关于胡萝卜鸡蛋炒饭的知识

自己做的胡萝卜鸡蛋炒饭如何做简单又美味

发表于：2020-10-10

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：200米饭：400鸡蛋：两只辅料盐：3虾皮：50十三香：5油：10灯笼椒：200具体步骤1.材料:米饭,胡萝卜,灯笼椒,鸡蛋2.灯笼椒...
唇齿留香的胡萝卜鸡蛋炒饭如何做简单又美味

发表于：2020-11-11

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：100腊肠：1根米饭：1碗辅料油：适量盐：适量蒜叶：适量鸡蛋：1个具体步骤1.食材准备好胡萝卜腊肠蒜叶切小粒2.锅烧热放...
色味俱全的胡萝卜鸡蛋炒饭如何做简单又美味

发表于：2020-12-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个胡萝卜：50米饭：1碗辅料油：适量盐：适量具体步骤1.把材料准备好，胡萝卜切碎粒，鸡蛋打散2.热锅放油3.把鸡蛋炒好4....
美味的胡萝卜鸡蛋炒饭如何做简单又美味

发表于：2020-08-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根土鸡蛋：1个剩饭：500辅料油：适量干辣椒面：少许盐：适量酱油：少许具体步骤1.剩饭适量2.鸡蛋打散。3.把米饭倒入...
胡萝卜鸡蛋炒饭如何做简单又美味

发表于：2021-01-13

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：100米饭：200胡萝卜：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将鸡蛋、胡萝卜和米饭等材料准备好。2.将锅烧热。3.加适量的...
胡萝卜鸡蛋炒饭自制如何做简单又美味

发表于：2020-12-19

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：1碗辅料盐：适量胡萝卜丝：适量火腿肠：适量油：适量酱油：适量鸡蛋：2个葱花：适量具体步骤1.准备好材料2.小火煎鸡蛋后...
胡萝卜鸡蛋炒饭怎么做|胡萝卜鸡蛋炒饭的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）荆芥（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜切碎。2、葱花。3、米饭。4、鸡蛋打散。5、...
胡萝卜丁蛋炒饭怎么做|胡萝卜丁蛋炒饭的做法

发表于：2023-12-30

“蔬菜和火腿肠完美结合的快手餐。”食材明细主料胡萝卜（50g）火腿肠（1根）米饭（100g）辅料葱花（1勺）鸡蛋（1个）调料猪油（1勺）菜油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丁蛋炒饭的做法步骤...
胡萝卜炒鸡蛋的做法快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-01-03

“简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（4个）辅料盐（半匙）蚝油（1匙）食用油（1勺）料酒（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中，放入料酒；胡...
鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭的做法宝宝辅食——鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭，口感香营养多！鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭怎么做

发表于：2024-01-07

“周末中午时候孩子喊着肚子饿了，我翻翻冰箱。竟然还有红萝卜、鸡蛋、还有一袋鳕鱼，锅里还有一碗米饭。话说这鳕鱼还是很营养的，是南极直达的去刺鳕鱼条，直接用就可以了，给宝宝食用不用担心...
胡萝卜蒜黄炒鸡蛋的做法 #团圆饭#胡萝卜蒜黄炒鸡蛋胡萝卜蒜黄炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-01-04

“色泽漂亮，咸鲜适口，蒜黄经过炒制，散发出浓郁的香味儿。”食材明细主料蒜黄（适量）胡萝卜丝（适量）柴鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒜...
胡萝卜炒饭鸡蛋饭团怎么做|胡萝卜炒饭鸡蛋饭团的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料胡萝卜（半根）米饭（一碗）辅料鸡蛋（1个，煮熟的）调料零脂肪花生油（适量）玫瑰海盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）胡萝卜炒饭鸡蛋饭团的做法步骤1、食材，一碗米饭，胡萝卜...
胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭怎么做|胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭的做法

发表于：2023-12-29

“让味蕾奢侈一把，做一道纯藜麦炒饭。”食材明细主料稼祺藜麦（150g）胡萝卜（30g）辅料鸡蛋（1颗）小葱（适量）调料盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭的做法步骤1、食材准备。2...
胡萝卜炒鸡蛋的做法【上海】胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-01-11

“中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效！鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维...
胡萝卜蛋炒饭怎么做|胡萝卜蛋炒饭的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）辅料香肠（适量）洋葱（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就...
木耳胡萝卜蛋炒饭的做法木耳、胡萝卜、蛋炒饭木耳胡萝卜蛋炒饭怎么做

发表于：2024-01-05

“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成...
香葱胡萝卜蛋炒饭的做法 “萝卜”香葱胡萝卜蛋炒饭香葱胡萝卜蛋炒饭怎么做

发表于：2024-01-04

食材明细主料鸡蛋（1个）米饭（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜和香葱切碎。2、鸡蛋只取蛋黄打入米饭中拌...
胡萝卜炒鸡蛋的做法胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-02-24

“胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以...
胡萝卜蛋炒饭的做法越简单越美味——胡萝卜蛋炒饭胡萝卜蛋炒饭怎么做

发表于：2024-02-25

“许多时候，美食并不意味着昂贵的食材和繁琐的制作步骤，反而是越简单越美味。比如今天的这碗胡萝卜蛋炒饭。因为前前后后不过几分钟的时间便可以出锅，所以，一个人在家的时候我做得非常之多...
胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料胡萝卜（少许）黄瓜（少许）鸡蛋（1个）辅料葱末（少许）姜末（少许）配料色拉油（适量）精盐（2克）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净，切成...
鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么做|鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋的做法

发表于：2023-12-31

“豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白，能够参与消化系统的调理，也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状，还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白...
胡萝卜鸡蛋干炒饭怎么做|胡萝卜鸡蛋干炒饭的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料鸡蛋干（120克）剩饭（1碗）胡萝卜（80克）辅料香葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋干炒饭的做法步骤1、食材：鸡蛋干、剩饭、胡萝卜（已清洗去皮切成...
胡萝卜蛋炒饭的做法宝宝爱吃的炒饭----------胡萝卜蛋炒饭胡萝卜蛋炒饭怎么做

发表于：2024-02-10

“今天可真冷，窝在家看窗外的北风+毛毛雨，忍不住打一个冷战，双手缩在口袋不愿拿出来，更别说洗洗涮涮，可饭总得吃呀，思来想去，决定来个炒饭吧，孩子也爱吃；再煲上个淮山猪骨汤，确保孩子营养！孩子一...
胡萝卜火腿鸡蛋炒饭怎么做|胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法

发表于：2024-01-01

“胡萝卜，鸡蛋，青菜，营养全面，简单快捷”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）胡萝卜（半根）青菜（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（少量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备食材，鸡...
蒜蛋胡萝卜炒饭怎么做|蒜蛋胡萝卜炒饭的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料剩饭（半碗）胡萝卜碎（适量）鸡蛋（1只）青蒜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蛋胡萝卜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、胡萝卜碎。3、鸡蛋、青蒜（已清洗切碎...