关于番茄肉片炒芸豆怎么做好吃的知识

“芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一。芸豆味甘、性平；...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个腰条肉：250番茄：1个辅料食盐：适量生姜：适量淀粉：适量具体步骤1.猪腰条肉250克，撕去白膜，切成片。2.加料酒、老抽、姜...

食材明细主料芸豆（500克）猪肉（适量）辅料葱姜蒜末（各半大勺）配料盐（1茶勺）酱油（2茶勺）糖（1茶勺）料酒（1茶勺）五香粉（少许）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧芸豆的做法步骤1、芸豆掐尖掰...

食材明细主料西红柿（1个）里脊（1块）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（6g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉片的做法步骤1、番茄洗净，里脊准备。2、番茄用开水烫去皮，切块。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄肉片炒土豆，想到番茄会想到番茄炒蛋，想到土豆会想到酸辣土豆丝，然而这道菜这是将两者融合了起来，并且加上了肉片，成就...

食材明细主料猪里脊肉（适量）番茄（一个）内脂豆腐（一块）辅料香菜（适量）姜丝（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐肉片汤的做法步骤...

““番茄肉片”是一道酸甜口味的佳肴，菜肴的色泽艳丽，外焦里嫩。品味这道菜肴一定要趁热，刚刚出锅的口感最佳，时间一长就逊色很多，这也是一款相当不错的宴客佳肴。”食材明细主料里脊肉（300...

食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）番茄（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）番茄牛肉片的做法步骤1、将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片，用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。2、锅内放花生油烧至...

“酸酸甜甜的番茄，炒脆口的荷兰豆，搭配少许肉更好吃。”食材明细主料荷兰豆（250g）番茄（1个）猪肉（50g）辅料葱（1颗）调料食盐（适量）酱油（1匙）蚝油（1匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄荷兰豆炒肉片...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个芸豆：200番茄：1个辅料葱：1/2根花椒：5颗盐（根据个人口味）：2小勺油：1大勺具体步骤1.鸡蛋打碎，芸豆择好洗净，番茄切片，葱切...

“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。瘦肉则富含蛋白质和铁，把它们两个搭配来做菜，味道适口，又可以同时补充多种营养，而番茄中的维生素又可以帮助吸瘦肉中营养。对于食欲不佳...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红芸豆：100g番茄：2个（约100g）尖椒：1个香菜碎：2茶匙（10g）姜末：适量蒜碎各：1茶匙（5g）香葱花：2茶匙（10g）鸡精：1/2茶匙（3g）白砂糖：1茶匙（5g）盐：1...

“家常菜，简单不失美味。”食材明细主料花豆角（400克）瘦肉（100克）辅料番茄（1个）姜末（少许）蒜末（少许）调料生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）调料盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉...

“树番茄，又有名字叫洋鸡蛋。味道酸。泰式火锅和傣味火锅都会用它来提酸。树番茄含蛋白质高，含矿物质达数十种之多且含量高。我家经常用来炒肉吃，或者是凉拌。”食材明细主料前腿肉（250g）树...

“鲜美，快手，营养汤粉。”食材明细主料土豆粉（1包180克）番茄（半个）肉片（少许）辅料生菜（适量）黄豆酱（1勺）香油（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄肉片土豆粉的做法步骤1、备好食材。2、把番...

食材明细主料里脊肉（适量）番茄（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄肉片汤的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌...

食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒芸豆的做法步骤1、肉片加入盐、生抽、少许生粉抓匀腌制一会2、芸豆用水浸泡一会...

“最经典实惠的家常菜，换了一种调味料，做出不一样的味道。”食材明细主料芸豆（750克）土豆（2个）五花肉（150克）辅料油（适量）葱（适量）酱油（1小勺）牛肉粉（3大勺）清水（适量）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄就是平时说的西红柿，大人小孩都很喜欢吃，平时家里最经常做的就是番茄炒蛋。选番茄要注意那些被人工催熟过得，味道酸...

食材明细主料里脊肉（适量）辅料番茄（适量）潮汕咸菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜番茄炒肉片的做法步骤1、番茄洗净切块备用。2、潮汕咸菜用清水洗...

“西红柿与土豆，几乎可以说是蔬菜中最便宜的食物，将它们搭配在一起，原料简单、做法简单，但味道好，非常下饭，酸酸的口感还能有效改善人体的食欲不振。土豆去皮后放入清水中浸泡，以免氧化变黑；如...

“芸豆我们这叫四季豆，因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节，价格很贵12元一公斤，而且味道也不好吃，颜...

“美味下饭菜，喜欢这样几种食材放在一起烧，营养丰富，有菜有肉来一碗米饭，就ok了。”食材明细主料猪肉（适量）芸豆（适量）茄子（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料大料（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适...

食材明细主料土豆（适量）番茄（1个）辅料盐（适量）大蒜（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆片的做法步骤1、土豆去皮，切片。2、蒜切块，番茄切块。3、锅中放油烧热，放入大蒜煸炒片...

“欢迎关注我的微信平台“恬萝姑娘”哦！这是我吃红色的那天中午的主菜，红色的番茄配上红肉，味道还不错呢~长时间的炖煮会让肉质变的松散，所以并不会出现那种又老又柴难咬的情况啦~”食材明...