关于土豆粥怎么做的知识

食材明细主料大米（适量）土豆（适量）辅料芫茜（适量）配料枸杞（适量）葱段（适量）姜（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆粥的做法步骤1、原料：大米枸杞芫茜葱段土豆姜2、注入适量水，土豆洗净切块加...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆饼的做法步骤1、土豆去皮，切成厚片。2、胡萝卜、火腿肠、小葱...

食材明细主料大米（130克）土豆（1个）青菜（120克）咸肉（110克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉青菜土豆粥的做法步骤1、食材：大米。2、青菜。3、土豆。4、咸肉。5、将青菜洗净，并...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时小米是五谷中的保健养生佳品，可以健脾胃，促进消化；土豆富含营养，热量低，松软清香；瘦肉味道鲜美，肉质肥嫩。早餐来一碗热乎乎...

“土豆煮成粥状再加入胡萝卜，可以增加蛋白质质量的平衡。胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质，此道食谱可以提供宝宝多种营养素。”食材明细主料胡萝卜（半个）白米饭（一碗）土豆（半个）葱花（少许）辅料盐...

“秋天比较容易上火，还是得常喝些粥润燥。绿豆粥，我经常做。甘凉可口，防暑消热解毒。有时煮绿豆粥，还喜欢加点鲜薄荷。薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气之功效。所以外感风热、头痛...

“这是一款温胃养胃保健粥，我用的是大米，亲可根据自己喜欢，用小米或粳米都可熬制。（百度）土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟米饭的温柔，土豆的鲜美，伴着十月和煦的阳光一起咽下…主料云硒黄金粥：适量大米：适量辅料土豆：1个姜：适量具体步骤土豆洗干...

食材明细主料土豆（1个）大米（1把）莲白菜（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆白菜粥的做法步骤1、准备原料2、大米洗净，土豆，连白菜洗净切丁3、将所有材料分别放入两个炖盅，加适量水4、放...

“芝麻今天动手开一道清粥小菜中的粥。”食材明细主料米（2两）土鸡蛋（一个）辅料水（500ml）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）万能土鸡蛋蛋粥的做法步骤1、简单材料：米和蛋2、米和水的比例是1比5...

“美味的厨房——土豆篇”食材明细主料土豆（300克）辅料蒜（3个）香菜（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮土豆土豆蒜的做法步骤1、材料准备2、土豆切小块，煮至断生。喜欢脆一点的...

食材明细主料黑胡椒碎粒（适量）迷迭香（适量）香芹碎（适量）盐（适量）橄榄油（约3大勺）辅料小土豆（若干）五香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤土豆的做法步骤1、烤箱预热230度。煮一锅水，水里加盐，煮沸后放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：1个辅料水：适量盐：适量具体步骤1.在电饭煲中加入足够的水2.选一个拳头大小的土豆，土豆去皮3.向电饭煲中擦丝4....

食材明细主料大米（110克）排骨（适量）土豆（适量）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：一杯土豆：1个青豆：100卤鹌鹑蛋：适量玉米：适量胡萝卜：适量辅料具体步骤1.煮好的鹌鹑蛋磕碎，放入加了八角、花椒、香...

食材明细主料土豆（一个）火腿丁（半小碗）鸡肉（半小碗）大米（小半碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆火腿鸡肉粥的做法步骤1、将土豆去皮切成小丁，用清水洗出淀粉，...

“夏季炎热，很多的时候我们没有胃口，喝上一碗绿豆粥，吃点小吃，也是不错的早餐或者晚餐，这里就分享给朋友们，好吃简单的绿豆粥！”食材明细主料大米（20克）辅料糯米（30克）绿豆（20克）清淡（口味）煮（工艺）半小...

“这道菜酸溜溜的，爽口脆。很适合夏天的时候吃和拌粥来吃，很开胃，给小孩做的话，可以把辣椒去掉，也一样很美味咯。土豆的营养价值：1.和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生...

“马铃薯具有很高的营养价值和药用价值。土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀...

“土豆营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号，外国人喜欢吃土豆，像我们中国人去吃牛排，服务员总会问你是喜欢配土豆泥呢还是加意大利面，而在外面，像这样的西餐中土豆...

“天气热的时候没有胃口，吃点清淡的玉米粥和爽口的凉拌土豆丝，惬意”食材明细主料玉米面（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小辣椒（适量）花椒（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）味精（适量）孜然粉（适量）酸辣（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：50大米：100辅料油：适量土豆：1个葱花：少许水：适量盐：适量十三香：少许具体步骤1.取适量的大米和小米混合用水清洗两遍...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：100土豆：3个辅料盐：适量清水：适量具体步骤1.准备大米和土豆适量2.大米淘米一下，入锅加入适量清水，倒入大米大火煮...

“两次炒的土豆，一次传上来吧。”食材明细主料土豆（适量）虾（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆的做法步骤1、土豆，洗净去皮。2、用刀具切成镂空片。3、干红椒、葱、姜炝锅，倒入虾与...

说到粥，大家应该都不陌生吧！粥不像那些大鱼大肉昂贵，但也有自己的清香特色。如果吃多了大鱼大肉反而会觉得有些腻歪，这个时候就可以试试清淡典雅的食物，粥就是一个不错的选择，可以清肠刮油去...