关于醪糟银耳枸杞羹的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟醪糟银耳枸杞羹是很受大众喜爱的一道甜品羹，醪糟具有补血活血的功效，配合银耳清肺，枸杞养气的作用，可以辅助降血脂、降血...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：适量枸杞：适量辅料冰糖：适量熟水（就是烧开过的水）：适量具体步骤1.选三四朵银耳泡半小时到一小时2.泡开后去掉银耳...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料银耳：100枸杞：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.银耳热水发泡两小时洗净，砂锅水装满，烧开后放入银耳，大火20分钟转中小火熬制...

“每年过年，我都会做醪糟，再做几种甜羹，而最喜欢的就是醪糟银耳枸杞羹，不仅家里人喜欢喝，亲戚朋友也都喜欢。醪糟也叫糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。醪糟还有提神解乏...

食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发，因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备...

食材明细主料醪糟（3勺）枸杞（1勺）辅料红糖（1块）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞醪糟的做法步骤1、锅中放一碗水，放一块红糖。2、待水烧开，放三勺醪糟。3、煮开后，放一勺枸杞，煮一分钟关火。...

“枸杞子，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。体质虚弱、抵抗力差的人。长期坚持每天吃一点枸杞子，有一定的效果。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心...

“是女性朋友美容养颜的佳品，此羹甜甜滑糯天冷的时候来上一碗浑身都热热的，精神一整天呢”食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）数小时（耗时）简单（难度）银耳红枣...

“一般人到了冬天就会口干舌燥，特别是北方，因为室内取暖的原因，湿度太低，口腔和鼻腔就感觉像是风吹干的一样。我虽然在武汉生活了十几年，武汉的湿度也比较大，但到了冬天还是感觉比较燥，所以我...

食材明细主料醪糟（100ml）鸡蛋（1个）辅料枸杞（20个）糟香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醪糟枸杞蛋花汤的做法步骤1、枸杞，鸡蛋，醪糟准备。2、鸡蛋打散加点水。3、锅中放500毫升水烧开，加入醪糟烧开...

“为这个美容汤羹起了个美丽的名字，忽然让我想起花千骨里白子画经常喝这个桃花羹，嘿嘿，感觉那画面美极了！”食材明细主料银耳（适量）桃胶（适量）枸杞（适量）雪燕（适量）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小...

“白果是银杏的果实，营养丰富。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血...

食材明细主料银耳（一朵）红枣（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好。2、切碎银耳放入炖盅，加入洗好的红枣，枸杞。3、再加入冰...

“银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含VD，防止钙流失，对生长发育十分有益，可增加机体免疫力。长期服...

“枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！”食材明细主料木瓜（1个）银耳（2大朵）辅料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（...

食材明细主料银杏仁（80克）枸杞（1小把）银耳（15克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞银杏仁银耳羹的做法步骤1、食材：银杏仁、枸杞（已泡）、银耳（已泡发）2、将已泡发的银耳去蒂清洗...

“枸杞西米银耳羹，色泽洁白，香甜可口。炖出来的汤品，银耳软糯，西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽，爱美的MM们多喝点哦。”食材明细主料银耳（数朵）小西米（半碗）辅料枸杞子（十余粒）配料冰糖（1块）甜...

食材明细主料枸杞（适量）百合（适量）银耳（一朵）辅料水（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞银耳百合羹的做法步骤1、银耳提前泡发，冷水泡至少三个小时。最好隔夜。中建换一两次水2、打银耳...

“黑枸杞泡水，颜色从蓝色变到紫红，不知道做成银耳羹又会是什么颜色？先煮银耳再放枸杞。银耳炖煮时间长，只怕枸杞同煮就会软烂到不成样子。煮好银耳，刚要放黑枸杞，却又有些犹豫，黑枸杞这颜色会...

“银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤，里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养，内在营养方面也一定不能马虎，拥有一个健康的身体，皮肤的光泽才会...

“最近天热，只想吃点清淡的，也因为好久没吃元宵了，正巧家里有新鲜漂亮的大银耳，看着都馋，给自己熬碗甜羹解解馋吧，也顺便给自己补一补。”食材明细主料糯米面（90克）银耳（50克）南瓜（80克）辅料糖（50克...

“枸杞养肝，滋肾，润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外...

“栗子味甘性温，无毒，补脾健胃、补肾强筋、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、折伤肿痛等症。民间有“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂”之说，因而，肾虚者不...

食材明细主料鲜银耳（一朵）雪花梨（一个）枸杞子（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）枸杞银耳雪梨羹的做法步骤1、鲜银耳洗净，雪梨洗净，枸杞子备好。2、银耳切成小丁。3...

“最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家...