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  • 黑胡椒煎龙利鱼怎么做|黑胡椒煎龙利鱼的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料龙利鱼(适量)辅料黑胡椒(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼摸上少许盐和胡椒。2、热少许橄榄油。3、下锅煎。4、翻面煎。5...
  • 黑胡椒煎鳕鱼怎么做|黑胡椒煎鳕鱼的做法
    发表于:2024-01-02
    “肉嫩,黄油的奶香味儿,柠檬的清香,👍”食材明细主料鳕鱼(两块)西兰花(适量)西红柿(半个)辅料黑胡椒(适量)盐(适量)柠檬(2片)黄油(一小块)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤1、柠...
  • 套餐 香煎龙利鱼怎么做|香煎龙利鱼的做法 香煎龙利鱼
    发表于:2024-02-26
    “龙利鱼是深海鱼,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时,龙利鱼中的Omega-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降...
  • 黑胡椒香煎三文鱼怎么做|黑胡椒香煎三文鱼的做法
    发表于:2024-02-01
    食材明细主料三文鱼(300克)辅料黑胡椒(5克)玉米油(0.5勺)涝汁(1勺)辣根(1茶匙)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒香煎三文鱼的做法步骤1、将三文鱼滑过来煎另一面2、同时撒入适量的黑胡椒...
  • 黑胡椒煎酿辣椒怎么做|黑胡椒煎酿辣椒的做法
    发表于:2024-03-01
    食材明细主料香蕉辣椒(适量)辅料猪肉未(适量)配料黑胡椒(适量)超辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)黑胡椒煎酿辣椒的做法步骤1、切成这个样子把籽挖去。2、把猪肉未塞入辣椒里。3、两边都沾面...
  • 清煎龙利鱼怎么做|清煎龙利鱼的做法
    发表于:2023-12-28
    “营养美味,蛋白质丰富,脂肪又特别低,清淡美味。”食材明细主料龙利鱼(100g)辅料芦笋(20g)鸡心白(20g)胡萝卜丝(20g)调料生抽(2勺)醋(1勺)料酒(1勺)盐(适量)橄榄油(2勺)酸咸(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清...
  • 黑胡椒煎虾仁怎么做|黑胡椒煎虾仁的做法
    发表于:2023-12-27
    食材明细主料鲜虾(适量)鸡蛋(一个)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)料酒(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑胡椒煎虾仁的做法步骤1、鲜虾去除虾头虾壳。2、再...
  • 黑胡椒煎豆腐怎么做|黑胡椒煎豆腐的做法
    发表于:2024-01-02
    食材明细主料老豆腐(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒煎豆腐的做法步骤1、老豆腐洗净,切成厚约7mm的片。2、均匀地撒适量盐将豆腐腌制10分钟。3、不粘锅...
  • 黑胡椒煎猪扒怎么做|黑胡椒煎猪扒的做法
    发表于:2024-02-23
    “忽然地,重庆就春光明媚了。走在路上,风儿很轻,阳光也如风般温润灿烂。今天继续用27元网购的平底锅做晚餐。黑椒煎猪扒,老抽又放多了囧”食材明细主料猪肉(适量(略带肥肉))辅料料酒(适量)味极鲜...
  • 黑胡椒煎鲳鱼的做法 在家也可以做出铁板烧的好味道----黑胡椒煎鲳鱼 黑胡椒煎鲳鱼怎么做
    发表于:2024-02-24
    “铁板烧是现在比料流行的一种烹饪方法,但做铁板烧的前提是必须要用专业的铁板厨具设备。铁板烧是将食材直接放在热铁板上炙烤成熟,通过高热的铁板快速烹调成熟以保留其本身的营养和味道...
  • 黑胡椒煎扁鳕鱼怎么做|黑胡椒煎扁鳕鱼的做法
    发表于:2023-12-27
    食材明细主料扁鳕鱼(适量)辅料黑胡椒(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒煎扁鳕鱼的做法步骤1、鱼洗净。2、加入适量盐腌制入味。3、取适量黑胡椒粒。4、磨成...
  • 黑椒龙利鱼柳怎么做|黑椒龙利鱼柳的做法
    发表于:2024-02-01
    “龙利鱼是非常不错的优质海洋鱼类,又称为“护眼鱼肉”,它特别适合整天面对电脑的上班族健康保健品。小家伙爱吃鱼,但多刺的也不敢做给小朋友吃。冬季了,就简单做一道黑椒龙利鱼,香香好味,家...
  • 黑胡椒煎三文鱼腩怎么做|黑胡椒煎三文鱼腩的做法
    发表于:2024-01-08
    “鱼腩相当于五花肉,用油煎肥而不腻。既便宜又美味”食材明细主料三文鱼腩(250g)辅料现磨黑胡椒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒煎三文鱼腩的做法步骤1、三文鱼腩洗净...
  • 黑胡椒煎牛肉怎么做|黑胡椒煎牛肉的做法
    发表于:2024-02-29
    食材明细主料牛肉(适量)辅料鸡精(适量)葡萄酒(适量)盐(适量)淀粉(适量)色拉油(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑胡椒煎牛肉的做法步骤1、准备的牛肉。2、牛肉切片。3、用刀背...
  • 黑胡椒煎鱼排怎么做|黑胡椒煎鱼排的做法
    发表于:2024-01-02
    “昨天去超市买了巴沙鱼,今天老公在家就吃鱼排。”食材明细主料巴沙鱼(2块)辅料青柠檬(半个)面粉(适量)生粉(适量)鸡蛋(1个)黑胡椒(适量)盐(适量)油(适量)生姜(适量)葱花(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟...
  • 黑胡椒煎鸡翅怎么做|黑胡椒煎鸡翅的做法
    发表于:2024-01-02
    “鸡中翅,也叫鸡翅中,我认为这是鸡身上最好吃的部位,不油不腻不柴,做法还特别简单。这是孩子特别喜欢吃的一种食物,好多妈妈不怎么会做饭,但大都会做可乐鸡翅,因为孩子们太爱吃了啊。可乐鸡翅...
  • 黑椒龙利鱼排怎么做|黑椒龙利鱼排的做法
    发表于:2024-02-05
    食材明细主料龙利鱼(1块)辅料鸡蛋(1个)小柿子(1个)黑胡椒粉(1克)盐(1克)圆葱(5克)橄榄油(20克)黄瓜(1块)玉米淀粉(5克)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒龙利鱼排的做法步骤1、龙利鱼一片2、解冻后用...
  • 煎龙利鱼怎么做|煎龙利鱼的做法
    发表于:2024-01-03
    食材明细主料龙利鱼(200克)辅料姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)孜然粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)煎龙利鱼的做法步骤1、食材:龙利鱼(已清洗)、姜片。2、将已清洗的龙利鱼放在案板上切成...
  • 家常黑胡椒煎鲳鱼如何做简单又美味
    发表于:2020-06-05
    准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟黑胡椒煎鲳鱼是许多人都会做的一道家常菜,因为小鲳鱼的营养价值高,而且肉质鲜美,受到了许多人的喜爱。黑胡椒煎鲳鱼用煎...
  • 黑胡椒煎虾怎么做|黑胡椒煎虾的做法
    发表于:2024-01-02
    食材明细主料南美大虾(10只)辅料黄油(80g)辣鲜露(30g)蒜(6粒)白糖(5g)熟芝麻(适量)黑胡椒(15g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑胡椒煎虾的做法步骤1、将虾对开去沙线去头上膏清洗干净备用。2、将...
  • 黑胡椒意大利面的做法 【意大利】黑胡椒意大利面 黑胡椒意大利面怎么做
    发表于:2024-01-11
    “年味越来越浓,闲暇之余来一份意面,替换一下油腻的年菜,哇塞~原来如此搭配太完美了!光盘行动从这里出发,你准备好了吗?此食谱配比为三人份。”食材明细主料番茄沙司(60g)现磨黑胡椒(少许)纯净水...
  • 干煎龙利鱼怎么做|干煎龙利鱼的做法
    发表于:2023-12-26
    食材明细主料龙利鱼(适量)辅料鸡蛋(一个)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干煎龙利鱼的做法步骤1、把鱼收拾干净。2、切成小块备有加入盐五香粉料酒腌...
  • 香煎龙利鱼怎么做|香煎龙利鱼的做法
    发表于:2023-12-28
    “色泽金黄,口感鲜香,非常适合老人,小孩食用~”食材明细主料龙利鱼(适量)辅料香葱(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)老抽(少许)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香煎龙利鱼的做法步...
  • 黑椒香烤龙利鱼的做法 【美味烤箱菜】黑椒香烤龙利鱼 黑椒香烤龙利鱼怎么做
    发表于:2024-02-01
    “龙利鱼高蛋白,肉质鲜嫩,营养和口感来讲,都是不错的选择!加上胡椒粉烤汁等调料,烤出来绝对是名副其实的美味哦~~”食材明细主料龙利鱼(1片)黑胡椒(适量)姜片(5片)蒜头(8粒)辅料烧烤汁(适量)生抽(适量)...
  • 黑椒龙利鱼怎么做|黑椒龙利鱼的做法
    发表于:2024-01-07
    “有人说龙利鱼的美就像素颜女神一样!这样的评价一点不过!吃龙利鱼的鲜真的是只要淡妆,无须浓抹,原汁原味,彰显它独特的魅力!”食材明细主料龙利鱼(三块)柠檬(适量)葱丝(适量)姜丝(适量)辅料黑胡椒酱...