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发表于:2024-01-01
食材明细主料白萝卜(500g)豆腐渣(150g)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)小麦粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白萝卜豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、将白萝卜洗干净刮...
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发表于:2024-01-03
“胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素,是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)面粉(20克)食用盐(半勺)辅料五香粉(半勺)咸鲜(口味)煎(工...
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发表于:2023-12-29
“这是一款素丸子。用豆腐渣、白萝卜作主料,搭配了香菜提香。加了少许小麦粉。很健康的一款美味。”食材明细主料白萝卜(500g)豆腐渣(100g)辅料姜(适量)香菜(适量)小麦粉(适量)调料油(适量)盐(适量)胡...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料鸡蛋(3个)豆渣(100克)面粉(80克)辅料小葱(1根)配料盐(少许)油(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、所有食材2、1、鸡蛋敲碎放入碗中,搅打均匀。3、2、往步骤...
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发表于:2024-02-28
“打豆浆剩下的豆渣,扔掉可惜,充分利用之,代替蛋饼中的面粉即可,简单营养。”食材明细主料鸡蛋(适量)豆渣(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆渣饼...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料胡萝卜豆渣(适量)面粉(适量)辅料椒盐(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜豆渣饼的做法步骤1、食材:胡萝卜豆渣2、面粉3、椒盐4、将胡萝卜豆渣倒入屉布中。5、挤...
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发表于:2024-02-10
“用白萝卜做的炸丸子,色泽口感都非常不错,下次还要这样做着吃。”食材明细主料白萝卜(1个)豆渣(200g)鸡蛋(1个)面粉(50g)辅料姜(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白萝卜豆渣丸子的...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料豆渣(150g)鸡蛋(1个)面粉(4勺)辅料虾皮(1勺)香菜(2颗)葱(1颗)辣椒(1只)盐(1勺)酱油(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、每次打完豆浆的豆渣倒掉都觉得好可惜,豆渣...
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发表于:2021-02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个豆渣:250胡萝卜:100辅料盐:适量面粉:50具体步骤1.胡萝卜擦细丝,鸡蛋2.过滤好的豆渣3.把胡箩卜丝,鸡蛋打进豆渣...
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发表于:2023-12-28
“白萝卜擦碎,搭配鸡蛋作馅包馅饼,用电饼铛煎熟,非常好吃又很健康的一款美味。”食材明细主料白萝卜(350g)小麦粉(400g)鸡蛋(120g)辅料葱(适量)姜(适量)调料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煎(工艺...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料胡萝卜(30g)土豆(30g)鸡蛋(1只)水(50g)面粉(50g)葱花(少许)辅料盐(2g)植物油(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜,土豆切丝,和鸡蛋,水葱花放在一起。2...
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发表于:2023-12-28
“简单易学,健康营养,清香美味时令菜!”食材明细主料面粉(适量)白萝卜秧(适量)鸡蛋(两个)辅料葱(少许)纯净水(适量)调料花生油(适量)橄榄油(几滴)盐(适量)五香粉(少许)鸡精(少许)五香(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单...
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发表于:2024-02-23
“胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,对多种脏器有保护作用。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。因此被誉为“小人参”。用胡萝...
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发表于:2021-02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料尖椒:50豆渣:200胡萝卜:50面粉:100辅料盐:2食用油:适量具体步骤1.把胡萝卜用搅拌机打碎,尖椒切碎。2.加入豆渣和鸡蛋搅...
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发表于:2023-12-27
“白萝卜擦成丝,拌上鸡蛋和面粉,简单快手的早餐饼,营养美味。”食材明细主料白萝卜(1个)鸡蛋(2个)辅料面粉(40克)葱(1段)干虾皮(10克)食用油(3勺)调料盐(6克)五香粉(1勺)五香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
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发表于:2024-02-01
“每回榨完豆浆的豆渣大家是怎么处理的呢?倒掉可是有点浪费呢,其实可以试试这款胡萝卜饼,外脆里嫩,营养好吃哦。”食材明细主料巴马黄皮黄豆(90克)水(80ml)鸡蛋(1个)胡萝卜(1个)青椒(1个)面粉(68克)辅...
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发表于:2024-02-10
“打豆浆剩下的豆渣,如果仍了有点可惜,煎鸡蛋饼加进去比较不错,煎好的鸡蛋饼色泽金黄,口感绵软,当早餐挺不错的。”食材明细主料鸡蛋(1个)豆渣(180g)辅料面粉(少许)胡萝卜(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煎(...
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发表于:2024-02-27
“这是一道很适合小朋友和老人家的健康零食胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼。既简便又好吃,土豆营养丰富,植物蛋白质和维生素的含量很高,胡萝卜营养丰富,生食或熟食均可含植物纤维,吸水性强,在肠道中体...
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发表于:2024-02-26
“平凡的我,拥有一个平凡的美食梦想:希望即使是最家常的食材,经由我的手也变得美味可口,一家人围坐在桌前,一起品尝我亲手做的美食,带给他们快乐和健康。最近两天的气温实在是很低,幸好太阳很...
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发表于:2024-01-02
“秋季正是吃白萝卜的好季节,用白萝卜、鸡蛋、海米做馅,包好用油煎制,外焦里嫩。”食材明细主料白萝卜(半根)鸡蛋(1个)海米(适量)大葱(1根)面粉(200g)温水(130g)辅料盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)花生油(少...
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发表于:2023-12-31
“我家每次早上不知道吃什么时就做各种蛋饼吃,小朋友也喜欢各种蛋饼,关键这个还非常方便省事,10分钟搞定。”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)面粉(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸甜...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料大白菜(3片)胡萝卜(小半根)火腿肠(1根)鸡蛋(3个)面粉((或小麦粉)约130g)葱花(适量)辅料盐(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白菜萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、白菜、胡萝卜切...
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发表于:2020-05-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟好吃的胡萝卜汁渣鸡蛋饼。胡萝卜渣饼真是非常的健康呢,今天要为大家推荐的这款菜品好吃的胡萝卜汁渣鸡蛋饼。不知道大...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料萝卜丝(适量)鸡蛋(适量)豆渣(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、白萝卜擦成丝。2、萝卜丝在沸水中焯软捞...
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发表于:2024-01-09
“自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣,也是很有营养的,在里面加了鸡蛋和面粉做成饼,粗粮细作,搭配豆浆吃正好”食材明细主料豆渣(适量)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(...