关于鱼虾嫩蛋卷的知识

“儿时的味道总是让人难怀,记得老妈总是很喜欢将虾仁与鸡蛋的结合做出简单却营养丰富的家常菜。也许是海边长大的我，总是爱那些虾，鱼，喜欢它们烹调各种口味的美食。受上周末出去吃寿司的...

食材明细主料嫩豆腐（适量）虾仁（适量）鸡蛋（二个）辅料盐（适量）油（适量）葱花（适量）五香粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐虾仁蒸蛋的做法步骤1、碗中打入二个鸡蛋。2、嫩豆腐切小块。3、...

食材明细主料韭菜花（300克）鸡蛋（2只）辅料虾皮（10克）红椒粒（5克）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花虾皮炒嫩蛋的做法步骤1、材料：韭菜花300克、虾皮10克、鸡蛋2只、盐、菜油适量。...

“妈妈们每天都要为孩子的饮食操心，怕吃不好，怕营养不到亏了孩子，一道营养又美味给大家。南极磷虾富含氨基酸和维生素A，对孩子的身体很有好处，南极磷虾的虾肉细腻，口感微甜，很适合婴幼儿食用，...

“爱自己——每天清晨起床告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要...

食材明细主料鸡蛋（4个）辅料盐（适量）油（适量）凉开水（1汤匙）配料沙拉酱（2汤勺）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）软嫩鸡蛋卷的做法步骤1、备好材料，鸡蛋3到4个的样子，看大小。2、沙拉放入碗中，加入...

“还是吃海鲜，这道菜，很适合孩子和老人食用，省去了吃虾剥壳的烦恼。鸡蛋与海虾，含有丰富的蛋白质与钙，健康又不失营养”食材明细主料海虾（200克）鸡蛋（两只）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）淀粉（适量）配...

“豆腐虾仁是植物蛋白和动物蛋白的完美搭配，加上鸡蛋，可以说各类营养非常全面。此菜口感滑嫩，味道鲜美，老少皆宜。这个菜我个人非常喜欢，遗憾的是晚上拍的照片，光线不足，没有美感。”食材明细...

“在日本，麦当劳的生意远比肯德基好得多。据说，肯德基海外市场最最成功的就是在中国，这当然与其中国化本土化的路线密不可分，在日本的肯德基，你买不到老北京鸡肉卷，也买不到劲爆鸡米花，也没有...

“今日立春，按照习俗立春是要吃饼的，称咬春。今天来款肯德基的鲜虾鸡蛋卷饼，鲜虾鸡蛋卷———把美味和营养卷起来，自己在家制作吃着好放心。”食材明细主料中筋面粉（300克）开水（230克）辅料虾仁...

“简单有爱的早餐，美味虾仁鸡蛋卷，再也不怕孩子拒绝早餐”食材明细主料鸡蛋（建议2-3个）虾仁（200g）胡萝卜（1根）辅料食盐（小勺半勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味虾仁鸡蛋卷的做法步骤1、...

食材明细主料鸡蛋（一个）虾仁（八只）辅料盐（少量）儿童酱油（少量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蛋卷的做法步骤1、虾仁洗净，去头壳，剁碎，加点儿童酱油，搅拌均匀备用。2、鸡蛋加入少量盐打成蛋...

“教你如何做出细腻嫩滑的蒸蛋，此方法可搭配鲜虾或花蛤都是极好的吃法。鲜、香、嫩、滑，集于一身的鲜虾蒸蛋。”食材明细主料鸡蛋（2颗）料酒（1勺）蒸鱼豉油或生抽（适量）盐（适量）辅料鲜虾（6只）香葱（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜虾蛋卷，只是看着名字便有一种让人流口水的感觉，再加上粒粒可爱的胡萝卜，更是让这鲜嫩无比的胡萝卜鲜虾蛋卷吸引人。既...

食材明细主料虾仁（150克）肉糜（50克）鸡蛋（四个）辅料料酒（两茶匙）生粉（半茶匙）生抽（两茶匙）盐（三分之一茶匙）鸡粉（少许）姜末（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁蛋卷的做法步骤1、准备食材...

食材明细主料面粉（适量）蛋（适量）西红柿（适量）虾仁（适量）辅料番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾鸡蛋卷的做法步骤1、所需食材：面粉、西红柿、虾仁、鸡蛋、番茄酱。2、用热水烫过所...

“鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏...

“都说多吃鱼肉比吃猪肉、牛肉好，可有的鱼刺太多，吃起来也不方便，但是龙利鱼一般超市都是冷冻一大片单独包装卖的，基本没什么刺，非常适合做鱼丸或像今天这道龙利鱼蛋卷，简单好吃又经济实惠。...

食材明细主料熏三文鱼鲑鱼（100克）辅料无头虾（5只）苦菊（3棵）洋葱（1个）浓缩橙汁（适量）柠檬汁（适量）原味（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾鲑鱼卷的做法步骤1、将无头虾洗净，去虾线，放入沸水中煮熟后...

“做宝宝辅食什么的都很好吃。”食材明细主料大虾（适量）鸡蛋（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蛋卷的做法步骤1、鲜虾扒完放姜和一点料酒去腥。10分钟...

食材明细主料虾仁（60g）鸡蛋（一个）辅料香菇（5g）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾鸡蛋卷的做法步骤1、材料图2、鸡蛋用手动打蛋器打散3、平底锅放油加热，倒入鸡蛋液，晃动...

“鲜嫩美味😋的小吃，老少皆宜，营养丰富。”食材明细主料大虾（9只）鸡蛋（2枚）辅料胡萝卜（1片）胡椒粉（1/4勺）盐（1/2勺）味极鲜（几滴）淀粉（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾肉蛋卷的做法步骤1、备好...

食材明细主料鸡蛋（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）小银鱼（适量）西红柿（适量）辅料洋葱（适量）奶酪（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）嫩嫩小蛋卷的做法步骤1、准备好食材。2、准备两个鸡蛋。3、所...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜鲜虾蛋卷，有胡萝卜的清甜和虾肉的鲜美，十分美味，适合作为小宝宝的辅食，胡萝卜中含大量维生素，虾营养丰富，蛋白质丰富...

食材明细主料虾糕（适量）鸡蛋（2个）辅料蜂蜜芥末沙拉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾糕鸡蛋卷的做法步骤1、虾糕切条备用。2、鸡蛋打散备用。（口味重的可以加点盐）3、煎蛋锅预热，倒少...