关于速溜双瓜怎么做好吃的知识

“将丝瓜和黄瓜混合在一起让丝瓜充分滴融合了黄瓜得清清香。”食材明细主料丝瓜（200g）黄瓜（200g）调料盐（5g）鸡精（少许）味精（少许）蒜片（6片）水豆粉（少许）清淡（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）速溜双瓜的...

“简单易学，健康营养，酸辣爽口开胃快手菜。”食材明细主料小嫩南瓜（一个）辅料青椒（六个）调料花生油（适量）盐（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜南瓜丝的做法步骤1、嫩南瓜洗净，切...

““清肠食谱””食材明细主料菜瓜（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）姜末（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）醋溜菜瓜的做法步骤1、菜瓜洗净后切片。2、准备葱姜末。3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪里脊：1块虾仁：适量辅料青椒：半个料酒：适量生抽：适量醋：适量白糖：适量淀粉：适量盐：适量味精：适量葱姜蒜末：适量胡椒粉：适量蛋清：1...

“大爱各种菌类植物，独有的味道总让人着迷😻！今来一款：醋溜双菌！好吃的家常素菜，懒人必备……”食材明细主料口蘑（适量）杏鲍菇（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味...

食材明细主料猪肝（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料姜（适量）大蒜头（适量）料酒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）生抽（适量）中辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）双椒溜猪肝的...

“酸甜口味，简单快捷。”食材明细主料茭瓜（300g）辅料花椒（10余粒）调料盐（少许）白糖（少许）味精（少许）陈醋（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜茭瓜的做法步骤1、茭瓜洗净切片。2、炒锅放油烧...

“一款好吃的家常菜！无需精湛的厨艺，厨房小白也能秒杀一切！”食材明细主料土豆（两个）胡萝卜（一根）葱（适量）青椒（一根）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜双...

食材明细主料猪腰子（2个）辅料青椒（适量）红萝卜（适量）葱头（适量）配料蚝油（适量）鸡粉（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜腰花的做法步骤1、猪腰子切开，把里面的白色脂肪剔...

“简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料猪里脊（250g）虾仁（10个）辅料青椒（1个）红椒（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）普...

食材明细主料番瓜（1根）辅料蒜（1个）干辣椒（1个）调料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）味精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜番瓜的做法步骤1、番瓜洗净，切薄片，切入蒜片、干辣椒。2、热锅凉油油烧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大黄鳝：1条辅料青尖椒：1个红尖椒：1个芹菜：1根姜：3片蒜：3瓣豆豉：1大勺橄榄油：2茶匙海鲜酱油：1大勺具体步骤1.黄鳝洗净、切成鳝...

“黄瓜是夏天最普遍的蔬菜，很多年轻女孩，为了减肥常吃黄瓜哦。黄瓜生吃也相当脆，水分很充足，也很解渴的，我感觉久吃不厌的。”食材明细主料黄瓜（250g）辅料盐（1.2g）糖（3g）白醋（10ml）鸡精（1g）油（30ml）麻油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个莴笋：1条辅料蒜：10油：适量姜：10盐：适量陈醋：适量泡椒：适量鸡精：适量麻油：少许具体步骤1.准备好原材料。2.土豆切丝...

“番瓜—也就是西葫芦，含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，春天是万物生长的季节，儿童多吃补钙的食物也是当前首要的任务之；番瓜的做法有很多种，我就不介绍了，最简单最家...

“酥瓜脆嫩，酸辣。比凉拌更美味哦😊”食材明细主料酥瓜（一个）辅料姜（适量）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）干红辣椒（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜酥瓜的做法步骤1、酥瓜...

“深秋，胡萝卜也都便宜很，多吃胡萝卜对身体好”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（1/2）辅料醋（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）酸咸（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“萝卜”酸溜双丝的做法步骤1、胡萝卜切...

“笋瓜具有1.调理肠胃：可补中益气，用于脾胃虚弱症;调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳等。2.减肥：笋瓜中含有的葫芦巴碱和丙醇二酸，在人体内能组织糖分转化成脂肪，具有轻身减肥的作用。3....

“想不到吃什么的时候，就来一道醋溜勋瓜吧，营养又开胃。”食材明细主料勋瓜（1颗）辅料小葱（2颗）蒜（1颗）花椒（2g）调料生抽（1勺）老抽（1勺）陈醋（2勺）胡椒粉（1勺）鸡精（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜...

“醋溜双菇，一款家常菜品，快手美味，营养丰富，加醋同炒，口感非常不错👍家常做法，供大家参考。”食材明细主料平菇（适量）香菇（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）醋（适量）五香粉（适量）酸...

食材明细主料白菜帮（300g）鸡胸肉（200g）辅料葱（适量）料酒（3g）白糖（2g）盐（5g）鸡精（2g）白胡椒粉（1g）醋（8g）香油（2g）姜（适量）酸咸（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋溜双白的做法步骤1、葱姜切丝泡水，白菜帮斜切成片2...

食材明细主料卤猪肠（160g）辅料青椒（适量）泡椒（5个）豆豉（5g）米酒（20g）酱油（适量）水淀粉（3勺）红椒（适量）微辣（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒豆豉溜肥肠的做法步骤1、卤煮好的肥肠3根160g2、剪开肥肠，用...

食材明细主料瓠瓜（1个）番茄（1个）辅料葱片（适量）蒜片（适量）葱花（少量）调料盐（适量）糖（2匙）白醋（1勺）淀粉（1匙）油（适量）水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜。2、番茄、蒜、葱...

“自己感觉西瓜皮挺好吃的，所以经常会吃剩下的弄点来吃，炒菜吃很爽口，但是觉得口味就应该酸酸辣辣的那种才喜欢，本来家里不想吃这西瓜皮了，但是我执意说要炒好吃给他们，后来炒好后妈妈说还真...

“晚上想吃肉，那就吃个白肉吧~”食材明细主料秋黄瓜（3根）鸡胸肉（1块）葱（1/4）辅料花生油（适量）淀粉（适量）料酒（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜溜鸡片的做法步骤1、葱切葱花。2、...