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  • 炒乌鱼怎么做|炒乌鱼的做法
    发表于:2024-01-02
    “喜欢吃乌鱼,因为肉不易散,小刺也比较少~”食材明细主料乌鱼(1条)辅料泡椒(适量)泡姜(适量)老姜(适量)大蒜(适量)小葱(适量)四川豆瓣酱(适量)盐(适量)料酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒乌鱼的...
  • 红烧乌鱼怎么做|红烧乌鱼的做法
    发表于:2024-01-02
    “最近不能吃辣,又想吃鱼,很久没吃乌鱼了,让我这个二吊子吃货做个简单的午餐”食材明细主料乌鱼(2斤左右)辅料大葱(适量)生姜(适量)大蒜(适量)洋葱(适量)香菇(适量)小葱(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)...
  • 凉拌乌鱼片的做法 【鱼类】爽口凉拌乌鱼片 凉拌乌鱼片怎么做
    发表于:2024-02-27
    “【乌鱼】又叫黑鱼,其味道鲜美,非常有营养,还有给伤口消炎的作用。”食材明细主料乌鱼(一条)辅料大葱(两根)配料姜片(20g)蒜末(20g)料酒(20ml)生抽(20g)醋(15g)芝麻油(15g)酸辣(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(...
  • 爆炒乌鱼块怎么做|爆炒乌鱼块的做法
    发表于:2024-01-02
    “乌鱼肉味鲜美、营养丰富,可去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合,具有较高的药用价值。”食材明细主料乌鱼(一条900克)青辣椒(适量)大蒜头(适量)姜(适量)料酒(适量)淀粉(少许)红辣椒(适量)辅...
  • 酸汤乌鱼片的做法 乌鱼双吃之酸汤乌鱼片 酸汤乌鱼片怎么做
    发表于:2024-01-28
    “成品图”食材明细主料乌鱼(750克)小香葱(少许)白糖(少许)辅料西红柿(二个)生抽老抽(少许)生粉(少许)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸汤乌鱼片的做法步骤1、原料2、西红柿在开水里泡一下,去掉...
  • 汆乌鱼丸怎么做|汆乌鱼丸的做法
    发表于:2024-01-13
    “乌鱼营养价值高,对于不会吐鱼刺的小朋友来说,乌鱼肉丸即好吃易吸收,小朋友很爱吃。一次做一条乌鱼,汆好后放冷冻室冷藏,食用的时候取出适量,用高汤煨煮。”食材明细主料乌鱼(一条)辅料葱末(适...
  • 龙利鱼炒乌冬面怎么做|龙利鱼炒乌冬面的做法
    发表于:2024-02-27
    食材明细主料龙利鱼(适量)乌冬面(适量)洋葱(适量)青椒(适量)白胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)龙利鱼炒乌冬面的做法步骤1、龙利鱼洗净切丁,放入白胡椒粉、淀粉、蛋清腌制15分钟。2...
  • 溜乌鱼片怎么做|溜乌鱼片的做法
    发表于:2024-01-04
    “乌鱼片的营养价值很高。有去除风湿。增加伤口愈合的功效。这道菜里面配菜加了黄瓜口感非常的清爽。”食材明细主料乌鱼(一条)木耳(10朵)黄瓜(半根)泡姜(一块)芹菜(一根)鸡蛋(一个)辅料盐(少许)猪板...
  • 煸炒乌鱼块怎么做|煸炒乌鱼块的做法
    发表于:2024-01-01
    食材明细主料乌鱼(一只(750克))青辣椒(各适量)大蒜头(适量)姜(适量)料酒(适量)淀粉(适量)芹菜(适量)红辣椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒(适量)胡椒粉(适量)老抽(少量)中辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)...
  • 洋葱炒墨鱼的做法 洋葱炒墨鱼(乌贼鱼) 洋葱炒墨鱼怎么做
    发表于:2024-02-28
    “非常复合的味道,咸香可口,非常下饭噢~”食材明细主料乌贼鱼(适量)洋葱(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料黄酒(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)鲜辣粉(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)生抽(适量)老抽(适量)微辣(口味)...
  • 炒乌麦怎么做|炒乌麦的做法
    发表于:2024-01-07
    “很多人不知道乌麦是什么?它是玉米上长的黑黑的东东。秋天收玉米时收了很多,焯水后晒干可以保存很久。小时候没有那么多肉吃,这个吃起来像瘦肉的感觉。”食材明细主料干乌麦(适量)辅料盐(适...
  • 炖乌头鱼的做法 乌头鱼 炖乌头鱼怎么做
    发表于:2024-01-08
    “野生乌头鱼有两种一种是大的另外一种是小的。而这种小的在市场上是不多见的。现在市场上的乌头鱼一般都是养殖的所以没有野生的好吃。看完点击关注哦。有不懂的留言喔😊”食材明细主...
  • 乌鱼骨豆腐汤的做法 乌鱼双吃之二------乌鱼骨豆腐汤 乌鱼骨豆腐汤怎么做
    发表于:2024-01-28
    “大补”食材明细主料乌鱼(750克)辅料豆腐(150克)香葱(少许)大蒜头(少许)调料胡椒粉(少许)生抽(少许)老抽(少许)料酒(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)乌鱼骨豆腐汤的做法步骤1、做酸汤乌鱼剩下...
  • 炒乌冬怎么做|炒乌冬的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料冷冻乌冬(4个)胡萝卜(1根)王子菇(1包)鸡蛋(4个)虾仁(9个)辅料油(适量)调料蚝油(1大匙)味极鲜酱油(2大匙)糖(1/2茶匙)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒乌冬的做法步骤1、胡萝卜去皮...
  • 爆炒乌鱼花怎么做|爆炒乌鱼花的做法
    发表于:2024-02-24
    “这道菜美观、实用、经济,很适合家宴。”食材明细主料乌鱼(一斤)辅料青红椒(各一个)黑木耳(3朵)配料盐(适量)味精(适量)白糖(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)黄酒(适量)香油(适量)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简...
  • 咸香乌鱼怎么做|咸香乌鱼的做法
    发表于:2024-01-13
    “用最简单的食材做一道最简单的家常菜!很快手哦~”食材明细主料乌鱼(两条)辅料蒜蓉(适量)酱油(适量)小米椒(1根)姜(若干)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)咸香乌鱼的做法步骤1、乌鱼清理干净切开...
  • 乌江鱼怎么做|乌江鱼的做法
    发表于:2024-01-03
    “那天在小镇上吃了这道鱼,一直念念不忘。鱼的肉质很细嫩,里面加了炸好的黄豆。我自己根据那天吃的和在网上查阅了一些资料,做成这道鱼,味道还不错。”食材明细主料鲢鱼。(一条)姜(3片)大葱(一...
  • 醋焖乌鱼的做法 初做醋焖乌鱼 醋焖乌鱼怎么做
    发表于:2024-02-25
    “乌鱼味甘性寒,有补脾益气、利水消肿的效用。产妇及做过外科手术的病人,用500克以上的乌鱼一条,刮鳞去鳍肠后,加水、盐少许,炖汤服,可促进子宫和伤口愈合,去淤而生新。病后体虚之人,经常食乌...
  • 炒乌冬 炒乌冬怎么做|炒乌冬的做法 沫沫自创
    发表于:2024-02-29
    “又是超级简单的一款,自己改良的炒乌冬,因为本身就喜欢吃酸酸甜甜的,所以之前都会加一些番茄酱,今天家里没有,就用了泰式酸辣酱,味道也好吃,关键要看你自己的口味啦~”食材明细主料乌冬面(1袋...
  • 三文鱼炒乌冬面怎么做|三文鱼炒乌冬面的做法
    发表于:2024-02-26
    “今日冰箱里有三文鱼,最近怕吃生的东西,怕有寄生虫上身,于是决定把三文鱼弄熟了吃。在冷藏室又找到了乌冬面,于是决定来个炒乌冬面当午餐。”食材明细主料乌冬面(三文鱼)辅料卷心菜(适量)鸡蛋...
  • 烤乌鱼子怎么做|烤乌鱼子的做法
    发表于:2024-01-07
    食材明细主料乌鱼子(120g)白萝卜(10g)辅料京葱(5g)高粱酒(10g)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)烤乌鱼子的做法步骤1、将乌鱼子表面的薄膜去除,京葱、白萝卜切片备用。热锅,放入高粱酒并重复不...
  • 炖乌鱼汤怎么做|炖乌鱼汤的做法
    发表于:2024-01-02
    “乌鱼的营养价值高,乌鱼主要是对病人好处多,有伤口的病人吃了乌鱼汤,让伤口能很快的复原愈合更好。乌鱼利水消肿的作用,适用于水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣以及久病气血亏虚者,具有很好的...
  • 炒乌鱼片怎么做|炒乌鱼片的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料乌鱼片(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒乌鱼片的做法步骤1、乌鱼片。2、木耳胡萝卜下水加入适量盐焯熟。3、盛出备用。4、锅中...
  • 清炖乌鱼怎么做|清炖乌鱼的做法
    发表于:2024-01-09
    “这是一种很简单的烹饪鱼的方法。没有过多的调料口感自然清新”食材明细主料乌鱼(300克)青豆(200克)泡姜(二个)小葱(二根)芹菜(二根)辅料料酒(二匙)黄豆酱(半匙)盐(适量)高汤(一碗)鱼香(口味)焖(工艺)半小时...
  • 鱿鱼炒乌冬面怎么做|鱿鱼炒乌冬面的做法
    发表于:2024-02-28
    “快手饭哈,乌冬面是熟的,搭配喜欢的食材简单一炒,就是一道美味呢。”食材明细主料乌冬面(适量)鱿鱼(适量)青椒(适量)洋葱(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)配料料酒(适量)酱油(适量)老...