糯米烧麦的做法步骤1、准备材料，蒸糯米饭备用。...

“外酥里嫩，粗粮跟野菜的完美搭配👍”食材明细主料即食燕麦（一小把）荠菜（适量）荞麦面（适量）柴鸡蛋（一个）辅料小米椒（可选）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦荠菜荞麦面鸡...

“乡下亲戚送来新鲜荠菜，正好做点早餐”食材明细主料猪肉（适量）荠菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）玉米油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜猪肉烧麦的...

“一个人的午餐一直是随便对付一下，看到还剩下一点点米饭，说实话米饭有点少了，就算一个人吃也不够，咋办呢？看到餐桌上有吐司，何不做一个蛋炒饭吐司盅，炒饭里还放了点荠菜，吃的时候特别香，外边的...

“六六，在酒令中，有“六六大顺”之意。在中国北方一些地区，“六月六，走罢麦”的俗语，也有“六六绿”的说法。如果天气好，太阳光较强，在这一天很多人家都会把衣服之类的“大红大绿”拿出来洗晒...

“野生荠菜有它独特的菜香，从小到大都特别爱吃荠菜馅的面食。小时候最喜欢到菜地挑荠菜，都是野生的长得又大棵，现在成片的荠菜越来越少了，即使是乡下，也不多了。家中老人知道我们爱吃，经常会...