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发表于:2021-01-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料青瓜:500鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋打成蛋液2.青瓜切片3.锅里下油煎鸡蛋4.把鸡蛋装起碗后倒入少量油...
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发表于:2020-11-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个辅料青瓜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备食材2.青瓜去皮切丁3.鸡蛋打散4.油锅烧热倒入鸡蛋炒熟5.再加入...
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发表于:2020-07-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个青瓜:1根辅料盐:适量鸡精:适量葱段:1根食用油:适量蒜:1个具体步骤1.三个鸡蛋放盆子里面。2.用筷子搅拌。3.青瓜洗干...
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发表于:2020-12-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青瓜:1根鸡蛋:2个辅料蒜:适量酱油:适量具体步骤1.先把材料准备好,青瓜去皮,切块清洗干净;2.鸡蛋加入少许盐打发均匀;3.锅...
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发表于:2020-07-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青瓜:1根鸡蛋:3-4只辅料油:适量盐:适量鱼露:适量味精:适量具体步骤1.准备好青瓜,去皮,去籽2.切片3.鸡蛋4.搅拌蛋液5.炒成...
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发表于:2021-01-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料青瓜:300鸡蛋:3个辅料油:适量酱油:适量蒜头:适量盐:适量具体步骤1.准备好食材,青瓜一条,鸡蛋三个。2.青瓜切片备用。鸡蛋...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料青瓜(适量)辅料鸡蛋(4个)调料盐(适量)鸡精(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、加入适量盐,鸡精搅拌均匀备用。3、青瓜洗净...
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发表于:2020-11-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料新鲜青瓜:一条土鸡蛋:两枚辅料花椒:少许葱花:少许蒜末:少许食盐:少许食用油:少许具体步骤1.青瓜切片。不可太薄2.鸡蛋搅...
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发表于:2021-02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个青瓜:100g脆皮肠:50g辅料盐:适量蒜:适量油:适量具体步骤1.原料图,青瓜去皮洗净。2.青瓜和脆皮肠分别切片,蒜切碎...
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发表于:2020-11-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青瓜:1个鸡蛋:1个辅料盐:适量蚝油:1匙油:适量具体步骤1.青瓜洗净,去皮切片。2.锅热油,下入鸡蛋煎制。3.加入青瓜,翻炒均...
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发表于:2024-01-07
“青瓜和鸡蛋,都是减肥的好食材,当两者互相碰撞,合二为一。青瓜里迷茫着青瓜的清新,鸡蛋里散发着青瓜的清纯。咸香可口,食欲大开,大快朵颐却又不担心长胖。”食材明细主料青瓜(1根)鸡蛋(2枚)辅料...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料香菇(适量)黄瓜(1根)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)蚝油(适量)油(适量)葱(适量)五香粉(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、香菇改刀焯水备用...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料土鸡蛋(两个)青瓜(一条)香菇(少许)辅料蒜片(少许)油(少许)碗汁酱油(少许)生粉(少许)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:如图,香菇需提前泡软...
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发表于:2024-02-25
“咸瓜青椒胡萝卜炒鸡蛋---送给中高考的孩子的早餐记得儿子高考的前期,我也是换着花样绞尽脑汁给他做饭,那时候对营养搭配理解也不深,只是做些他爱吃的东西。这道小菜很适合早餐搭配粥来...
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发表于:2023-12-31
“苦瓜清热去火,非常适合夏天食用!”食材明细主料苦瓜(一条)鸡蛋(两个)青椒(一个)香葱(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒青椒苦瓜的做法步骤1...
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发表于:2024-01-08
“鸡蛋炒青瓜,颜值高,清淡适口的小炒,快手菜,很适合配粥吃。”食材明细主料鸡蛋(1颗)青瓜(1根)辅料调和油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、青瓜去皮切片,鸡...
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发表于:2024-01-07
“非常简单下饭的快手菜”食材明细主料青瓜(1个)鸡蛋(2个)木耳(适量)辅料自然鲜酱油(几滴)白酒(几滴)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发焯水切一下,黄...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鸡蛋(3个)青瓜(1根)培根(2片)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、青瓜、培根2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋...
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发表于:2023-12-26
“清香微辣脆嫩的一道家常菜。”食材明细主料鸡蛋(3个)嫩南瓜(1个)辅料青椒(100g)调料大蒜(1个)猪油(1勺)菜籽油(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法步骤1、三个鸡...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料青椒(一个)黄瓜(两根)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)葱花(适量)生抽(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净切成小块儿。2、黄瓜切成薄片。3...
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发表于:2024-01-05
“一包榨菜,一个鸡蛋,放在一起搅一搅又是一道简单家常菜。。”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(适量)榨菜(适量)辅料盐(少许)食用油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜榨菜炒鸡蛋的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-30
“家常小炒,鲜香美味,营养丰富,是一道美味下饭菜!”食材明细主料苦瓜(一条)青椒(一个)鸡蛋(三个)香葱(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋青椒炒苦瓜...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鸡蛋(2个)青瓜(1根)面条(170克)辅料料酒(适量)生抽(适量)香醋(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜鸡蛋炒面的做法步骤1、材料:青瓜、鸡蛋、面条2、将青瓜洗净。3...
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发表于:2024-01-02
“搜扫剩的食材,做一道简单的快手菜”食材明细主料青瓜(1个)鸡蛋(1个)火腿肠(2个)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋火腿炒青瓜的做法步骤1、青瓜去少许皮切成薄片2、...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料鸡蛋(三个)黄瓜(一个)青椒(四个)辅料香葱(适量)调料食用油(适量)食盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜青椒炒鸡蛋的做法步骤1、全部的食材,把黄瓜切片。2、碗里倒入三个鸡蛋...