关于彩椒圈蛋饼的知识

“这个菜是我向夜魇学来的，向他致敬！现在班门弄斧，与大家分享”食材明细主料彩椒（1个）鸡蛋（1个）叉烧或培根（几片）熟咸蛋切碎粒粒（可以不加）（适量）面粉（2匙）辅料葱花（1匙）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“只用10分钟，这份洋葱圈蛋饼已经可以吃了，挤入一些番茄酱，屈服于这美味之下时，想了想，睡那一会的懒觉真的不如这一刻美食入口的幸福感。”食材明细主料洋葱（2个）胡萝卜（1个）芦笋（适量）鸡蛋（2个）辅...

食材明细主料青椒（一颗）面粉（150/200g）鸡蛋（两个）辅料牛奶（2/3勺）黑胡椒粉（适量）小葱（适量）盐（2/3勺）油（少许）腊肠（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒流蛋的做法步骤1、把彩椒切成圈状～不要太厚...

“最近喜欢弄这个颜值高的菜菜，昨天做了一个迷你小猪排，没拍照。今天就简单的做了这个素的！”食材明细主料彩椒（适量）西兰花（适量）土豆（适量）红罗卜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）白芝麻（适量）花...

“这道菜颜色鲜艳，营养丰富，色香味俱全。”食材明细主料彩椒（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）调料薄盐生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒蛋的做法步骤1、把彩椒洗净，有红椒、黄...

“天天白粥，汤粉，包子的早餐，我已经厌倦了。来点不一样的吧。彩椒煎蛋，一大早就来点颜色，一整天心情都会好喔。主要是好吃好看还很快，这个是重点！”食材明细主料土鸡蛋（2个）彩椒（2个）辅料食用油（少...

“彩蛋饼，好看又好吃！”食材明细主料鸡蛋（适量）瘦肉（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）配料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蛋饼的做法步骤1、鸡蛋一个2、胡萝卜、马蹄、...

食材明细主料青圆椒（1只）红椒（半只）蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（难度）蛋炒彩椒的做法步骤1、椒切块。2、椒用油、盐、水、小苏打煮熟过凉备用。3、蛋入锅炒熟。4、锅...

“最喜欢吃鱿鱼了，但是又怕胆固醇太高。每次都小吃了点，将鱿鱼配上辣椒一起炒真过瘾！这辣爽够滋味～”食材明细主料鱿鱼仔（4个）彩椒（2个）青辣椒（1个）辅料淀粉（30g）盐（少许）鸡粉（少许）蚝油（适量）微辣（口味）爆...

“只需三分钟！活力早餐，一天精神满满！（吃煎蛋时加点菜，更有影响噢！）”食材明细主料鸡蛋（四个）甜椒（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱彩椒鸡蛋饼的做法步骤1、准备好...

“不记得什么时候在哪里看得一个类似这样甜甜圈大理石彩釉面的做法视频，当时就被惊艳到了，超美腻，一直想着试呢，终于阳晨的甜甜圈模具来让我拔草了。甜甜圈蛋糕用的小岛老师的海绵蛋糕方子...

“一日中，人的营养和能量补充早餐最重要，早餐吃好了一天都精神！晨起介绍一款煎蛋饼的做法，它是由干贝、蔬菜和鸡蛋组合而成的，因此叫做“贝茸彩椒煎蛋饼”，请您试试吧，它简单营养又美味，配以主...

食材明细主料菜椒（适量）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菜椒圈鸡蛋饼的做法步骤1、菜椒洗净切圈，玉米粒少许（煮熟的）.胡萝卜切碎丁。2、少许面粉...

“名字是女儿起的，她表示非常喜欢吃”食材明细主料猪肉（250g）糯米（50g）豆皮（1张）胡萝卜（适量）芹菜（适量）香菇（适量）辅料生粉（适量）蚝油（1勺）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹圈的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料彩椒：适量鸡蛋：适量辅料牛油：适量盐：适量具体步骤1.牛油放锅里小火融化。2.先放入彩椒圈（大概切成1cm宽），然后打入鸡蛋，...

“我特别喜欢彩椒的颜色，看着养眼，无论是当主菜还是配菜，都别有一番风味。”食材明细主料菜椒（2个）猪肉（160g）胡萝卜（60g）洋葱（适量）鸡蛋（1个）辅料生抽（少许）鸡粉（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红彩椒：1个黄彩椒：1个青彩椒：1个鸡蛋：3个辅料油：适量盐/生抽：适量具体步骤1.彩椒洗干净，去中间辣椒籽，切4-6mm，要根据鸡蛋...

“乖乖一直吵着要吃鸡蛋饼，早餐就给煎了几个。。很简单哦。。”食材明细主料鸡蛋（适量）洋葱（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）面粉（适量）青椒（适量）玉米粒（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）十三香（适量）咸鲜（口味...

“圈圈鸡蛋饼，就是用洋葱圈做模具，配以甜菜脯和虾米，做成的蛋饼。最大圈的给爸爸，不大不小的给妈妈，最小圈的给宝宝。一起吃个这样的早餐，很温馨吧~！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料甜菜脯（半包）虾米...

“重庆，5月22日，多云。那个早市，父亲是经常去的，所以在得知消息之后，第一时间给家里打了电话。母亲说，因为天气不好，今天父亲并没有去那个早市。包括哥哥和嫂子，平常也都会去，但今天都没去。中...

食材明细主料鱿鱼圈（300克）三色彩椒（各1/4）洋葱（适量）姜末（适量）辅料黑胡椒酱（适量）生抽（适量）糖（少许）盐（少许）鸡精（适量）料酒（适量）黑胡椒粗颗粒（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒三彩...

食材明细主料鱿鱼（200g）红甜椒（3/1个）黄甜椒（3/1个）青椒（1个）姜（3g）辅料生抽（1茶匙）盐（少许）胡椒粉（2/1茶匙）孜然粉（适量）白芝麻（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒鱿鱼圈的做法步骤1、材料准备好...

“【鸡蛋甜椒圈】12m+食材：甜椒1个、鸡蛋1枚、洋葱适量、芝士适量、三菇粉1、鸡蛋打散、加入洋葱末、芝士拌匀，用三菇粉提味。2、热锅下油、放好甜椒圈；盛入蛋液小火摊熟。”食材明细主料...

“我家少爷最近不爱吃蛋，什么鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋都不是很爱吃，也是我的做法太单一，都是水煮、蒸蛋及简单的煎蛋什么的，于是近几天早晨就换花样做蛋。这道辣椒圈煎鹌鹑蛋是变化于元葱...

“彩椒含有丰富的维C和维B以及胡萝卜素，虾仁富含优质蛋白，鸡蛋是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一口下去，蛋白质、维生素、矿物质这些营养就...