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发表于:2024-02-26
“每到秋蟹肥的时候总经不住诱惑,但胆固醇偏高的人伤不起啊!每次做豆浆滤提的豆渣富含纤维,它是一种不能被人体消化的碳水化合物,但对于人体却是不可或缺的营养素,对降低胆固醇起着积极作用...
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发表于:2024-02-27
“让咱80后也回忆一下过去的艰辛吧!简单、好吃为原则!”食材明细主料豆渣(适量)辅料干辣椒(1个)配料葱(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒豆渣的做法步骤1、豆浆榨好后分离出豆浆与豆...
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发表于:2024-03-01
“有人喜食海鲜,但又不吃荤;有人爱吃螃蟹,可吃了有过敏;有人偏爱美食,自己又不会做;有人想吃“大菜”,而价格让工薪族“望而却步”。今天的【素炒蟹粉】全都可以解决。素菜荤名;健康美味;做法简...
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发表于:2024-01-08
“口感极似蟹黄,味道鲜美以假乱真”食材明细主料土豆(1个(中等大小))胡萝卜(1个)鸡蛋(3个)辅料盐(6g)姜(适量)白米醋(8g)鸡精(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)素炒蟹粉的做法步骤1、土豆胡萝卜用电...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料豆渣(适量)小葱(适量)猪肥肉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪油渣炒豆渣的做法步骤1、肥肉切碎。2、豆渣。3、肥肉粒放入锅中。4、将油脂炸出。5、放入豆渣...
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发表于:2024-02-24
“小时候家里穷,做豆腐后的滤渣舍不得扔,爷爷更是变戏法般的给我弄好吃的,可谓是变废为宝吧,豆腐丸子啊,豆腐煎饼啊,还有萝卜苗炒豆腐渣,这便是我说的豆腐渣工程了,没有萝卜苗,不过我配了洋葱末...
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发表于:2024-01-01
“炒饭做过很多遍,唯有这碗蟹粉炒饭是最费时的。螃蟹蒸熟,耐心拆出两只螃蟹的蟹粉,米饭要不软不硬才好用来炒饭,我觉得,肯为你做蟹粉炒饭的人儿算是真爱了吧!”食材明细主料大闸蟹(2只)剩饭(1碗...
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发表于:2024-02-27
“早上做的豆浆,剩下的豆渣可以做一到菜,下酒或当零食都很好吃,这道菜是跟我爸爸学的,爸爸做菜特好吃,我只能先学着这道简单的了。很多人把豆渣倒掉,很浪费的,豆渣可以做馒头,做面包等等。”食...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料黄豆(一杯)鸡蛋(两个)辅料红椒(一个)小葱(3棵)食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒豆渣的做法步骤1、黄豆用水泡发。(约需4小时)2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里...
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发表于:2024-01-03
“过滤出来的豆渣,给它变了身”食材明细主料豆渣(半碗)全麦粉(四勺)中筋粉(四勺)辅料酵母(3g)紫薯粉(3g)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豆渣全麦粉发糕的做法步骤1、全麦粉和中筋粉混...
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发表于:2024-03-01
“打完豆浆,会剩下很多豆渣,吃到嘴里会利嘴,扔了又可惜。其实豆渣是非常营养的,可以做豆渣饼,炒饭,炒鸡蛋。今天就做最简单的豆渣煎鸡蛋,煎蛋大家都会,用豆渣煎的会有特别的口感,有兴趣的朋友可...
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发表于:2024-02-01
“豆浆是中国人的传统早餐美食,我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣,因为感觉豆渣很有营养,但不可否认的是,过滤后的豆浆口感更好,于是在过滤与不过滤之间,是不是总会纠结一阵呢,看了今天的日志,再也...
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发表于:2019-10-23
准备时间:60分钟    烹饪时间:25分钟主料瘦猪肉末:360泡豇豆:360青尖椒(辣):5根辅料油:5泡姜:1块料酒:1勺砂糖:5生抽:1勺具体步骤1.用料酒、生抽、糖把肉搅匀,静止10...
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发表于:2024-02-25
“豆渣的主要成份是纤维,它是一种不能被人体消化的碳水化合物,但对于人体却是不可或缺的营养素!可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用!我这几天早上都变着花样磨豆浆,今天的豆渣是70g黄...
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发表于:2020-01-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料腿肉:2两蒜:两瓣红辣椒:两个香葱:适量盐:适量生抽:适量鸡精:适量辅料具体步骤1.1做完豆浆后的豆渣,滤出,放在一块干净纱布当中...
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发表于:2024-02-24
“十一月的大闸蟹非常肥美,但是每次给孩子吃他都嫌麻烦,所以经常拆出蟹粉来做蟹粉豆腐,大闸蟹的鲜美全融入到豆腐中去了,吃上一口都会回味无穷!”食材明细主料大闸蟹(适量)嫩豆腐(适量)辅料葱...
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发表于:2024-01-03
“剔蟹肉真是个功夫活,两只蟹花了不少时间,还好做成菜还是很棒的,又鲜又嫩!”食材明细主料大闸蟹(2只)豆腐(1盒)辅料葱(适量)姜(1块)白糖(少许)盐(少许)水淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蟹...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料豆渣(适量)辅料葱花(适量)葱白(适量)配料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒豆渣的做法步骤1、原料准备2、锅里放油爆香葱白,下豆渣炒出水份3、然后放入...
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发表于:2024-01-07
“豆渣是好东西,不要浪费哦。”食材明细主料豆渣(140克)鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)青椒(1个)洋葱(半个)葱(一小段)辅料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒豆渣的做法步骤1、黄豆提...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料豆渣(150克)小虾米(100克)辅料香菇粒(30克左右)胡萝卜粒(30克左右)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆渣炒虾米的做法步骤1、将豆渣沥干,小虾米挑去杂物在没死...
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发表于:2024-02-26
“豆渣好多人都吃过,有做豆渣饼的,有炒着吃的。可这种豆渣也许很少人吃过,或者很少见过。这是亲戚送的,可惜啊就是没看到原样的成品豆渣。据亲戚说,这种豆渣的做法和吃法就他们那里才有,豆渣...
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发表于:2024-01-09
“今天下午在街上打了2块钱的豆浆,顺便跟老板要了豆渣。炒过后孩爸说挺香的,以后再打豆浆也要把豆渣要回来。豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料豆渣(适量)辅料鸡蛋(适量)青椒(适量)红椒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豆渣的做法步骤1、准备豆渣鸡蛋2、锅中倒入油炒熟鸡蛋3、倒入豆渣翻炒均匀4、加入青红椒盐翻炒...
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发表于:2024-02-26
“我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣,因为感觉豆渣很有营养,但不可否认的是,过滤后的豆浆口感更好,于是在过滤与不过滤之间,是不是总会纠结一阵呢,看了今天的日志,再也不用纠结了,豆浆可以有更好的...
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发表于:2024-02-23
“炒豆渣很多酒店都在做,普遍反映炒好的豆渣质地比较粗糙,口感不好。而这道鲜炒豆渣—搭配蛋液,用猪油炒制,口感爽滑、疏松。”食材明细主料豆渣(适量)鸡蛋(2个)辅料红椒(2个)香菜(2根)肥猪肉片(适...