关于双歧的知识

“回老家过年的几天，又是吃又是喝再加懒觉，开始上班的两天还有一点儿不习惯，这个星期天咱要好好调整调整说好下周开始就要撸起袖子好好干了。算算我这也好几天没做菜，拍菜了，总感觉缺了点什...

“要说一年四季，春天是孩子们长高的最佳季节，所以在这段日子里，我们做妈妈的要较平常更细心的照顾孩子的饮食。每天尽量保证谷类、乳类、肉类、禽蛋、蔬菜等食物的均衡摄入。早晚一杯酸奶...

“酸奶的营十分丰富，它的含钙量以及吸收都高于牛奶，有利于消化。早晚一杯酸奶或者是早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶，都是有利于孩子成长的。”食材明细主料纯牛奶（800毫升）淡奶油（80克）白糖（50克）辅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟正宗歧山臊子面是作为中华美食面条中的一种。作为面条，可以有多种食材的搭配，尤其是汤面，选择的余地就更广了。这种煮面...

“女人首先要注重饮食补钙，应该重视合理膳食，在日常饮食中多食含钙丰富的食物，例如奶制品、豆类、海带，虾皮、芝麻等等，帮助钙能促进钙吸收的，含钙较丰富的，如动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有...

食材明细主料白煮蛋（两个）松花蛋（一个）苦菊（一小把）橘子（一个）枸杞（少许）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蛋双拼沙拉的做法步骤1、白煮蛋两个，松花蛋一个。2、苦菊一小把洗净，切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟拥有悠久历史的臊子面是中国西北地区传统的特色面食，其中最著名、最正宗的当属岐山这个地方所制作的噪子面。如果说臊...

食材明细主料大酱（适量）切面（适量）辅料鸡胸（适量）咸蛋黄（适量）麻辣花生（适量）芝麻（适量）葱姜（适量）菜豆角（适量）卷心菜（适量）黄瓜（适量）酱香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）双色双味炸酱面的做法步骤1、卷...

“下酒菜之一”食材明细主料鸡蛋（3个）变蛋（2个）辅料盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制双蛋肠的做法步骤1、准备原材料2、变蛋切成小块，鸡蛋打散搅成鸡蛋液3、鸡蛋和变蛋放到一起，加...

食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）面粉（适量）辅料粉（少许）酵母粉（约3克）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双薯双色馒头的做法步骤1、两种番薯放入电煮锅里煮熟。2、趁热，将番薯去皮，压成泥，放至温...

“简单。”食材明细主料草莓（2个）草莓浆（30cc）果糖（30cc）冰块（适量）茶水（适量）辅料柠檬片（2片）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双双草莓的做法步骤1、出品杯中加入2个草莓。2、捣碎。3、加入草...

“好久没有吃清蒸鱼啦。今天去买鱼，实在买不到武昌鱼，只有鲤鱼没办法。今天做，2种不同口感的鱼，一边是豆鼓的味道；一边是口味重的香辣味道。”食材明细主料鲤鱼（600克）小米辣（适量）酱油（适量）辅料...

食材明细主料杏鲍菇（2个）金针菇（3两）鲜红米辣（适量）螺丝椒（半个）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）花椒粒（适量）辅料生抽（2勺）米醋（2勺）白糖（1勺）香油（适量）盐（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双浇双菇的做法步骤1...

“一到夏天就超爱吃的双皮奶，这个夏天终于可以不用去奶茶店买双皮奶吃啦😄”食材明细主料纯牛奶（适量）鸡蛋（3个）辅料保鲜膜（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制双皮奶的做法步骤1、准...

食材明细主料紫薯（100克）红薯（100克）淀粉（100克）香蕉（1个）辅料白芝麻（50克）配料白糖（2勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色双百麻球的做法步骤1、准备材料。2、紫薯、红薯洗净、去皮、切片放...

食材明细主料黑豆（1/5）黄豆（2/5）黑米（1/4）大米（1/4）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双豆双米豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆、黑豆共3/5杯。2、洗净后加水浸泡...

“双莲双米粥里的双莲是莲子、莲藕。双米是糯米、小米。四种利好食材搭配煲的粥，既清热去火，滋阴润燥，又健脾益胃，安神助眠。是非常适合这个季节食用的一款营养保健粥。”食材明细主料莲子...

“#花样包子#一个包子两种颜色，两种口味”食材明细主料面粉（适量）牛奶（适量）蜂蜜（适量）糖（适量）酵母（适量）紫薯（适量）辅料绿豆沙馅（适量）酸菜馅（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色双味包的做法...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟正宗歧山臊子面是一道用了蔬菜和不同的酱料煮出来的菜肴，这道菜肴虽然比较材料虽然普通，但是蔬菜能够提供纤维素，番茄的...

“色泽好看，口感甜糯，搭配葡萄干营养加倍，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料糯米（适量）紫米（适量）葡萄干（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味双米饭的做法步骤1、备好食...

食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）蟹味菇（60克）海鲜菇（60克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱段（适量）蚝油（1勺）十三香（1勺）鸡精（20粒）小米椒（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双椒炒双菇的做法步骤1...

食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）小麦（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双豆双米粥的做法步骤1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2、约半小时后将...

餐饮提问：一起开火锅店请人运营还会有分歧im萌靓回答：一般会减少付大付1223回答：分歧该有都会有，还是看你们自己ai阿布鹿回答：1、请专人管理是个不错的选择。2、但是投资人完全不参与可能是...

“节日小长假一下子就过去了，大家又要进入紧张的工作中了。貌似我还没有歇够呢。整个人都很懒散，提不起精神来，这就是节后综合症？？?继续上节后清肠去火的小菜。【凉拌双耳双花】--双耳是黑...

食材明细主料糙米（2把）绿豆（1把）赤小豆（1把）糯米（2把）辅料清水（米豆的7倍）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双豆双米粥的做法步骤1、糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥，只是这...