关于芹菜炒焖子怎么做好吃的知识

“以前吃焖子基本都是煎制后加料汁吃，偶尔用焖子入馅。其实，焖子与多种食材搭配都可以烹制出美味。用芹菜与焖子组合，简单的炒制，菜品既好吃又健康。有着润肠，排毒，减肥，防癌等功效。”食材明...

“鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一...

食材明细主料鸡蛋（两个）芹菜叶子（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒芹菜叶子的做法步骤1、把芹菜叶洗净切好，鸡蛋两个2、把鸡蛋，盐放入碗内，搅拌均匀3、锅内...

食材明细主料芹菜叶子（100克）鸡蛋（3个）辅料食盐（2克）花生油（5克）番茄酱（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶子炒蛋的做法步骤1、芹菜叶子洗净。2、切碎。3、放食盐。4、放鸡蛋。5、搅...

食材明细主料青椒（一个）芹菜（适量）栗子（适量）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒栗子的做法步骤1、原料洗净备用。2、栗子去皮。3、芹菜切段，青椒切丝。4...

食材明细主料蛏子（2斤/1000g）辅料辣白菜（半斤/500g）紫苏（2g）蒜头（1个）调料姜（3块）蚝油（2匙）酱油（1匙）花生油（3匙）盐（1匙）清水（半碗）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣白菜焖炒蛏子的做法步骤1、新鲜蛏子...

食材明细主料香干子（适量）芹菜（适量）青椒（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干子炒芹菜的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放猪油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：100芹菜：250玉兰片：25胡萝卜：25辅料盐：3植物油：20味精：2姜：10料酒：5具体步骤1.把虾子用水泡好，洗净泥沙。2.把芹菜洗净，用...

食材明细主料芹菜（185克）蛏子（380克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒蛏子的做法步骤1、材料：芹菜、蛏子（已洗净）、姜片2、将芹菜摘去叶子去根...

食材明细主料焖子（1块）辅料盐（少许）蒜（1头）香菜（少许）油（少许）香葱（少许）芝麻酱（3勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒焖子的做法步骤1、准备香菜沫，葱沫，蒜清，麻酱（个人喜好辣椒油）2、焖子切小块，备用3...

食材明细主料芹菜（400克）栗子（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）栗子炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、已去壳的栗子2、将芹菜摘去叶子洗净。3、放在案板上切成段，待...

食材明细主料新鲜面条（150克）五花肉（50克）水发木耳（3朵）胡萝卜（半个）西芹（1片）辅料郫县豆瓣酱（一小匙）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳芹菜焖面的做法...

食材明细主料白菜梗子（四片）香芹（三颗）红椒（半个）辅料盐（适量）姜（一小块）生抽（适量）料酒（适量）生粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜梗子芹菜炒肉丝的做法步骤1、准备食材：白菜梗子、...

“芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发...

食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）油（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒干子的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、豆干洗净切块。3、油热倒入芹菜豆干4、加入...

食材明细主料香肠（适量）熟肉丸子（两个）芹菜（500克）白菜（两片）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠肉丸子炒芹菜的做法步骤1、准备材料，丸子提前蒸熟，香肠提前煮好切片，芹菜洗干净切断...

“虽然每年端午节我都不包粽子，但或多或少还是会有朋友送我几个，今年也不例外，收到的粽子有四五十个，不爱吃粽子所以只有想方设法来消灭它们，毕竟浪费粮食是一种可耻的行为。今天用粽子搭配...

“俗话说“民以食为天”，吃饱肚子是天大的事。经过整个冬季的贴膘，脂肪肆无忌惮疯狂的爱上我；反正每年都会重复同样的故事---瘦身减肥！立春以后南方的天气出奇的好，衣服越穿越薄显山露水的...

“韭菜、焖子都是家人喜欢的食材，将二者搭配在一起，简单的炒制，无需多种调味品，菜品相当好吃。食疗功效也很多，润肠，排毒，减肥，防癌。”食材明细主料韭菜（80g）焖子（300g）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）...

食材明细主料芹菜（180克）蛏子（270克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛏子炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜2、蛏子（已清洗焯熟）3、将芹菜摘去叶子去根洗净...

食材明细主料豆腐（一盒）香芹（一小棵）蒜梗（二根）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）老抽（适量）水淀粉（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜煎焖豆付的做法步骤1...

食材明细主料鸭胗（4个）西芹（300g）辅料坛子菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）坛子菜西芹炒鸭胗的做法步骤1、西芹斜切成段，焯水。2、鸭胗用盐搓干净，用姜和...

“俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方。买了2斤子姜，准备每天早上来一点。”食材明细主料芹菜（150g）子姜（50g）辅料食用油（半匙）红椒（小许）调料食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料焖子（适量）辅料油（适量）蒜（适量）葱（适量）香菜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒焖子的做法步骤1、焖子一块。2、切成小块。3、放到平底锅里煎。4、翻...

食材明细主料油皮干（4块）嫩芹菜（3根）卤鸭肫（3个）辅料青椒（适量）姜末（适量）红椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干子芹菜炒鸭肫的做法步骤1、油皮干切片放入锅...