关于迎春花拌菠菜的知识

迎春花拌菠菜的做法 “早春美味”迎春花拌菠菜迎春花拌菠菜怎么做

发表于：2023-12-29

“迎春花可以说是早春第一花了，它开了，也就意味着春天来了。迎春花可入药，主治发热头痛、小便热痛，解热发汗、利尿；其叶可活血解毒、消肿止痛，主治肿毒恶疮、跌打损伤、创伤出血等。迎春花味...
凉拌菠菜的做法春季:凉拌菠菜凉拌菠菜怎么做

发表于：2024-01-07

“在这春暖花开的季节，当你感到热的时候来一盘凉拌菠菜，是不是很清爽而又健康呢？”食材明细主料菠菜（一把）蒜苗（几根）辅料盐（一勺）南德调味料（适量）鸡精（少量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...
菠菜拌花生米的做法春季补铁佳品之菠菜拌花生米菠菜拌花生米怎么做

发表于：2024-02-25

“小朋友估计是先天遗传了俺身体中不好的一面，每次体检，次次都是铁的含量不过关。关于含铁的食物：鸡蛋黄、黑木耳、猪肝、菠菜、红枣等也隔三岔五弄着吃。依然逃脱不了铁含量偏低。今年又...
花生酱拌菠菜怎么做|花生酱拌菠菜的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料菠菜（200g）辅料花生酱（1匙）调料醋（少许）盐（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净用开水炒半分钟。2、捞出过凉水沥干水分。花生酱加盐，醋拌...
花样馒头迎新春怎么做|花样馒头迎新春的做法

发表于：2024-01-31

“在这寒冷的冬季，做一朵朵美丽的花瓣馒头伴着我们度过难熬的日子，你会发现冬天也可以很美好！很美好！看到她，仿佛春天已不远，给我们带来美好的希望！春节也即将到了，都说花开富贵迎吉祥，就让我们...
迎春花儿怎么做|迎春花儿的做法

发表于：2024-01-13

“早上来一盘美丽的迎春花儿、岂不美哉！让花儿开在餐桌上、让我爱的人心动不已、这一天的心情都美美哒！”食材明细主料胡萝卜（一根）土司（2块）辅料盐（少量）鸡蛋（一个）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简...
花生拌菠菜的做法 #团圆饭#花生拌菠菜花生拌菠菜怎么做

发表于：2024-01-04

“这两天爱上了花生拌菜，清淡中透着花生的香酥，好吃😋😍”食材明细主料菠菜（适量）麻辣花生（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生拌菠菜...
迎新春花样馒头怎么做|迎新春花样馒头的做法

发表于：2024-01-08

“冬天里御寒不可缺少的主食，香喷喷的馒头！迎新春花样馒头，过年面食不可缺少的主食，寓意“花开富贵财源旺，红红火火发大财”！”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）泡打粉（5克）糖（2克）温水（适量）辅料细玉...
花生酱拌菠菜的做法凉拌菠菜之花生酱花生酱拌菠菜怎么做

发表于：2024-02-26

“菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。今天我选的是上海本地菠菜，个头虽然小但是很嫩，特别适合凉拌。注：目前已澄清菠菜中没有过于丰富的铁质。”食材...
蛋皮拌菠菜的做法春天别错过——蛋皮拌菠菜蛋皮拌菠菜怎么做

发表于：2023-12-26

“春天里，大地里的菠菜又嫩又绿，来一盘蛋皮拌菠菜吧!食材简单、做法简便、营养丰富。很快就光盘了哦。”食材明细主料菠菜（150克）鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）辅料蒜（2瓣）调料昆布酱油（2勺）凉拌香醋（1勺）蒜...
玉手迎春的做法新年预热菜---玉手迎春玉手迎春怎么做

发表于：2024-02-28

“玉手迎春是一道上汤蔬菜，造型美观，营养美味，是一道春节的应景贺岁菜。”食材明细主料白菜叶（1片）虾（6个）猪前腿肉（100克）辅料泡发香菇（3朵）豆苗（50克）胡萝卜（半根）葱（1段）姜（1块）配料生抽（1勺半）盐（1茶匙）胡...
迎春花荠菜滑蛋怎么做|迎春花荠菜滑蛋的做法

发表于：2023-12-27

“院子里的迎春花盛开了。花朵的药理作用1、增强免疫。2、抗心律失常作用。3、镇痛镇静作用。4、抗菌作用。5、其他作用：抗氧化性我摘了一把，再采点荠菜，炒蛋来吃。”食材明细主料荠菜（几...
春菠菜凉拌金针菇的做法春菠菜凉拌金针菇~辣菠菜拌金针菇春菠菜凉拌金针菇怎么做

发表于：2024-01-11

“春菠菜，特别嫩哦今天买了鲜菠菜，真发愁不知道怎么吃呢打开冰箱看里面还有昨天烧烤剩下的金针菇，剩的一点也不够吃一顿，索性把他俩混合凉拌吧，没想到超级好吃哦！”食材明细主料菠菜（200克）金...
菠菜拌花生的做法【四川】菠菜拌花生菠菜拌花生怎么做

发表于：2024-01-11

“四川的天府花生很有名气，可见四川产花生。花生俗称长生果，营养很好，菠菜有补铁的食用功效，菠菜拌花生，美味又营养。”食材明细主料菠菜（180克）炸花生仁（60克）辅料食盐（2克）生抽（3克）醋（2克）白糖（3克）...
迎春花陈皮饮怎么做|迎春花陈皮饮的做法

发表于：2023-12-27

“陈皮功能理气健脾，燥湿化痰。主治1、脾胃气滞证：本品辛行温通，有行气止痛、健脾和中之功，因其苦温而燥，故寒湿阻中之气滞最宜。2、呕吐、呃逆：陈皮辛香而行，善疏理气机、调畅中焦而使之升降...
菠菜凉拌菠菜怎么做|凉拌菠菜的做法迎銮贡100%纯冷榨山茶油凉拌

发表于：2023-12-31

“菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素，能供给人体多种营养物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。百年迎銮贡纯冷榨茶油天然清新的茶果香...
粉面桃花迎春来怎么做|粉面桃花迎春来的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料紫甘蓝（适量）香糯米（适量）猪肉馅（适量）莲藕（适量）辅料大葱（适量）配料白醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）植物油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉面桃花迎春来...
菠菜拌花生米的做法【东北】菠菜拌花生米菠菜拌花生米怎么做

发表于：2024-01-11

“菠菜是蔬菜里补铁补血效果最好的。对糖尿病、高血压有缓解作用。富含大量粗纤维，能防止便秘。菠菜拌花生米是北方常见的凉拌菜。食材易得，做法简单，酸爽可口，很受大家的喜爱。这道菜是这...
迎春梅花蛋糕怎么做|迎春梅花蛋糕的做法

发表于：2024-02-10

“冬天过去了，新的一年开始啦！愿这怒放的红梅给您带去扑面而来春天的气息！”食材明细主料低粉（105克）鸡蛋（5个）辅料白糖（110克）牛奶（40克）玉米油（60克）淡奶油（200克）白醋（3滴）盐（1克）色素（3滴）菠萝罐头（适量）...
菠菜花生米洋葱拌羊肚丝的做法 #春日应季美食#菠菜花生米洋葱拌羊肚丝菠菜花生米洋葱拌羊肚丝怎么做

发表于：2023-12-31

“菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质合成和骨骼分化，提高身...
凉拌菠菜花生米的做法凉拌多味菠菜花生米凉拌菠菜花生米怎么做

发表于：2024-02-28

“菠菜在古代被人们称作为“红嘴绿鹦哥”又叫波斯菜，赤根菜。如果你脸色不好那么就吃菠菜，他对缺铁性贫血有改善作用，能令人面部红润，光彩照人，因此被人推崇为养颜佳品，菠菜含有类似胰岛素样...
迎春花开怎么做|迎春花开的做法

发表于：2024-02-23

“当百花还在深深的睡梦之中，当冬天尚未走出这个季节的寒冷与麻木，转身和回眸之间，一种温暖已经悄然地挂在枝头了。这是一道用橙味果珍、冬瓜制作的简单、爽口的小菜，大家并不陌生，变换一下...
梅花映雪迎新春怎么做|梅花映雪迎新春的做法

发表于：2023-12-28

“梅花映雪迎新春这道小甜品，既简单又美味，节日的餐桌有它真是锦上添花。香甜软糯、唇齿留香、回味无穷！”食材明细主料山药（1根）辅料冰糖（适量）山楂糕（3块）调料桂花（适量）水淀粉（半碗）清水（半碗）甜香...
菠菜拌花生怎么做|菠菜拌花生的做法

发表于：2024-02-10

“一道爽口的下酒小菜。”食材明细主料菠菜（300g）花生仁（80g）辅料醋（5ml）美极鲜（10ml）蚝油（5ml）麻椒油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜拌花生的做法步骤1、花生米加...
花生拌菠菜怎么做|花生拌菠菜的做法

发表于：2024-01-08

“花生在我老家叫做长果（长寿果），极富营养，且益智补脑，据说可以延年益寿。小时候去谁家窜个门走个亲戚，都是当美食拿来招待客人的。平日里，是不舍得天天吃的，偶尔炒一回，就是改善生活了。现在人...