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发表于:2024-02-27
“苦瓜可以退火氣,鳳梨有豐富的維生素及酵素,鳳梨的甜味蓋過苦瓜的苦味,吃起來一點也不苦反而有香甜的鮮味,是夏日的一道非常可口的湯品”食材明细主料土鸡(半隻)苦瓜(1條)凤梨(6小片)辅料凤梨罐...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料苦瓜(适量)雪梨(适量)辅料凉开水(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜雪梨汁的做法步骤1、少量的苦瓜挖去里面的籽洗净切薄片。2、适量雪梨去核后切薄片。3、将切好的苦...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料全鸡腿(2个)风梨(200克)辅料盐(1/2小匙)绍兴酒(1大匙)鸡蛋(半个)薯粉(2大匙)配料辣椒酱(2大匙)糖(2大匙)酸咸(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凤梨霸王鸡的做法步骤1、所需材料:-2、鸡肉加上腌...
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发表于:2024-01-08
“嘿,凤梨!配一嘴!中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”,滋阴润肺的秋天要遵循“少辛增酸”的饮食原则,除了传统的山楂、柑橘、葡萄等,酸酸甜甜的舶来水果——凤梨,也是秋天的好味道。...
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发表于:2023-12-30
“简单快手营养汤,适合上班族。”食材明细主料苦瓜(少许)鸡蛋(一个)辅料纯净水(适量)调料盐(少许)香油(少许)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋汤的做法步骤1、自家种的苦瓜。2、新摘苦...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料苦瓜(1根)鸡蛋(适量)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)料酒(5克)葱花(3克)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋的做法步骤1、将鸡蛋清洗干净待用,将苦瓜清洗干净,剖开,去籽,切成末...
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发表于:2024-02-27
“苦瓜这一味我想应该没有孩子会喜欢随着年纪的增长,喜好的事物一定会转变味觉也是。从小在餐桌上看到苦瓜就变苦瓜脸不管阿瑛怎么拐骗,我不吃就是不吃苦瓜一直都是我的拒绝往来户久而久...
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发表于:2024-02-27
“超级喜欢凤梨酥,从第一次吃,就爱~~~上~~~它!前些天和一位台湾的阿妈学习了凤梨酥的做法.感觉好幸福的!阿妈说,凤梨酥的内馅是用冬瓜做的,我惊~~~有种长期被骗的感觉^.^买菜时,5斤冬...
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发表于:2024-03-01
“今天这道一定大大受欢迎,特别是想减肥的友友们。苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品。——苦瓜减肥苦中享瘦!其次,苦瓜有清暑...
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发表于:2024-02-10
“我喜欢苦瓜的苦味,甘苦相伴令人回味。所以苦瓜从小到大都是我的最爱之首呢,”食材明细主料苦瓜(一条)鸡蛋(3个)辅料盐(少许)蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎鸡蛋的...
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发表于:2020-02-26
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡:适量辅料糖:适量盐:少许米酒:少许葱末:少许具体步骤1.丁香鱼洗净泡软备用。2.鸡切块,凤梨切片,苦瓜洗净切块备用。3.将丁...
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发表于:2019-10-27
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料土雞:适量苦瓜:一条豆鼓醃漬鳳梨罐:半瓶薑片:适量辅料油:少许黑豆鼓:1大匙冰糖:1大匙米酒:适量水:适量具体步骤1.先準備好所需...
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发表于:2023-12-28
“这款家常苦瓜酿从小食到大,满满家的味道。和外面的苦瓜酿不同,用料(🐷肉)太多😄,一般都自家里做。真的很很很家常的一道菜,吃到嘴了,满满的汁水,馅不腻,苦瓜不苦😋。”食材明细主料苦瓜(8条(4斤...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料鸡肉(800g)苦瓜(一个)辅料花椒(少许)油(50g)盐(少许)味精(少许)葱(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜鸡肉汤的做法步骤1、苦瓜操水2、鸡肉放油炒一下~3、放水煮20分钟~...
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发表于:2024-03-01
“第一次发表作品,还希望大家多多指教。因为兮兮家过年拜拜的凤梨比较小个,属于还在发育期,纯粹削了吃的话比较酸。所以兮兮就在网上看了下凤梨可以做糖水,就开始忙活了。”食材明细主料凤...
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发表于:2023-12-31
“煮着吃水果,更养生的吧。”食材明细主料凤梨(1个)银耳(1把)纯净水(1000克)辅料莲子(几个)大枣(几个)调料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳凤梨甜汤的做法步骤1、取凤梨。2、去皮...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料苦瓜(适量)辅料干辣椒(适量)姜片(适量)蒜片(适量)小米辣(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)油(适量)自制辣椒酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常苦瓜的做法步骤1、热油,放入姜,...
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发表于:2024-01-09
“凤梨含有丰富的营养,黄瓜可以帮助减脂,简直是黄金搭档。凤梨的风味让它几乎和所有的水果蔬菜搭配都有很好的效果,所以口感上不言而喻,夏天的黄绿渐变看着就很凉爽。”食材明细主料凤梨(30...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料鸡胸(适量)凤梨(适量)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)配料盐(适量)料酒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凤梨鸡片的做法步骤1、鸡胸一块洗净。2、木耳泡发。3、凤梨,胡萝卜切片。4、...
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发表于:2023-12-30
“秋天了,天气逐渐变得干燥起来,不仅容易上火,皮肤似乎也开始缺水。炖点银耳,喝点梨汤,可滋阴去燥、润肺止咳、美容养颜。来个小吊梨汤吧,让这个秋天,不再干燥。”食材明细主料梨(1个)银耳(适量)...
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发表于:2024-01-02
“在微燥的秋季,来杯梨子苦瓜汁,不但可以袪火,还有润肺的功效!搭配蜂蜜功效更好!”食材明细主料梨子(一个)苦瓜(少许)辅料凉开水(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梨子苦瓜汁的做...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料苦瓜(1个)红椒(一点点)辅料盐(少许)香油(少许)蒜(少许)白醋(少许)糖(少许)味精(少许)原味(口味)未知(难度)凉拌凤尾苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净去除两头和瓜瓤,切成4条。2、45度角斜切间距为10几...
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发表于:2024-01-28
“本想做个菠萝鸡翅的,结果下班回家路过的水果店没有菠萝了。无奈买了个凤梨。更痛心的是出锅收汁的时候慢了点,糊了几个翅中的皮。幸好孩子们吃的时候给了我一个安慰——没糊,只是凤梨汁...
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发表于:2024-01-03
“又到吃菠萝的季节了,用水果做菜一般都很好吃😋,今天就想着用菠萝做鸡翅,看到凤梨比菠萝更新鲜,就果断选择凤梨了!和鸡翅中一起烧,好吃的不要不要的!”食材明细主料鸡翅中(8个)凤梨(半个)辅料冰...
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发表于:2023-12-28
“凤梨烂市很便宜,每次去超市都买,总是想着办法搞搞新意思,又从网上学着把鸡翅竖切,这样比较易熟和入味,可惜的是凤梨已经用旋转切割器来切割,只能切成块,所以从造形上条块不一,但从味道来说是...