关于菠菜紫菜汤怎么做好吃的知识

食材明细主料菠菜（3棵）辅料紫菜（少许）调料今麦郎料包（|代）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜紫菜汤的做法步骤1、料包备用。2、紫菜下锅，放洗净的菠菜。3、电磁炉开小火。4、加入料包搅匀...

食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、鸡蛋加盐、料酒打散3、锅中放水，加适量盐烧开，放入菠...

食材明细主料鸡蛋（5个）低粉（100克）菠菜汁（60克）玉米油（40克）糖粉（20克）草莓（适量）桑葚（适量）辅料醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜紫薯蛋糕卷的做法步骤1、菠菜洗干净去蒂，入锅煮熟备用。2...

“春天本色就是绿色看到这几张主图是不是美呆了了，流口水呢！宝贝这两天就吵着吃面包片，把他送学校回来在超市买的菠菜，昨天蒸的紫薯，把它俩结合肯定相当漂亮了，营养也是棒棒滴！看到图片是不是...

紫菜是一种海藻，它的营养价值非常高，其中碘的含量很高，另外还含有蛋白质、维生素和矿物质等，其中蛋白质的含量最高。紫菜也有很多功效，如抗衰老和降血脂作用等，而紫菜汤是以紫菜为主料的一道...

“无需开火，只需一壶热水，一冲，就能做出一碗汤。”食材明细主料紫菜（适量）辅料虾皮（适量）小葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜汤的做法步骤1...

“菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜营养丰富，富含胡萝卜...

“请忽略馒头的颜值。”食材明细主料红薯（1个）紫薯（1个）菠菜（1把）面粉（1000g）酵母（5g）辅料糖（3匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯紫薯菠菜馒头的做法步骤1、紫薯红薯洗净削皮，入蒸锅蒸熟，晾凉...

紫菜是我们日常生活种最常见的蔬菜，紫菜是藻类食物，紫菜的食用价值非常高，富含蛋白质，富含维生素，不仅如此在医药上也有一定的功效，可以治疗甲状腺肿大，慢性气管炎，水肿和湿性脚气，我们日常生活...

“秋天来了，菠菜是秋天的应季蔬菜，多吃菠菜好处多多。菠菜当作食疗用于治病，由来已久。《本草纲目》上说，菠菜可以“通血脉，开胸膈，调中气，止饮渴，解酒毒，调肠燥”。中医认为，菠菜味甘冷滑，适用于...

“一道清淡的榨菜汤！简单减肥菜谱！”食材明细主料紫菜（适量）榨菜（适量）葱花（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜榨菜汤的做法步骤1、准备了。2、大火快速烧开，紫菜洗干净放入...

“大骨面，好吃营养，今天用紫菠菜做一碗，美味汤面。”食材明细主料紫菠菜（适量）面条（适量）大骨汤（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菠菜大骨...

食材明细主料菠菜（适量）皮蛋（适量）辅料葱（适量）浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤菠菜的做法步骤1、原料2、锅里烧水，加一小勺盐和一小勺花生油。3、水开后放入洗好的菠菜焯烫1...

“一道营养丰富，简单的汤菜。紫菜配上小白菜，再加一点胡萝卜，口感清新，特别的美味。简单的调料，简单的方法，人人都可以做。”食材明细主料紫菜（一块）白菜（两片。）红萝卜（一根）辅料盐（少许）味精（少许）芝...

食材明细主料白菜（300克）紫菜（适量）猪肉（100克）虾皮（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜紫菜汤的做法步骤1、煮锅放入适量水煮开，放入少许油，放入白菜煮开2、再放入猪...

食材明细主料紫菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜汤的做法步骤1、首先用手，将紫菜撕成碎片；2、锅中抹一层簿油，加热；3、将紫菜碎片儿倒入，用筷子来回划散；很...

“简单快捷，是我吃饺子时最爱做的一道汤，一边煮饺子一边准备汤料，浇上热气腾腾的饺子汤，一碎鲜香味美的紫菜汤就做好了。边吃饺子边喝汤，是再惬意不过的事情了。”食材明细主料紫菜（少许）辅料...

“菠菜蛋花汤是一道家常汤食，主要材料为菠菜、鸡蛋。其制作简单，清淡爽口非常适合儿童食用的一款汤品。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）方火腿（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）香油（适量）水...

“这道菜简单有营养，男朋友说比单吃菠菜好吃多了，汤也很好喝，其实营养大部分都在汤里面，但是单做的话汤喝起来很单一，这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱，家里没有相机，都是用手机拍的，亲...

食材明细主料菠菜（适量）豆腐（适量）辅料紫菜（适量）葱（适量）香菜（适量）调料油（少许）十三香（适量）味极鲜酱油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤1、备料。2、菠菜...

食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）紫菜（适量）海米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜紫菜蛋汤的做法步骤1、锅内放一点油，把海米炒香，之后加入菠菜2、炒两下后...

“菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质此次的做法非常清淡，全程不放一滴油，最后点几滴香油即可做出来的菠菜柔软滑嫩，味美色鲜，省时省力又健康”食材明细主料菠...

“菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常...

菠菜是比较常见的一种蔬菜。菠菜它主要含有非常好的铁元素，我们都知道很多人出现贫血就是因为缺铁造成的缺铁性贫血，因此适当的补充铁的话可以很好的预防贫血症状。我们平时可以多买一些...

“浓浓的很好喝”食材明细主料菠菜（100g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1个）黑木耳（50g）辅料植物油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜浓汤的做法步骤1、所需原料，菠菜，胡萝卜，鸡蛋，木耳2...