关于春日的养肝圣物——腊香朝鲜蓟的知识

“每到春天，到属于养肝的季节，我这个肝不好的孩子，就开始各种补肝行动。中医有很多传统的养肝食物，在这边都不是那么容易购得，于是我就入乡随俗，吃起了法国的传统补肝食材——朝鲜蓟。在国内...

“春天，百花齐放，鲜花饼的名字一听就会觉得特别的符合春意，玫瑰的淡淡清香，一口咬下满口掉渣的酥皮，简直是不可多得的茶点。没有想象的那么难做哦~”食材明细油酥中筋面粉（76克）猪油（38克）水油...

“朝鲜蓟又叫洋蓟，菜蓟，原产地中海地区，西欧地区有栽培，作蔬菜用，食其肉质花托和总苞片基部的肉质部分，营养价值属上乘。其内含有菜蓟素、天门冬酰胺以及黄酮类化合物等物质，是一种高营养价值...

大自然的神奇在于创造了多种多样的食材，并赋予了它们独一无二的色彩和营养等。但是我们只有了解清楚每种食物背后的奥秘，对其进行合理的搭配，对于提高我们人体机能有极大的作用。那么生活...

“朝鲜蓟具有清热解毒的功效，同时也是一种高档的食材。洋葱、莳萝和橄榄油衬托着朝鲜蓟独特的清香沁透在米饭中。这个朝鲜蓟米饭一直是我请客的保留菜肴。我想，它也会成为您家庭晚宴中一...

春天是一个万物复苏的季节，不光是对动植物来说，对人体也是一样的。春季是调理保养身体的最佳时节，很多人都喜欢在这个时候进行养肝护肝，但是也会因为方法不当而走进了误区，下面和小编一起来...

肝脏对于人体的作用很大，他不仅有贮藏和调节血液、排毒的功能，还能调节脂质代谢。但同时它也非常的脆弱，特别是到秋冬季，医院得肝病的人直线上升，得肝病的人通常九死一生，病情发作就会快速死...

“顺应四季养生是每个人都因遵循最基本最健康的养生原则。中医认为“春应肝而养生，”春，属木，其气温，与人体肝气相应，宜疏肝。菠菜，韭菜，芹菜，莴笋等绿色蔬菜为春季时令菜，富含铁等多种矿物质和...

肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，并在身体里面扮演着去毒素，储存糖原(肝糖)，分泌性蛋白质合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏在人体中起着不可或缺的作用，那么，什么食物养肝护肝...

吃饱喝足的冬天过去了，春天就要开始养生啦。一整个冬天里的大吃大喝和酒足饭饱在春天就要结束了哦，大家要开始爱护自己i的身体，要开始保持健康的饮食习惯了。今天这篇文章给大家介绍的就...

护肝养肝的食物有哪些呢，我们可以了解下这方面的知识，肝脏对于人体有非常重要的作用。可以排毒，只要肝脏好的人一般都不会生病，所以我们平时一定要注意自己的饮食，加强锻炼，好好的保护自己的...

不得不说，如今城市中的年轻人工作压力越来越大，种种应酬不断在校的学生也有沉重的课业压力，再加上城市污染越发严重，空气、水质、土质也日益变差，注重养生的朋友们开始注意自己肝脏和肾脏的...

现在的人们容易得各种各样的怪病，使得人们不得不开始逐渐的关注养生了，所以，朋友们你们平时是如何养生的，你们有没有什么比较好的养生方法可以推荐的呢！今天小编也向大家推荐一下秋季养肝护...

“又是朝鲜蓟的季节，西班牙也是个盛产朝鲜蓟的国家。我本人特喜爱这个东西的味道。老外也有用朝鲜蓟煮鱼汤的。我就借用了他们的鱼和朝鲜蓟的搭配，做了这道红头鱼汤。这是第一次这样做，没...

“最近朝鲜蓟买的很多，真的是各种方法吃啊，沙拉、做汤、煮食，每一种方式都很是美味。今天的沙拉是为了享受朝鲜蓟本身的味道，没有很多样的调料，却是十分春日的小清新沙拉。 洋蓟的营养价值...

胃是人体的消化器官，肝是人体的代谢器官。这两个器官对人体都至关重要，很多年轻人都喜欢不吃早餐，这对胃很不好，长期不吃早餐不仅会长胖、加速衰老还会增加患消化道疾病的风险。同样的，喝酒...

俗话说，一年之计在于春。春天来了，你是否为自己定下了今年的一个小目标。无论是什么目标，身体才是革命的本钱。春季，同样是一个养生的季节，其中，就以养肝为主。食疗，无疑是最好的养生方式。那...

蒲公英、曲曲菜、马齿苋菜、香椿、艾叶、生蚝、鲜虾等。春分是二十四节气中的一种，春分时雨水较多，香椿就是这个季节较有特色的一种菜，它色彩比较鲜明，气味也较为浓郁，可以和鸡蛋一起烧菜。...

冷面、辣白菜、打糕以及狗肉等食物。在春节，家人团聚，大多是鱼肉等菜肴，而在朝鲜过春节，则是荤素相搭配。冷面是朝鲜著名的风味小吃，是将荞麦粉、面粉以及淀粉等按照一定的比例混合揉成团，再...

如今越来越多人的肝出现问题，肝脏对我们的重要性相信大家都了解。我们在日常饮食上多注意，少吃一些对肝脏有害的食物，该忌口的还是要忌口，身体健康了什么都值得。那么下面就跟着本站的小编...

八宝饭、饺子、年糕汤、红烧鱼、江米条等。朝鲜族人民在春节将年糕与各种美味食材结合制作成营养丰富又健康美味的年糕汤，是朝鲜族长久的传统，象征着幸福平安。除此之外，还有常见的饺子，饺...

春季到了，是滋补的最好季节，同时也是健脾养肝的大好时间，春季养生关键在与健脾护肝，我们也可以通过饮食为健康打下良好的基础，现代医学里可能有所谓的保肝药，但也限于可能出现肝损害的情形。...

肝脏是人体的重要器官，所以我们务必要保护好它，经常熬夜，抽烟，吃夜宵，对肝是有一定的损害的，为什么经常有说肝火这样的名词呢，大部分就是熬夜造成的，今天小编跟大家分享一篇哪些食物养肝护肝，希...

“朝鲜蓟应该是它的学名，原产地是地中海，在法国大量种植也有法国百合之称，也有的称为菊蓟因它开花时有点像菊花一样所以得名，它有润肺、清热解毒的作用，口感有点苦吃后嘴里回甘。在法餐中它...

肝是我们人体内比较重要的一个器官，我们体内的毒素主要就是靠他来排解的，但是我们平时总是会做一些伤肝的行为，比如吃一些垃圾食品，或者说是喝了太多的酒，这两种情况是非常伤肝的，那么我们平...