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发表于:2023-12-26
食材明细主料苹果(半个)辅料红枣(适量)桂圆肉(1勺)姜(3片)调料枸杞子(1匙)红糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果红枣桂圆鸡蛋汤的做法步骤1、苹果去皮切块,姜切丝。2、把红枣,桂圆肉,苹果,姜...
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发表于:2024-02-10
“补血补气的汤水,早餐喝不会上火”食材明细主料鸡肉(200g)新疆大枣(3颗)桂圆(适量)狂去昂水(适量)辅料盐(适量)莲子(适量)枸杞(适量)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤1、鸡...
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发表于:2024-01-13
“这个桂圆红枣鸡汤什么调料都没放,因为是做给好姐妹小产的鸡汤所以咸淡就没放,只有补气补血的红枣和桂圆!”食材明细主料珍珠鸡(800克)辅料桂圆(少许)大枣(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(...
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发表于:2024-01-02
“滋润补元气,女生喝了好好的哦。”食材明细主料桂圆(10粒)红枣(3粒)鸡蛋(1只)辅料杞子(少许)黑糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆红枣煮鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、小锅中放水先把...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)苹果(一个)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣桂圆苹果水的做法步骤1、红枣桂圆苹果备好。2、红枣桂圆洗一下。3、苹果洗净,用工具去核儿。4...
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发表于:2024-01-03
“春天,让苹果也进入三餐😄”食材明细主料苹果(适量)红枣(适量)辅料土鸡蛋(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、苹果、鸡蛋、红枣(用水浸泡半小时洗净)。2、...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)苹果(适量)鸡蛋(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法步骤1、桂圆、红枣、苹果、鸡蛋清洗备用。2、苹果去皮去核切小块。3、全部...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料乌鸡(1只)桂圆干(一小把)小枣(5-10个)姜(3片)当归(1片)辅料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡去内脏,斩成快。红枣,桂圆干用温水泡软。2、锅中...
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发表于:2024-02-01
“入冬以后,很多女生的脚都很容易冰冷,晚上难以入睡,经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水,整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候,婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝,喝了一个月都不觉...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料桂圆肉(15g)红枣(20g)苹果(1只(净果300g))辅料枸杞子(5g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)桂圆红枣苹果甜汤的做法步骤1、食材图。2、红枣洗干净放锅里大火先煮开,转小火煮5分钟。3...
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发表于:2024-01-08
“寒冷的冬天,给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤,暖暖的,苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补,一中一和,苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。”食材明细主料花牛苹果(一个)冰...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)苹果(适量)辅料姜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆红枣苹果汤的做法步骤1、桂圆、红枣清洗,苹果去皮去核切小块,姜切片。2、全部食材放入养生壶中,加...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料桂圆肉(5g)红枣肉(10g)辅料西洋参(2g)调料鸡蛋(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西洋参红枣桂圆鸡蛋汤的做法步骤1、食材图。2、把食材放锅里加水大火煮开。3、改中火煮5分...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料乌鸡(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料姜片(适量)当归(适量)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料,乌鸡斩块2、锅里放水烧开,入乌鸡焯出血水...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料红枣肉(20g)辅料桂圆肉(10g)鸡蛋(1只)调料红糖(5g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、红枣去核掰块,鸡蛋打碗里。2、把红枣桂圆先放入锅里凉水煮开。3...
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发表于:2024-01-11
“很简单的一道甜汤,小朋友也喜欢——除了海底椰其它都可以吃,口感很丰富,软软的银耳、糯糯的苹果、甜甜的枣。可以清燥热、止咳嗽、养阴润肺、清甜养颜、味道香甜!”食材明细主料苹果(1个)...
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发表于:2024-02-26
“桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜。”食材明细主料熟鸡蛋(1个)龙眼肉(20克)红枣(30克)熟玉米粒(120克)辅料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料汤圆(6个)辅料苹果(1个)红枣(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果红枣煮汤圆的做法步骤1、红枣洗去灰尘。2、苹果去皮切块。3、清水烧开,放入红枣中火煮五分钟4、再放入苹...
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发表于:2023-12-31
“桂圆红枣汤补血养气,适宜人群,老少皆宜!”食材明细主料桂圆(30克)大枣(30克)辅料水(适量)甜香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、...
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发表于:2024-01-28
“小开开前一段时间来大姨妈的时候肚子都特别的疼,为了拯救我的大肚子最近特别注意保养自己的身体!红枣桂圆鸡蛋汤小开开最近每个月来大姨妈前一个星期都会喝一次,坚持了半年,现在来大姨妈...
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发表于:2023-12-27
“新年的钟声敲响,2022壬寅虎年拉开序幕。大年初一来喝发财茶,祝愿亲们在新的一年平安吉祥!虎虎生威!财运亨通!福运连连!”食材明细主料桂圆(适量)苹果(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料桂圆(适量)苹果(适量)辅料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆苹果红枣茶的做法步骤1、桂圆、红枣清洗,苹果一只。2、红枣、桂圆先放入锅里煮10分钟。3、苹果去皮去...
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发表于:2024-02-24
“贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤,有助于调理行经,预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤,足以充饥暖腹,还可以补血养神、补心益智,身心俱慰。帘外雨潺潺,...
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发表于:2023-12-27
“红枣为补脾和胃、益气生津之品;桂圆可益心脾,补气血,养心安神;加了几个汤圆,三种家常食材同煮,可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)汤圆(适量)甜味...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料乌鸡(半只)金针菇(半颗)辅料桂圆(8颗)红枣(6颗)枸杞(7颗)当归(一小块)鸡精(适量)食用盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)乌鸡桂圆红枣汤的做法步骤1、所有素材飞水后清水冲洗干净。...