关于抓包的知识

“这是客家人一种吃法。粄是米浆蒸制，类似于河粉的做法。把粄切成约二十厘米见方的四方形，可以卷上自己喜欢的菜，抓起就开吃”食材明细主料粄（600克）辅料豆角（350克）咸菜（300克）肉末（150克）原味（口...

“最近北京的小朋友们居家的比较多，儿子也都没去幼儿园，每天早餐吃什么又成了老大难问题，我家冰箱冷冻室常备手抓饼和吐司等，能即可就做成早餐的速食，因为老公和儿子都不喜欢吃外卖的早点，所...

“自从带着宝宝在饭馆吃饭时点了手抓饼后，宝宝就爱上了这款菜。经过在家做了很多次后，终于感觉其实这个饼也很简单快捷的，而且外皮酥脆，里面柔软，确实口感不错。”食材明细主料面粉（200克）辅...

“前两年手抓饼开始流行于街头，推着一个小推车似乎就可以做上香喷喷的手抓饼，以香味就可以吸引大多数人踯躅街头，长长的队伍有时候会让你觉得街上的手抓饼真的很好吃，但是走近一看，发现其实...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟包包菜炒抓饭的主要食材是包包菜和抓饭。抓饭是一种极具特色的饮食习惯，具有鲜明的民族特色，主要流行于新疆、中东、印...

“手抓小面包最适合小宝宝抓着吃了”食材明细主料高筋面粉（300g）鸡蛋（1个）辅料白糖（30g）酵母（4克）黄油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手抓小面包的做法步骤1、面粉，鸡蛋白糖2、加入清...

“手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，可以添加自己喜欢吃的材料，自己在家也能轻松做”食材明细主料高筋粉（150g）植物油（15g）水（100g）低筋粉（70g）黄油（50g）辅料盐（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟抓饭是新疆那边的特色美食，也是当地人民的日常食物。抓饭的做法有些特别，应该算是炖煮出来的，里面一般有羊肉、胡萝卜、...

“口感极好，是适合填饱的美食😘😘”食材明细主料面粉（3勺）鸡蛋（2个）葱（适量）油（适量）番茄酱（可放可不放）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、先把葱切好备用😘2、把面...

食材明细主料鸡爪（适量）大虾（适量）辅料大料（适量）生抽（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）姜（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）抓虾的做法步骤1、买回的鸡爪，洗净去指尖2、准备好这些3、把步...

食材明细主料面粉（250克）开水（120毫升）冷水（50到60毫升）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美味手抓饼的做法步骤1、将面粉放入盛器，加入开水，边加边拌，再搅匀。2、用筷子搅拌均匀成雪...

食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）辅料萝卜（适量）配料花椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手抓饭的做法步骤1、萝卜洗净，大米洗净备用2、萝卜擦成丝备用3、羊肉洗好，我选择...

“零失败超简单系列”食材明细主料手抓饼（1张）肉松（适量）辅料炼乳（适量）咸香（口味）烤（工艺）简单（难度）空气炸锅手抓饼面包的做法步骤1、手抓饼摊平，抹一层炼乳，撒一层肉松撒匀。2、从一头开始卷，捏紧...

“好吃又简单的简易版手抓饼由咖啡星星熊奉上~~~飘来飘去”食材明细主料面粉（500g）辅料小葱（2颗）配料盐（适量）味精（适量）五香粉（适量）香油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤...

“手抓饼真是我的最爱，冰箱里常备的食材，手抓饼皮真的可以做出N种美食，虽说作为一个地地道道的南方姑娘，却有着一张北方人的嘴，特别爱吃各种饼类，今天就用手抓饼皮做份手抓饼火腿方包，真的是...

“这种手抓饼撕开有很多层。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）食用盐（适量）辅料葱（适量）油（4～7滴）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、把水倒进面粉里，再加一点盐，加强它的拉伸性...

“烤包子是新疆地区少数民族传统美食，宅家出不去也没地可买，没关系，反正有大把的时间，可以实践过把瘾了。一把抓的造型秀气小巧，香气馥郁浓烈，非常的抓味蕾，一口在口，回味无穷。”食材明细主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟包包菜炒抓饭主要用到的食材是包包菜还有抓饭，两者碰撞在一起的滋味真的是叫人难以抗拒的呢，最后爆炒完的抓饭撒上一点...

“离开了生活工作很多年的城市，回归到父母身边，结婚生子，夫唱妇随，为伊人洗手做汤羹。家乡的节拍很容易就跟上也适应回去了，却总在梦里回到了那个城市，那里，留下我和他太多的回忆，还有那些朋友...

“1、简单，2、干净，3、方便，4、经济，5、零失败。这5点就叫自制手抓饼。”食材明细主料手抓饼（3张（3人的早点））鸡蛋（3个）辅料盐（一点点）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制手抓饼的做法步骤1、网...

“香脆的手抓饼配上生菜，热狗和鸡蛋，营养丰富，又抗饿，在来碗稀饭或者豆浆，满足一上午的能量需要，如果你想要西餐的便捷和中餐的美味，这款不妨试试奥！”食材明细主料手抓饼（一块）辅料生菜（两片）鸡蛋...

“某日，懒得做饭给儿子买了个手抓饼，他那贪婪的眼神深深，深深得刺痛了我，这么简单的东西儿子就能为之倾倒，作为妈妈我太失败了，痛定思痛，潜心研究手抓饼，网上找了很多种方法看起来不够酥，不是我...

“速冻食品怎么吃热一热1分钟解决战斗不不不不，拒绝生活需要仪式感即使吃速冻食品也要吃出新高度”食材明细主料速冻手抓饼（2张）鸡蛋（2个）生菜（适量）黄瓜（半根）肉松（适量）火腿片（4片）辅料奶酪片（1片）...

“话说在新疆，100个家庭就会做出100种不同口味的抓饭，油多油少，绵羊肉还是山羊肉，杏干还是葡萄干，肉在上还是饭在上，大块肉还是小块肉，放糖还是不放，高压锅还是大铁锅，梭梭柴还是炭火......总之...

“排骨应该是餐桌上出现的频率比较高的食谱了，做法也相当的多，口味也尽不相同以前红烧的，煲汤，清蒸的，但是都吃腻了，今天给大家介绍分享一种新的吃法哦美味手抓排听起来感觉吃羊排的感觉对吧...