关于减脂热干面的知识

“减脂想吃热干面，普通的碱面是不行的了，热量高，意大利面口感相近，决定试一下，效果出奇的好。”食材明细主料意大利面（160g）辅料萝卜干（30g）酸豆角（60g）黄瓜丝（100g）卤牛肉（60g）蒜泥（30g）干小葱段（适量）干...

“清爽简单的减脂主食。白水煮鸡蛋，煮熟了，减脂期间离不开它。”食材明细主料细挂面（适量）鸡蛋（适量）辅料鸡汤（适量）小葱（适量）香菜（适量）调料生抽（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）味精（适量）海鲜酱油（适量）清...

“热干面是大武汉人民热爱的早点小吃。燕儿也爱这口。正宗的热干面是用碱面制作的，燕儿对此改良了，便于在家随时享用。”食材明细主料鸡蛋面（60g）辅料生抽（15ml）芝麻酱（15ml）盐（适量）胡椒（适量）芝...

“每个到过湖北，特别是到过武汉的朋友，应该都慕名去过美食一条街的“户部巷”吧？去户部巷，必尝的当然就是热干面咯~~~~武汉人说吃早餐叫“过早”，热干面就是过早的首选小食。它既不同于凉面...

“没个地方，面，总有那么一款经典”食材明细主料面条（100g）辅料榨菜（适量）老姜（适量）蒜（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）油辣子（适量）鸡精（适量）小葱（适量）香油（适量）白砂糖（适量）菜籽油（适量）白芝麻（适量）原味（口味）未知...

“热干面是武汉人过早的首选小吃，所以武汉人对它的感情，我们就不必再费言语。单讲从外地来过武汉的人，他们再次想起武汉，多半是因为想起了武汉的热干面。热干面对武汉人或者在武汉呆过一段...

“想减肥或者赶时间吃早餐的朋友可以试试，几块饼干一盒牛奶，又有营养又可以填饱你的肚子。办公室饿了来一块，满满的能量。如果是你的她为你做的，是不是特别暖心呢(｡･ω･｡)”食材明细主料燕麦（25...

“济南连续下了一星期的雨，天气变得很凉爽，有种在过秋的感觉，趁着凉爽，做起了热干面，这次的做法和一般的做法不太一样，这次的热干面里面的麻酱和碗里都加入了蔬菜汁，更是提升了面的口感。。”...

说起减肥这个话题，真是又可气又可笑的。可笑的是每个想减肥的人都会使劲浑身解数，但减肥效果却总是差强人意；可气的是有些人为了减肥买各式的减肥产品或药，不但上当受骗了，还伤害身体。其中...

“用我那还剩300g高筋粉做的这个既简单又减脂的面包，这周吃太多的红烧肉和三明治了，需要吃些香蕉来减减脂肪了。。。”食材明细主料高筋粉（300g）香蕉（2根）牛奶（100g）鸡蛋（2个）辅料盐（1小勺）白糖（40g...

“要说什么和燕麦最搭配，首当其冲的就是香蕉。开水冲麦片，味道很淡，单独吃味道并没有那么好，但是切点香蕉片放进去拌一拌，立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麦和大家分享一道健康的小零食...

“准备午饭，发现冰箱里只有菠菜了，好在牛肉和意面是家中常备，遂决定混合炒一下。结果做出来味道还真是不错。”食材明细主料意大利通心面（45g）辅料牛肉（80g）虾仁（30g）菠菜（320g）味增（3g）番茄膏（2g）海...

“热干面是正宗的武汉小吃，我家离武汉只有2个小时的路程，所以口味和武汉差不多。热干面也是我们家乡最有名的小吃。我们家乡的外卖早餐是以热干面、烩面、和米线为主。我也是到了北京上...

面条，在我们生活中实在是太普遍了，面条的种类也有很多，但是因为地域的不同，也有很多种，可以分为热干面，炸酱面，刀削面，拉面，担担面。热干面主要产自于湖北武汉，在武汉旅游过的人们都知道人们，武汉...

现今，减肥，在这个以瘦为美的时代，似乎是一个不会过时的话题，胖的人或是为了身体健康，或是为了有好的身材，努力减肥；瘦的人，认为自己就是胖，要减肥。许多人认为胖就是因为吃了饭，所以总是在减肥期...

食材明细主料荞麦面（100克）生菜（3片）生抽（2小勺）醋（2小勺）香油（适量）蚝油（2滴）蒜（一头）黑芝麻食用熟油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）减脂荞麦面的做法步骤1、准备食材。2、水开锅下面、然后...

“第一次去武汉就爱上了这道面，而后回家心心念念中各路寻找做法。现如今，想吃热干面再也不用愁喽！跟着我来看看它的制作过程吧……”食材明细主料高筋面粉（600g）辅料大蒜（半头）生抽（适量）胡椒粉...

“虽然不是湖北人，但时不时的还会想吃热干面。夏天，面条再高汤里面刷了再吃，我儿子总是嫌热，他到了夏天总是爱吃凉的面，于是就稍微改良了一点点，让这款面更适合夏天吃。”食材明细主料面粉（50...

“据说热干面食这样起源的：20世纪30年代初期，汉口长堤街有个名叫李包的食贩，在关帝庙一带靠卖凉粉和汤面为生。有一天，天气异常炎热，不少剩面未卖完，他怕面条发馊变质，便将剩面煮熟沥干，晾在案...

人人都想有个好的身材，这样看着每天的心情都会美美的。而减脂是塑造身材的最好办法，一般都是吃的减脂早餐。那么，减脂早餐是适合所有人群呢？还是针对减肥期间的人而言？或者是其他人群？减脂早...

蔡林记热干面创始人蔡明纬，眼光长远，从创立开始就一直注重制作工艺的传承和发展，经过不断地努力探索和创新，让蔡林记热干面的制作与其他品牌大不相同，是蔡林记热干面成功的关键因素，而蔡林记...

“本应用热干面或碱面，可是我就是喜欢吃宽的挂面，就做出了这么个不伦不类热干面。”食材明细主料挂面（50克）榨菜（20克）辅料芝麻酱（5匙）葱花（1匙）辣椒油（2匙）老醋（2匙）酱油（2勺）香油（2匙）原味（口味）煮（工艺）十...

“操作简单又好吃的热干面来啦😄”食材明细主料碱面（适量）豆芽（适量）辅料芝麻酱（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）小咸菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）热干面的做法步骤1、碱面开水中煮至无...

食材明细主料鸡蛋（一个）面饼（一个）娃娃菜（一大把）辅料酱油（五勺）调料盐（一小勺）五香粉（三匙）鸡精（一小勺）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）减脂面的做法步骤1、将娃娃菜洗净并切片，放盆里备用。2、起...

食材明细主料荞麦面（适量）西红柿（适量）辅料虾皮（适量）熟芝麻（适量）葱花（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）热油（适量）辣椒粉（适量）鸡汁（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减脂西红柿荞麦面的做法步骤1、...