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发表于:2024-02-28
食材明细主料大黄鱼(一条650克)辅料五花肉(适量)爆腌雪菜(适量)南瓜(适量)葱姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浓汤黄鱼的做法步骤1、大黄鱼去鳞、...
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发表于:2020-06-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟黄骨鱼营养丰富,肉质鲜嫩,姜片煸香去腥之后只剩下鱼香味而没有鱼腥味。选择用大火煮汤,可以充分发挥黄骨鱼的原味,更能保...
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发表于:2024-01-08
“在寒冷冬季,热汤热饮最受欢迎,暖心暖胃的感觉真好,这一款浓汤,适合家里老人小孩,孕产妇,那就是麻油鲫鱼浓汤,浓浓的汤,无刺,口感细腻,乳白色的浓汤,鲜美的口感,适合1周岁以上宝宝的辅食,鱼类含有...
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发表于:2024-02-24
“鱼头浓汤,味道鲜美、营养丰富,很适合全家人(家宴)吃的一道菜肴。”食材明细主料包头鱼头(一个2斤)辅料大葱(适量)香葱(适量)生姜(适量)大蒜(适量)配料花生油(半两)味精(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡油(适量)黄...
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发表于:2024-02-01
“海鱼中的小金线鱼,脂肪含量少,蛋白质和钙质较高,很适合做汤水饮用,干煎或红烧的话,吃起来相对麻烦一点,鱼小刺多。食尚经常将它买回家熬汤,熬好的汤水搅拌均匀、汤渣则过滤出来倒掉,浓郁的汤...
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发表于:2024-01-31
“过年,跟公公学的年夜饭,味道好的无法形容~”食材明细主料鱼头(1个)白萝卜(适量)白菇(适量)青蒜(少量)红椒(少量)辅料盐(适量)姜丝(若干)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鱼头浓汤火锅的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-31
“简单美味的一道浓汤。”食材明细主料黄瓜(2根)土豆(一个)西红柿(2个)淡奶油(适量)辅料黄油(适量)调料盐(2克)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜土豆浓汤的做法步骤1、土豆,西红柿,黄...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料昂刺鱼(适量)辅料莴笋(适量)红椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)浓汤昂刺鱼的做法步骤1、昂刺鱼宰杀洗净,开水焯烫后去掉表皮黄色物质,葱姜蒜切丁,红椒...
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发表于:2024-02-10
“即便你很挑剔,这道浓汤番茄鱼也一定会满足你,因为它茄香十足,因为它鲜得地道,因为它原汁原味。”食材明细主料筒骨(1小根)黄瓜鱼(1条)油(少许)辅料番茄(3个)盐(适量)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(...
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发表于:2024-02-10
“【鱼头萝卜汤】鲜香浓郁特别适合冬天食用。民谚有【立冬萝卜赛参汤不劳医生开药方】鱼头和水萝卜都必须久煮,煮至汤色变成奶白色。才会发挥出健脾补气、温中暖胃、养胃消食、强身健体...
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发表于:2024-02-10
“吃鱼喝汤,没这么喝过鱼汤。初见到至尊宝养生食谱中的这道鲫鱼汤,顿觉有趣:连皮带骨打得粉碎,鱼汤不见鱼,一点儿没浪费。原本只是一笑而过,翻的次数多了,竟渐渐生出尝试的心思来。再有鱼来,存...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料咸蛋黄(2个)温水(适量)南瓜(适量)辅料糖粉(10克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜咸蛋黄浓汤的做法步骤1、南瓜去皮,入蒸锅提前蒸熟。2、咸蛋黄取两个,用微波炉加热备用。3、将...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料中等昂刺鱼(2条)生姜(几片)辅料生抽(各2克)玉米油(适量)料酒(2克)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)昂刺鱼浓汤的做法步骤1、昂刺鱼去除内脏,清洗干净。2、炒锅烧热,倒入玉米油,...
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发表于:2024-03-01
“汤色浓郁,鱼肉细嫩,咸鲜适口。”食材明细主料带鱼(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)葱(适量)海米(适量)红椒(适量)香芹(适量)微辣(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)浓汤带鱼的做法步骤1、主料:带鱼辅料:海米、香...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料鲫鱼(1条)辅料豆腐(200克)葱(少许)姜(适量)配料料酒(1勺)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲫鱼豆腐浓汤的做法步骤1、将鱼洗净,沥去水分,起一油锅,煎鱼2、放适量料酒去...
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发表于:2019-01-23
黄哈儿水煮鱼原料:新鲜鱼片250g、青笋片120g、木耳120g鱼片码味:盐3g、鸡精5g、水兑白酒8g、生粉8g、少许胡椒粉辅料:干辣椒30g(灯笼椒10g、辣椒20g)、干花椒8g(青红花椒各一半)、蒜米8g...
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发表于:2024-01-27
“鲫鱼含有全面优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到很好的强化作用。尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。(鲫鱼冬瓜汤:清肺利尿消肿。适用于小儿肾炎急性...
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发表于:2024-02-25
“一款适合宝宝吃的营养汤品,鳕鱼的营养价值十分丰富,富含维生素a,d,是提取鱼肝油的原料。并且它的肉质口感细腻,刺也少,很适合宝宝食用。”食材明细主料鳕鱼(适量)番茄(适量)黑胡椒(适量)盐(适量...
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发表于:2024-01-11
“香浓的鲫鱼汤真好喝”食材明细主料鲫鱼(一只)小葱(一根)生姜(三片)辅料盐(1勺半)鸡精(1勺)黑胡椒粉(少量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香浓鲫鱼汤的做法步骤1、食材准备2、锅中烧干倒油烧热...
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发表于:2023-12-31
“疫情期间,先生爱上了钓鱼,鲫鱼的各种烧法,我都学会了😃。”食材明细主料野生鲫鱼(适量)辅料鸡腿菇(1个)黄瓜(2)西红柿(1个)调料盐(适量)油(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲫鱼...
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发表于:2024-01-07
“春季是孩子长身体的季节,营养要更加的全面,鲫鱼在春季是孩子补钙补充优质的蛋白质很好的来源,鲫鱼刺多给孩子吃会担心孩子咔住,往往吃一点鲫鱼肉都很费劲,而更不要说还有丰富钙质的鱼刺鱼...
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发表于:2019-01-23
鱼含丰富蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。黄哈儿金汤酸菜鱼,是一道以净鱼肉、儿菜、香葱等为原料烹饪的菜肴,酸辣...
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发表于:2024-01-08
“很家常的一道汤,补钙利器!”食材明细主料鲫鱼(两条)手工豆腐(240克)辅料料酒(三汤勺)姜(少许)葱(少许)香菜(少许)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浓汤鲫鱼的做法步骤1、准备所需的食材,鲫鱼...
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发表于:2024-01-02
“朋友送了不少野生鲫鱼,还能吃几回呢。鱼肉紧致很鲜美,就是大小不等。我把小个的熬了几次鱼汤喝,只是鱼小,担心被鱼刺卡着就扔了,觉得好浪费。这次打成浓汤来喝,这样不怕鱼刺,也不浪费了。”...
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发表于:2023-12-27
“吃火锅剩下的一些鱼丸和鸭血,光这么吃不免过于寡淡,搭配浓汤宝进汤中同时煮,有如新鲜猪骨鸡汤般鲜美浓香,原本没有太多味道的鱼丸青菜汤,也变得更鲜美了!”食材明细主料鱼丸(1盘)鸭血(半盒)辅...