关于胡萝卜薯仔焖排骨的知识

“电饭煲可以做很多美味的菜，简单又不失营养，零失败操作。”食材明细主料排骨（200克）辅料薯仔（一个）胡萝卜（半条）酱油（少许）蚝油（少许）糖（少许）盐（少许）生粉（少许）香油（少许）花生油（少许）蒜片（少许）咸香（口味）焖（...

“秋冬季是吃萝卜的好时候，秋冬吃萝卜对人体大有益处，萝卜不仅物美价廉，营养丰富，还能疗疾祛病，增强体质、提高抵抗能力，吃萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元...

“电饭煲做的美食，有其独特的味道。同时充分保留食物营养，原汁原味。”食材明细主料排骨（8小段）辅料土豆（2个）生抽（适量）生粉（适量）配料盐局鸡粉（一小勺）腐乳（一块）糖（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普...

食材明细主料海参（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）调料花生油（适量）料酒（适量）陈醋（适量）盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参胡萝卜焖排骨的做法步骤1、排骨，胡萝卜切块洗净，姜切片，...

食材明细主料胡萝卜（适量）辅料排骨（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蒸排骨的做法步骤1、排骨洗干净，厨房纸吸干水分；2、胡萝卜滚刀切块，和排骨放置一起备用；3、葱切丝、姜蒜切片，...

食材明细主料排骨（300g）胡萝卜（一根）辅料盐（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜排骨汤的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切块2、排骨焯水后洗去浮末3、加入适量清水和姜片，上锅大...

“冬天里非常喜欢下点面条，热乎乎地吃上一大碗，暖胃又暖身。这几天天天加班，用眼过度，吃点胡萝卜补补眼睛喽，而且还美容哦。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补...

“大米饭是最平常的主食，现在的人们也会跟着不同需求而把主食变得丰富起来。比如这道排骨焖饭比较受大家的喜爱。除了大米，添上一根排骨，一根胡萝卜就可以了，是不是经济又实惠？”食材明细主...

“胡萝卜营养丰富，和排骨一起烧，绝对是完美搭配，再加入板栗，清香软糯，好吃不腻。”食材明细主料排骨（200克）胡萝卜（半个）辅料板栗（10个）香菜（1棵）姜片（几片）调料盐（少许）老抽（几滴）生抽（随意）咸甜（口味）烧（工艺...

食材明细主料扇骨（一斤左右）马铃薯（两个-300克左右）辅料红萝卜（一根:200克）蕃茄（2个）蜜枣（1-2颗）姜（两片）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红萝卜薯仔猪骨汤的做法步骤1、把砍成小块的扇骨放开水...

“有肉有菜，营养丰富”食材明细主料油豆角（一斤）胡萝卜（一根）排骨（一斤）辅料姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角排骨胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切滚刀块。2、豆角洗净，拆成两半...

食材明细主料仔排（340克）玉米（1根）胡萝卜（1根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜玉米烧仔排的做法步骤1、食材：仔排（已清洗焯水）、玉米（已清洗）、胡萝...

食材明细主料白萝卜（适量）排骨（适量）辅料冰糖（适量）桂皮（适量）花椒（适量）八角（适量）生抽（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖排骨的做法步骤1、主料2、排骨用滚水焯一下...

“简单、喜欢”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）糖（适量）食用油（适量）姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖胡萝卜的做法步...

“我觉的胡萝卜和排骨是绝配！胡萝卜可以吸收排骨的油脂和肉香变的软软糯糯，给小朋友下饭很不错！而排骨吸收了胡萝卜的甜味而变的咸甜，超级下饭！有些菜加点胡萝卜，味道就就完全不同了！”食材明...

食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）辣椒（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨焖萝卜的做法步骤1、排骨飞水。2、白萝卜切斜刀。3、放...

“胡萝卜维生素含量高，适合所有人。”食材明细主料排骨（2根）胡萝卜（4颗）辅料五香（1只）生姜（1颗）辣椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

食材明细主料大米（250g）辅料胡萝卜（半根）紫薯（1个）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜紫薯焖饭的做法步骤1、食材，大米一碗，紫薯，胡萝卜。2、胡萝卜，紫薯洗净去皮。3、大米淘...

“排骨+胡萝卜，大多数的第一想法就是做萝卜排骨汤，但是最近不是很想喝排骨汤，从而有了这样想法用萝卜来焖排骨，还要是香煎过的排骨，那出来的味道肯定很赞。所以特地分享这道菜给大家。”食...

食材明细主料排骨（适量）玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）玉米胡萝卜焖排骨的做法步骤1、胡萝卜，玉米分别切成块状备用。2、烧好的排骨备...

“今天买了红皮薯仔非常绵，焖煮二十分钟就绵烂了。”食材明细主料排骨（适量）红皮薯仔（适量）水果胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨...

“一锅主食，有肉有菜，简单方便。”食材明细主料胡萝卜（1根）大米（适量）前排（1根）辅料蒜头（1粒）生粉（1勺）柱候酱（2勺）水（适量）油（少许）生抽（1勺）咸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香胡萝卜排骨焖饭的做法步...

“宝宝的最爱是喝汤，又爱吃胡萝卜，所以周末都会给宝宝炖胡萝卜排骨汤，胡萝卜炖的软软的，自己手抓着吃，汤也甜甜的，一口又一口，都停不下来呢！”食材明细主料排骨（1根）胡萝卜（2根）辅料生姜（1小块）草果（1...

食材明细主料排骨（200克）珍珠米（200克）胡萝卜（半个）辅料姜（三片）料酒（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜排骨粥的做法步骤1、1、珍珠米淘洗干净用水泡半小时。2、2、排...

“为了简单方便，我经常会做一些类似于胡萝卜排骨饭的菜和饭混在一起的饭类。因为这样的饭味道好，也有营养，而且花费时间不多，只要再配个汤就一切搞定了。”食材明细主料肋排（500克）胡萝卜（200...