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发表于:2023-12-30
食材明细主料四季豆(900g)胡萝卜(1根)王子菇(200g)辅料蒜(4瓣)油(2大匙)调料蚝油(2大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)王子菇炒四季豆的做法步骤1、迷你王子菇洗净。2、对半切开。3、胡萝卜去...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料四季豆(500克)猪肉末(500克)饺子皮(适量)辅料洋葱(半个)鸡蛋(一个)生姜(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)色拉油(适量)黑胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)四季豆饺...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料四季豆(750g)白玉菇(300g)辅料蒜(4瓣)盐(1/2茶匙)鸡粉(1茶匙)油(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白玉菇炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、白玉菇去蒂,洗净。3、蒜剁末...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料茄子(3根)四季豆(180克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)茄子炒四季豆的做法步骤1、食材:茄子、四季豆(已折段清洗)。2、将茄子去蒂清洗清洗捞出。3...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料四季豆(120)香菇(适量)肉(60g)辅料盐(适量)淀粉(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇肉片炒四季豆的做法步骤1、所有材料:四季豆、香菇泡发好对半切开,肉切片放盐、酱...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料猪肉(一块)四季豆(半袋)辅料料酒(两滴)盐(少许)酱油(一瓶盖)原味(口味)未知(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻,切成细块,用少许盐,少许水,一滴料酒腌制10分钟左右;四季豆洗净后,切成手指...
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发表于:2024-01-03
“之前很少炒四季豆,掰成段儿特别难熟,又不易入味。自从有次在饭馆吃了这道菜,吸引我的地方就是四季豆也可以切丝来炒,简单又入味。”食材明细主料四季豆(200g)辅料大葱(适量)姜丝(适量)指天椒(2...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料杏鲍菇(270g)四季豆(60g)辅料蒜末(25g)豆瓣酱(1勺)蚝油(1勺)盐(少许)猪油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆素炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇一个。2、四季豆几根。3、将杏鲍...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料猪里脊肉(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)干红辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料四季豆(200g)辅料剁椒(30g)调料油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒四季豆的做法步骤1、四季豆切好。2、热油放剁椒。3、放四季豆炒。4、炒熟放蚝油调味(剁椒...
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发表于:2024-01-11
“夏天到了,因为温度上升,体内的酶的活性会下降,胃口会变差。吃不下去荤菜那就吃一些素菜吧!”食材明细主料香菇(180g)红尖椒(180g)四季豆(300g)辅料油(少许)饭趣酱油(2小勺)蚝油(少许)姜末(少许)盐(适量)...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料剩饭(1碗)香菇(15克)四季豆(80克)辅料胡萝卜(半根)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香菇四季豆炒饭的做法步骤1、食材:剩饭、香菇(已提前1小时泡发开)、四季豆(已...
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发表于:2024-02-26
“四季豆如果加工方法不当,毒素没有被完全破,进入人体后就容易导致中毒,但这些毒素并不可怕,只要四季豆彻底熟透,其毒素就会被破坏,这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的,但我们只要稍...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料香菇(适量)四季豆(适量)五花肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)姜(适量)干辣椒(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒四季豆的做法步骤1、锅内热少许油,下五花肉片煸...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料香菇(适量)四季豆(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清炒香菇四季豆的做法步骤1、四季豆去两端角根...
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发表于:2024-01-03
“软糯的茄子和脆嫩的四季豆搭起来也蛮好看的,脆嫩的四季豆可以让吃油的茄子吃起来没那么油,炒的时候我加了一勺的剁椒,吃起来更有味了,非常下饭。”食材明细主料四季豆(100克)茄子(5个)辅料生...
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发表于:2023-12-29
“老爸老妈去姨妈家了,一个人不想费事炒菜煮饭的,炒粉吃吧。家里有四季豆、香菇、瘦肉等,正好,那就炒个四季豆香菇肉丝炒粉,真好吃。”食材明细主料干米粉(140克)瘦肉(1小块)新鲜香菇(1个)四季豆(5...
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发表于:2024-01-02
“朋友给的她自家种的四季豆,非常嫩而且好吃。”食材明细主料四季豆(500g)彩椒(1个)鲜冬菇(250g)辅料蚝油(1.5大匙)蒜(了瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜菇彩椒炒四季豆的做法步骤1、四季...
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发表于:2024-01-01
“吃完了晚饭,来个夜宵炒饭。”食材明细主料鸡蛋(一个)米饭(适量)辅料四季豆(5条)姜(一片)蒜(俩个)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒饭的做法步骤1、四季豆,一片姜,小蒜子,切成小丁备用。2...
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发表于:2023-12-31
“鲜嫩,香甜,荤素搭配,营养成份加分。”食材明细主料四季豆(450克)肉末(少许)香菇(少许)辅料油(少许)盐(少许)蒜末(少许)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇肉末炒四季豆的做法步骤1、四季...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒四季豆的做法步骤1、四季豆折去两端,掰成段。2、沸水中加点盐,放入四季豆焯水,变色捞出...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料鸡腿肉丁(500克)四季豆(155克)新鲜香菇(60克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇四季豆炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材:鸡腿肉丁、四季豆(已...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料四季豆(适量)辅料肉末(适量)炒香米(适量)味极鲜酱油(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆,沥干水分备用。2、炒好香米,肉末备用。3、起油...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜,辣椒,备用2、锅内倒油,温度升高后放蒜,辣椒炒...
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发表于:2024-02-28
“好吃又少油清淡,特别下饭。”食材明细主料茄子(适量)四季豆(适量)辅料黄豆酱(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱茄子炒四季豆的做法步骤1、四季豆和茄子分别切好。2、放少量油煸炒四...