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发表于:2023-12-27
“前几天做的玉米牛奶南瓜丸子,今天早上煮熟即可。核桃粉开水冲调,搅匀即可。”食材明细主料玉米牛奶南瓜丸子(5个)辅料核桃粉(一小袋)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米牛奶南瓜丸子的...
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发表于:2024-02-01
“玉米成熟后去皮也可不去,上磨子粉碎成小颗粒,大约是放在手里有沙粒感的大小。玉米糁含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作...
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发表于:2024-02-25
“这个饮品我加了南瓜后味道更甜更浓了,颜色也更丰富了”食材明细主料南瓜(适量)玉米(适量)辅料牛奶(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香南瓜玉米饮的做法步骤1、准备好原料2、把食材...
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发表于:2023-12-27
“玉米牛奶精肉南瓜饼是昨天晚上做好的,放冰箱保存。今天早上煎熟即可,燕麦片开水冲调,搅匀即可。玉米牛奶精肉南瓜饼,外酥内软,口感又酥脆又软糯,还有肉香。”食材明细主料玉米牛奶精肉南瓜...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料牛肉丸(200g)玉米(一根)冬瓜(200g)辅料葱花(少许)调料盐(少许)黑胡椒(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉丸冬瓜玉米汤的做法步骤1、锅下油炒香葱花后倒入冬瓜。2、倒入开水,放...
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发表于:2024-01-07
“南瓜是我们常见的瓜类蔬菜,它既可以当主食,又可以入菜。南瓜的功效可真不少,它含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质;同时果胶还可以保护胃...
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发表于:2024-02-10
“南瓜含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,能润肺益气,化痰排脓。”食材明细主料南瓜(330g)糯米...
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发表于:2024-02-24
“这道米糊是为了处理还剩下的一点糙米而产生的作品。糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织,故而口感较粗,质地紧密,煮起来比较费时。但与普...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料南瓜泥(约100克)糯米粉(适量)白糖(2大勺)清水(少许)辅料黑芝麻(适量)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糯米丸子的做法步骤1、南瓜去皮切片,入锅蒸熟。2、趁热压成泥。3、取一半...
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发表于:2023-12-28
“小小的南瓜子,营养却很丰富,维生素、蛋白质、矿物质一应俱全。而且功效也很多。既可以补血益气,消炎止痛,化痰止咳,润肺护心,降糖消渴,还可以通乳生乳,壮阳壮腰,亮发健脑,健脾解毒,养颜护肤。将...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料南瓜(适量)辅料玉米粉(适量)配料糖(适量)炼奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炼奶玉米南瓜羮的做法步骤1、南瓜去皮切小块蒸熟2、南瓜加水放入搅拌机中打碎3、玉米粉4、加...
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发表于:2024-01-11
“今天咱们来个健胃无敌小饼,适合养胃和胃不舒服的时候吃。柚子妈把饼做成糊糊再烙成饼,10M+的宝宝都能驾驭哦。每年2,3月份是养胃的好季节哦!这时候要多费些心思把胃肠养好,新的春天能给...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料鲜玉米(适量)南瓜(适量)燕麦黑芝麻粉(适量)辅料牛奶(1/2袋)阿胶(8-10克)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜玉米芝麻粥的做法步骤1、准备材料:鲜玉米.南瓜.燕麦黑芝...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料大肉馅(150克)南瓜(70克)小米(50克)辅料盐(适量)蛋清(三分之一个)淀粉(适量)葱姜水(5克)料酒(3克)葱花(20克)味精(3克)胡椒粉(1克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小米南瓜煮丸子的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料玉米(3个)辅料牛奶(适量)调料炼奶(3g)白糖(30g)黄油(1小块)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶玉米棒子的做法步骤1、新鲜甜玉米洗净加牛奶,一包炼乳。2、一小块黄油,大火煮15分钟...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料玉米面(适量)玉米(适量)中筋面粉(适量)辅料章鱼(适量)生包(适量)鸡蛋(适量)复合调味酱(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)安琪酵母(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米丸子的做法步骤1、...
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发表于:2024-02-26
“明天感恩节了做点应景的吧感恩节必吃的大菜就是火鸡和南瓜馅饼了我就改良下做个和南瓜有关的小点心吧一样的美味呢”食材明细主料南瓜(适量)辅料糯米粉(适量)配料西米(适量)牛奶(适量)白砂糖...
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发表于:2024-01-08
“大家都喜欢把南瓜丸子加面包糠油炸,我们家怕上火,一直都清淡饮食,所以把它做成蒸南瓜糯米丸子。”食材明细主料糯米粉(3OO克)南瓜(30O克)辅料西米(5O克)木茨粉(3O克)白糖(15O克)油(少许)甜香(口味)蒸(...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料牛奶(1袋)南瓜(1块)小米(适量)辅料水(适量)糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜小米牛奶糊的做法步骤1、准备好的材料。2、南瓜切块小米洗干净牛奶水加到最低水位线,加糖...
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发表于:2024-01-03
“小主不爱吃南瓜也不爱吃玉米🌽,今天我要让她爱上“南瓜🎃玉米🌽”。”食材明细主料高筋面粉(300g)南瓜(100g)牛奶(100ml)黄油(10g)糖(10g)盐(1g)干酵母(5g)辅料绿茶面团(适量)毛笋(适量)瘦肉(适量)雪菜馅(...
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发表于:2023-12-29
“南瓜大丰收,因此这段时间家里的美食大多含有南瓜元素。这可对老妈的心思,从小吃南瓜长大的,怎么吃都觉得香;还说把我的美食制作的潜能给激发出来了。嘿嘿,其实换个角度想,凡是能用水做的吃...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料猪肉(适量)甜玉米(适量)辅料盐(适量)香油(适量)香葱(适量)鸡精(适量)生粉(适量)生抽(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米丸子汤的做法步骤1、备甜玉米2、剥上玉米粒,肉剁成肉泥,香葱...
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发表于:2023-12-28
“立夏刚到,意味着正式开启夏天的饮食模式了,我也是老想着要做些什么好喝做法简单的饮品解解馋,如什么奶昔、水果茶、养颜甜品等等,其中有道是今天要分享的西米露,西米露可以说是甜品,也可以...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料南瓜(500g)糯米粉(1kg)面包糠(80g)辅料白糖(适量)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)南瓜丸子的做法步骤1、南瓜切片-上锅蒸熟-压成泥-加3勺白糖。南瓜自己有水分,不用加水。2、然后...
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发表于:2024-01-05
“金灿灿看着就有食欲的米糕来啦~~松软香绵,入口软绵,带着米粉独特的香气和口感。米香和南瓜香气掺杂在一起,让人好有食欲哦~中秋节必备。很多专家和营养师,都非常推荐给宝宝的辅食里添加...