关于胡萝卜红枣水的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜饱含胡萝卜素，红枣大家都知道对女生补血有很好的功效的哟。这道美味胡萝卜红枣水。饱含淀粉维生素的胡萝卜，配上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜红枣水是一道特别适合做辅食的美食，我用的是胡萝卜和红枣一起做出来的，两者营养价值都特别高，胡萝卜含有胡萝卜素...

“这款美的豆浆机已经用了十多年了，一如既往的好用，拿它榨豆浆或者做米糊都很不错。”食材明细主料玉米（1根）红枣（6颗）胡萝卜（半根）辅料水（100g）牛奶（50g）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米...

“昨天是外公的77岁生日，我从小是外公外婆带大的，所以，和外公外婆的关系最好，吃完晚饭和他们一起聊天，上次送去的饺子和烧卖，他们已经吃完了，问好他们想吃什么，今天就赶快做了，外公外婆真的是越...

“想吃饺子，又没出去买材料，于是充分利用家里剩余食材，做了个菠菜鸡蛋萝卜饺子。味道很不错呢！”食材明细主料菠菜（半斤）鸡蛋（两个）胡萝卜（两根）辅料葱（两根）面粉（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）醋（适量）油...

“滑滑糯糯，好喝。”食材明细主料胡萝卜（一根）红枣（适量）鲜银耳（半朵）辅料冰糖（适量）桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣银耳汤的做法步骤1、鲜银耳半朵。2、去蒂，洗净，撕小朵。...

“今天我就用胡萝卜和大枣做一道既能填饱肚子又健康美味的食物，胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1等营养成分，有补肝明目、增强机体免疫力等作用；大枣含B族维生素、维生素C、铁等成...

食材明细主料大肉馅（200克）胡萝卜（2根）面粉（300克）辅料料酒（5克）酱油（5克）香油（3克）五香粉（2克）盐（适量）葱末（5克）姜末（5克）五香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜水饺的做法步骤1、肉中放盐、葱姜末、五...

“胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。”食材明细主料...

“白萝卜，在我国多数地区都有大面积种植。每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。具有下气、消食、消炎止咳，利尿...

“以前经常用燕麦片来做粥，这次选用了燕麦粒，它含有更多的纤维，可以有效降低人体中的胆固醇，含矿物质较多和丰富的亚油酸，可以预防骨质疏松，防止贫血，增强体力等。一般人都宜食用，尤其适合于高...

““春季润燥汤水”补水润燥，养肺祛湿。”食材明细主料胡萝卜（3片）香菇（3个）蜜枣（3个）莲藕（3片）辅料花生米（适量）姜（适量）盐（适量）纯净水（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜香菇蜜枣汤的做法步骤1、胡萝卜.莲...

“在电饭煲里与米饭同时蒸煮，米饭熟了，鸡肉也蒸好了~非常适合讨厌油烟一族，快捷方便又保住营养~”食材明细主料鸡肉（半边鸡）辅料红枣（6颗）枸杞（少量）胡萝卜（半个）生姜（少量）配料酱油（适量）盐（适量）咸甜（...

食材明细主料胡萝卜（2个）筒骨（1个）辅料红枣（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣煲筒骨的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、胡...

红萝卜的做法比较多，大家都爱吃红萝卜这款美食，对于红萝卜是胡萝卜吗的问题，喜欢吃萝卜的人可以看看，萝卜含有大量的维生素等营养物质，多吃萝卜可以更好的调理我们的身体哟，这款美食是可以和...

“筒骨适量山药半截胡萝卜半根红枣12颗洗好把山药切小节胡萝卜切块一起放锅里炖”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）筒骨（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨山...

食材明细主料胡萝卜（一根）青椒（1个）红椒（1个）大蒜瓣（1颗）辅料盐（少许）油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧胡萝卜的做法步骤1、洗菜2、切菜3、油锅炒辣椒等配料4、倒入胡萝卜，加盐，大火炒...

食材明细主料胡萝卜（半根）红枣（2颗）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣泥的做法步骤1、准备半根胡萝卜2、胡萝卜切成薄片3、食材上锅蒸熟4、准备蒸熟的红枣5、去皮去...

“胡萝卜温热，味道甘甜，平和。可以清热解毒，降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾。”食材明细主料胡萝卜（1段）红枣（5颗）姜片...

不一样。红萝卜和胡萝卜是两种不同的食材，二者颜色、口感、产地均有不同。红萝卜的外表呈鲜红色或是紫红色，胡萝卜的外表颜色则呈橘红色。红萝卜的口感吃起来比较清脆，胡萝卜吃起来则会有...

“就是在美食上看了一个菜谱，然后跟着做的。小修改了一下，因为木有料酒。”食材明细主料猪五花肉（400g）口蘑（1个）枣（3个）胡萝卜（3大根）鸡蛋（3个）红烧肉调料（1包）辅料盐（适量）大料包（20g（用纱布包好））葱（1小...

萝卜是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，比如在我国有这么一句老话，冬吃萝卜夏吃姜，由此可见，萝卜在我们生活中的重要性了，而且萝卜也是分为了好多种，比如有红萝卜和白萝卜，那小编带大家了...

“吃惯了韭菜、茴香、大白菜等这些大众菜包的水饺，是不是该换换口味呢，所以今天就与大家分享我的胡萝卜宴第二品——胡萝卜水饺。”食材明细主料面粉（500克）胡萝卜（750克）猪肉馅（400克）辅料大...

“今晚做胡萝卜红枣糕，晚饭后刷了牙就不再吃东西的老妈都忍不住吃了好几块，糯叽叽QQ的，谁吃谁爱！[偷笑]​若羌灰枣真是太优秀了，去年买的，到今年新枣马上要上市了，它还是一样完好无损，真的是易...

“弯月形水饺，一般比较适合拿来做煎饺…”食材明细主料肉末（适量）胡萝卜（适量）饺子皮（适量）辅料盐（适量）姜末（适量）葱末（适量）料酒（适量）蒜末（适量）香油（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜馅...