-
发表于:2024-02-23
“6月27日,重庆。又到周末O(∩_∩)O虽然周日要值班,见鬼的网站的班,但是至少可以开心地在家里做美食了。本周真的很忙,除了主持节目,还要写稿件。至于电视那边,只配了两个片子的音,审了一条记...
-
发表于:2024-02-28
“喜欢凉拌菜的时候加点藤椒油,味道很独特,简单的凉拌菜也有了别样的味道O(∩_∩)O~”食材明细主料黄瓜(适量)藤椒油(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藤...
-
发表于:2024-02-29
“黄瓜是许多人夏日喜欢的蔬菜,尤喜凉拌,咱家某人不管黄瓜如何拌都喜欢。这次上的是剁椒拌黄瓜。”食材明细主料黄瓜(一个(约400克))辅料香葱(两棵)香菜(两棵)剁椒(50克)配料生抽(适量)陈醋(适量)盐(适...
-
发表于:2024-02-26
食材明细主料黄瓜(适量)紫薯(适量)辅料香油(适量)配料精盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)耗油(适量)大蒜叶(适量)调味鲜(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜紫薯片的做法步骤1、黄瓜...
-
发表于:2024-02-01
“清新爽口的黄瓜,经过刨片、卷卷、摆盘,顿时呈现一幅画面:一棵大树,枝繁叶茂,碧绿欲滴,劳作了一天的农民,或牵着牲口,或坐在树下,静静地享受着大自然的抚摸,似乎一天的劳累在那一刻化为乌有。好...
-
发表于:2024-02-27
“最近吃辣的不少,就连凉拌黄瓜里也加入一些麻辣油,来开胃。”食材明细主料黄瓜(2根)辅料蒜(4瓣)九层塔(适量)辣椒粉(适量)花椒粉(适量)配料醋(适量)糖(适量)盐(适量)麻辣油(适量)微辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时...
-
发表于:2024-01-11
“木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含...
-
发表于:2019-11-20
准备时间:22分钟    烹饪时间:23分钟主料黄瓜:一根黄瓜海带:1块钱的量辅料蒜头粒:三瓣辣椒粉:半勺香菜:随人喜好陈醋:三勺子厨邦酱油:两勺子香油:半勺白芝麻:小半...
-
发表于:2023-12-26
食材明细主料黄瓜(2根)拉皮(1袋)辅料葱(适量)香菜(适量)麻酱(适量)调料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)辣酱油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌麻酱黄瓜拉皮的做法步骤1、成品图。2、东北拉皮一...
-
发表于:2023-12-26
“黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用...
-
发表于:2023-12-26
食材明细主料黄花(一根)青椒(一个)辅料大蒜(适量)花椒(适量)调料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、黄瓜去...
-
发表于:2024-01-11
“大家的假期过得怎么样?节日大餐吃好喝好没?反正我是每顿饭都吃撑得要命。“每逢佳节胖三斤”这一条已经不适用了,胖三公斤都算少的了。总结出来一条就是,自制力不够啊。节日餐桌异彩纷呈...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料木耳(适量)圆葱(适量)黄瓜(1根)熟花生米(适量)辅料香油(适量)糖和醋(适量)盐(适量)辣椒油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)蒜末(适量)香菜碎(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳凉拌黄瓜片的做...
-
发表于:2024-01-11
“现在的人作息时间往往都是不定时不准时,熬夜加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症!一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦,但是是药三分毒。所以只要...
-
发表于:2024-01-31
“孔雀吉祥富贵的象征,尤其是雄性孔雀那莆扇一样的尾羽,似有宝石镶嵌其中,富有光泽,美丽炫目,深受大家喜爱。宝宝这几天一直想要去看孔雀,无奈爸爸上班一直没有时间,妈妈就发挥作用了,给宝贝儿...
-
发表于:2020-07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟凉拌黄瓜干片是一道夏日必备的冷菜,这道菜简单而又可口,卖相漂亮,口感清脆爽口,辣而香,对于夏天炎热的天气来说,这道菜无疑...
-
发表于:2024-01-02
“最近天热了不知道她热不热做道冷菜希望她长大自己做。”食材明细主料黄瓜(3根)青椒(2个)辅料蚝油(两大勺)一品鲜酱油(少许)自制肉酱(两勺(也可老干妈或者别的肉酱))白糖(一大勺)陈醋(两大勺)酸甜(口味...
-
发表于:2024-02-05
“夏天吃点凉拌菜下饭”食材明细主料腐皮丝(100克)黄瓜(2根)蒜(3瓣)麻酱(少许)辅料盐(少许)酱油(少许)香油(少许)醋(少许)白糖(少许)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻酱黄瓜凉拌腐皮丝的做法步骤1、腐...
-
发表于:2024-02-05
“黄瓜和藕这么凉拌简直是绝配,很有食欲是不是,哈哈,一盘被吃光光喽”食材明细主料藕(半根)黄瓜(1根)辅料白糖(少许)盐(少许)酱油(少许)香油(少许)味精(想)凉拌醋(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
-
发表于:2024-01-13
“黄瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,主治咽喉肿痛,火眼,火烫伤,还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值,口感香脆爽口,简单易做。”食材明细主料黄瓜(两条)芝麻油(4滴)蒜末(...
-
发表于:2024-01-04
“黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神、美容养颜等功效。凉拌黄瓜口感香脆爽口,操作简单,是家庭常见的凉拌菜。”食材明细主料黄瓜(2条)辅料辣椒酱(3小勺)花生碎(3大勺)盐(1小...
-
发表于:2024-02-23
“做这款冷菜需要点儿小耐性,黄瓜得切得大约1-2mm左右薄薄的,才更爽脆。这一小碟黄瓜看起来有点小家碧玉的感觉呢~”食材明细主料黄瓜(一条)辅料白芝麻(20g)配料糖(适量)酱油(适量)糯米醋(适量)盐(...
-
发表于:2021-02-09
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料黄瓜:500辅料蒜头:2粒白糖:适量白醋:适量香油:适量生抽:适量小米椒:3个食盐:适量具体步骤1.黄瓜去皮用刨刀刨成薄片,加食盐、...
-
发表于:2023-12-26
食材明细主料黄瓜(2根)金针菇(1袋)辅料麻酱(适量)蒜(适量)香菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)辣椒油(适量)陈醋(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌麻酱黄瓜金针菇的做法步骤1、成品图。2、黄瓜2...
-
发表于:2020-01-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:适量葱:适量蒜:适量辅料食用油:适量盐:少许糖:少许鸡精:少许花椒油:少许具体步骤1.黄瓜削皮切片,蒜切碎,葱切碎。要选择这...