关于海鲜花夹的知识

“海鲜花夹是一道胃口不错的菜哦……炒好这道香喷喷的菜就忍不住吃了两大碗米饭了！我不太会吃辣就放了一小根红辣椒喜欢吃辣的可以跟着自己口味放多些，”食材明细主料蒜（三粒）花夹（一斤）红辣...

“虾的做法很多，煎，炒，煮，炸，几乎都可以做出各种不同口味的海鲜食谱。而且，虾蓉也可以做出多种形状的小动物，上次我用虾蓉做了小金鱼，那是用蒸的做法，今天，我还是用虾蓉做“炸虾花”，那是炸的做法...

“手工夹心海苔，营养健康的一款小零食，大人小孩都喜爱”食材明细主料海苔（最少两张）辅料白芝麻（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）水（少量）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）夹心海苔的做法步骤1...

“藕夹的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补血益气，增强人体免疫力作用。小时候吃藕夹比较壮观，家中炸藕夹要做上很多，上桌的时候用电饭...

海鲜。海鲜一般都是在海里生长的，像花甲，多宝鱼，大海虾等动物。而河鲜一般是生长在河水里的动物，平时比较常见的是鲶鱼、鲤鱼、草鱼、河虾、小龙虾等各种淡河水里的河鲜。花甲自始至终都生...

“这花蛤，是我扣下老公买回家准备辣炒花蛤的一小小部分，配上海鲜菇，可以称得上鲜上加鲜，一锅鲜呢。随手放了点胡萝卜片，荷兰豆，你吃你的炒花蛤，我吃的我花蛤汤，不许偷吃我的，嗳！你怎么还是把筷子...

食材明细主料杂锦海鲜（适量）西兰花（适量）辅料姜（适量）蒜蓉（适量）配料黑椒汁酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦海鲜西兰花的做法步骤1、先处理西兰花，切成小朵后开水焯后装盘待用。2...

“好吃又快手，还保证了营养又美味，快来试试吧！”食材明细主料燕麦米饭（适量）基围虾（适量）蚬子（适量）韭菜花（适量）辅料生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜韭菜花炒饭的做法步骤1、准备...

“蟹肉本身都很有营养，它富含各种蛋白质、脂肪外，还含有各种维生素，与冬瓜一起煮汤，水分足、开胃惹味。”食材明细主料冬瓜（250g）花蟹（1只）花蛤（200g）辅料生姜（3片）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小...

“自制披萨饼皮，馅料放了鱿鱼、海胆、贻贝肉、扇贝柱、虾仁、马苏里拉芝士，料超足！超级豪华的海鲜披萨！满满的海鲜和芝士[色][色]，还有满满的卡路里[捂脸][捂脸]。方子量：可做2个8寸。”食材...

“这款蛋糕很简单，因为了花生，所以格外地香甜。很适合像我这样的烘焙新手呢！”食材明细主料普通面粉（150g）玉米淀粉（40g）鸡蛋（3个）白砂糖（50g）熟花生（30g）蜂蜜（10g）辅料橄榄油（5ml）白醋（两滴）甜味（口味）烤（工...

“西兰花可以和很多的食材搭配制作菜肴，比如菜花、胡萝卜、黑木耳、土豆等等。这道【海鲜西兰花】是用大虾和西兰花搭配，加了1根胡萝卜配色，烹制而成，味道确实不错，值得一试。”食材明细主...

食材明细主料花甲（若干）辅料葱（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜花甲的做法步骤1、花甲洗净。2、将花甲中放盐，腌制30分钟。3、锅中留油，放入葱姜蒜，...

“鲜味十足”食材明细主料蛏子（15只）瑶柱（5粒）虾仁（10只）西兰花（10朵）海鲜菇（20g）海鲜汤底（1000g）姜片（3片）葱段（适量）辅料盐（2g）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜浸西兰花的做法步骤1、先把全部材...

食材明细主料海鲜菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、锅中加水。3、水煮开备用。4、倒入洗净撕成条的...

食材明细主料鹌鹑蛋（五六个）海螺肉（五六片）火腿（四五片）西兰花（一小颗）扇贝丁（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西兰花海鲜乱炒的做法步骤1、鹌鹑...

“一碗饭配上一点儿海鲜，一点儿四川特有的香肠，蛋白质高的鹌鹑蛋、富含维生素的胡萝卜、玉米粒、豆腐菜嫩尖儿，锅底铺的煎饼，饭熟后煎饼脆香，色彩搭配亮丽。少油少盐、均衡饮食，吃出健康来！”...

是河鲜。白花鱼是生活在淡水里的淡水鱼，所以是河鲜。白花鱼肉质鲜美，有一点韧劲但是不算太韧，个头不大不小，脾气暴躁容易受到惊吓，制作成的菜品鱼肉鲜嫩，腥气不重，所以深受人们的喜爱。广东省...

“熬夜看完世界杯之后，整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样，最近的天气非常暑热兼暑湿，人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。...

“手握寿司是寿司的最代表作品。制作时，把米饭拌上寿司醋，捏成大小合适的饭团，把新鲜的海胆黄，鲍鱼，牡丹虾，扇贝，鲑鱼籽，鳕鱼鱼白，金枪鱼，三文鱼等海鲜切成片，放在雪白香糯的饭团上，一揉一捏之后再...

“花蟹海鲜汤在韩国语里，‘甘精’是指汤水比较多,用辣椒酱调味的食品，因此‘蟹甘精’可以说成是放入辣椒酱做成的‘花蟹汤’。以前在春季皇帝的水刺床（御膳桌-为国王准备的餐点）里必不可缺...

“这是第二次做披萨，比第一次做的就要好看多了，最近刚好回妈妈家，多的是海鲜，就想做个海鲜披萨也是不错的选择。做好吃了感觉还不错哦。”食材明细主料高筋面粉（150克）温水（80克）酵母（3克）黄油（10...

“早就想把孟老师的鲜奶油辫子面包改编成这花冠包了，只是最近一直折腾面包机，只是这么高能的面包没有人接招的话，那是万万不能留给自己独自享用的。意外。有人过生日。本以为应该是要过些...

“西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。因西兰花不但能...

食材明细主料海鲜菇（115克）花蟹（5只）辅料香葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒花蟹的做法步骤1、食材：海鲜菇（已去根清洗切段）、花蟹（已清洗）、香葱。2、将...